6 Tipi Komuni ta 'Disturbi fl-Ikel (u s-Sintomi tagħhom)

Kontenut

• X'inhuma d-disturbi fl-ikel?
• X'jikkawżahom?
• 1. Anoreksja nervuża
• 2. Bulimja nervuża
• 3. Disturb ta 'l-ikel bla rażan
• 4. Pica
• 5. Disturb tar-Rumination
• 6. Disturb ta 'teħid ta' ikel li jevita / restrittiv
• Disturbi oħra tal-ikel
• L-aħħar linja

Għalkemm it-terminu tiekol huwa fl-isem, id-disturbi fl-ikel huma madwar iktar mill-ikel. Huma kundizzjonijiet ta ’saħħa mentali kumplessi li ħafna drabi jeħtieġu l-intervent ta’ esperti mediċi u psikoloġiċi biex ibiddlu l-andament tagħhom.

Dawn id-disturbi huma deskritti fil-Manwal Dijanjostiku u Statistiku tal-Assoċjazzjoni Psikjatrika Amerikana ta ’Disturbi Mentali, il-ħames edizzjoni (DSM-5).

Fl-Istati Uniti biss, huwa stmat li 20 miljun mara u 10 miljun raġel għandhom jew kellhom diżordni tal-ikel f'xi punt f'ħajjithom (1).

Dan l-artikolu jiddeskrivi 6 mill-aktar tipi komuni ta 'disturbi fl-ikel u s-sintomi tagħhom.

X'inhuma d-disturbi fl-ikel?

Disturbi fl-ikel huma firxa ta 'kundizzjonijiet psikoloġiċi li jikkawżaw żvilupp ta' drawwiet ta 'ikel ħżiena għas-saħħa. Jistgħu jibdew b'ossessjoni għall-ikel, il-piż tal-ġisem, jew il-forma tal-ġisem.

F'każijiet severi, disturbi fl-ikel jistgħu jikkawżaw konsegwenzi serji fuq is-saħħa u jistgħu saħansitra jirriżultaw f'mewt jekk jitħallew mhux trattati.

Dawk b'disturbi fl-ikel jistgħu jkollhom varjetà ta 'sintomi. Madankollu, il-biċċa l-kbira jinkludu r-restrizzjoni severa tal-ikel, it-tbandil tal-ikel, jew imġieba tat-tisfija bħal rimettar jew eżerċizzju żejjed.

Għalkemm id-disturbi tal-ikel jistgħu jaffettwaw nies ta ’kwalunkwe sess fi kwalunkwe stadju tal-ħajja, huma rrappurtati ħafna drabi fl-adolexxenti u n-nisa żgħażagħ. Fil-fatt, sa 13% taż-żgħażagħ jistgħu jesperjenzaw mill-inqas disturb wieħed fl-ikel sa l-età ta '20 ().

Sommarju Disturbi fl-ikel huma kundizzjonijiet ta ’saħħa mentali mmarkati minn ossessjoni għall-ikel jew il-forma tal-ġisem. Jistgħu jaffettwaw lil kulħadd imma huma l-iktar prevalenti fost in-nisa żgħażagħ.

X'jikkawżahom?

L-esperti jemmnu li disturbi fl-ikel jistgħu jkunu kkawżati minn varjetà ta 'fatturi.

Waħda minn dawn hija l-ġenetika. Studji dwar it-tewmin u l-adozzjoni li jinvolvu tewmin li kienu separati mat-twelid u adottati minn familji differenti jipprovdu xi evidenza li d-disturbi fl-ikel jistgħu jkunu ereditarji.

Din it-tip ta 'riċerka ġeneralment uriet li jekk tewmin wieħed jiżviluppa diżordni ta' l-ikel, l-ieħor għandu 50% probabbiltà li jiżviluppa wieħed ukoll, bħala medja ().

Il-karatteristiċi tal-personalità huma kawża oħra. B'mod partikolari, in-newrotiżmu, il-perfezzjoniżmu u l-impulsività huma tliet karatteristiċi tal-personalità ħafna drabi marbuta ma 'riskju ogħla li tiżviluppa disturb tal-ikel ().

Kawżi potenzjali oħra jinkludu pressjonijiet perċepiti li huma rqaq, preferenzi kulturali għall-irqaq, u espożizzjoni għal midja li tippromwovi ideali bħal dawn ().

Fil-fatt, ċerti disturbi tal-ikel jidhru li huma l-aktar ineżistenti f'kulturi li ma ġewx esposti għall-ideali tal-Punent ta 'rqaq ().

Cela dit, l-ideali ta 'rqaq aċċettati kulturalment huma preżenti ħafna f'ħafna oqsma tad-dinja. Madankollu, f'xi pajjiżi, ftit individwi jispiċċaw jiżviluppaw diżordni tal-ikel. Għalhekk, x'aktarx huma kkawżati minn taħlita ta 'fatturi.

Iktar reċentement, l-esperti pproponew li d-differenzi fl-istruttura tal-moħħ u l-bijoloġija jistgħu wkoll ikollhom rwol fl-iżvilupp ta 'disturbi tal-ikel.

B'mod partikolari, il-livelli tal-messaġġiera tal-moħħ serotonin u dopamine jistgħu jkunu fatturi (5, 6).

Madankollu, huma meħtieġa aktar studji qabel ma jistgħu jsiru konklużjonijiet b'saħħithom.

Sommarju Disturbi fl-ikel jistgħu jkunu kkawżati minn diversi fatturi. Dawn jinkludu l-ġenetika, il-bijoloġija tal-moħħ, il-karatteristiċi tal-personalità, u l-ideali kulturali.

1. Anoreksja nervuża

Anoreksja nervuża x'aktarx hija l-iktar disturb ta 'l-ikel magħruf.

Ġeneralment jiżviluppa matul l-adolexxenza jew adult żgħir u għandu t-tendenza li jaffettwa aktar nisa milli rġiel ().

Nies bl-anoressija ġeneralment iqisu lilhom infushom bħala piż żejjed, anke jekk huma taħt piż perikoluż. Huma għandhom it-tendenza li jissorveljaw il-piż tagħhom kontinwament, jevitaw li jieklu ċerti tipi ta 'ikel, u jirrestrinġu severament il-kaloriji tagħhom.

Sintomi komuni ta 'anoreksja nervuża jinkludu (8):

• m'għandux piż konsiderevoli meta mqabbel ma 'nies ta' età u għoli simili
• mudelli ta 'ikel ristretti ħafna
• biża 'intens li tiżdied il-piż jew imġieba persistenti biex tevita li tiżdied, minkejja li m'għandekx piż
• insegwiment bla waqfien ta 'rqiq u nuqqas ta' rieda li jinżamm piż b'saħħtu
• influwenza qawwija tal-piż tal-ġisem jew forma tal-ġisem perċepita fuq l-istima personali
• immaġni tal-ġisem mgħawġa, inkluża ċ-ċaħda ta 'piż serju baxx

Sintomi ossessivi-kompulsivi huma wkoll ta 'spiss preżenti. Pereżempju, ħafna nies bl-anoressija ħafna drabi huma preokkupati b'ħsibijiet kostanti dwar l-ikel, u xi wħud jistgħu jiġbru b'mod ossessiv riċetti jew jaħżnu ikel.

Individwi bħal dawn jistgħu wkoll ikollhom diffikultà biex jieklu fil-pubbliku u juru xewqa qawwija li jikkontrollaw l-ambjent tagħhom, u jillimitaw il-kapaċità tagħhom li jkunu spontanji.

L-anoreksja hija kategorizzata uffiċjalment f'żewġ sottotipi - it-tip li jirrestrinġi u t-tip ta 'tiekol bl-addoċċ u t-tindif (8).

Individwi bit-tip restrittiv jitilfu l-piż biss permezz ta 'dieta, sawm, jew eżerċizzju eċċessiv.

Individwi bit-tip li jieklu u jnaddfu bl-addoċċ jistgħu jmorru bl-addoċċ fuq ammonti kbar ta 'ikel jew jieklu ftit li xejn. Fiż-żewġ każijiet, wara li jieklu, jitnaddfu billi jużaw attivitajiet bħar-remettar, jieħdu lassattivi jew dijuretiċi, jew jeżerċitaw eċċessivament.

L-anoreksja tista 'tkun ta' ħsara kbira għall-ġisem. Maż-żmien, individwi li jgħixu miegħu jistgħu jesperjenzaw it-tnaqqija tal-għadam tagħhom, l-infertilità, xagħar u dwiefer fraġli, u t-tkabbir ta 'saff ta' xagħar fin fuq ġisimhom kollu (9).

F'każijiet severi, l-anoressija tista 'tirriżulta f'insuffiċjenza tal-qalb, moħħ, jew multi-organu u mewt.

Sommarju Nies b'anoreksja nervuża jistgħu jillimitaw it-teħid ta 'ikel tagħhom jew jikkumpensaw għalih permezz ta' mġieba varji ta 'tindif. Għandhom biża 'qawwi li jiżdiedu l-piż, anke meta jkollhom piż ħafif.

2. Bulimja nervuża

Bulimja nervuża hija disturb ieħor magħruf fl-ikel.

Bħall-anoreksja, il-bulimja għandha t-tendenza li tiżviluppa matul l-adolexxenza u l-età adulta bikrija u tidher li hija inqas komuni fost l-irġiel milli n-nisa ().

Nies bil-bulimja ta 'spiss jieklu ammonti kbar ta' ikel mhux tas-soltu f'perjodu ta 'żmien speċifiku.

Kull episodju ta 'ikel bla rażan normalment ikompli sakemm il-persuna timtela bl-uġigħ. Waqt binge, il-persuna ġeneralment tħoss li ma tistax tieqaf tiekol jew tikkontrolla kemm qed tiekol.

Binges jistgħu jseħħu ma 'kwalunkwe tip ta' ikel iżda l-iktar komuni jiġru ma 'ikel li l-individwu normalment jevita.

Individwi bil-bulimja mbagħad jippruvaw jitnaddfu biex jikkumpensaw għall-kaloriji kkunsmati u jtaffu l-iskumdità tal-musrana.

Imġieba ta 'tindif komuni tinkludi rimettar furzat, sawm, lassattivi, dijuretiċi, enemas, u eżerċizzju eċċessiv.

Is-sintomi jistgħu jidhru simili ħafna għal dawk tas-sottotipi ta 'anoreksja nervuża li tiekol bl-addoċċ jew li tnaddaf. Madankollu, individwi bil-bulimja ġeneralment iżommu piż relattivament normali, aktar milli jkollhom piż żejjed.

Is-sintomi komuni tal-bulimja nervuża jinkludu (8):

• episodji rikorrenti ta 'ikel bla rażan b'sensazzjoni ta' nuqqas ta 'kontroll
• episodji rikorrenti ta 'mġieba ta' tindif mhux xierqa biex jipprevjenu żieda fil-piż
• self-esteem influwenzat iżżejjed mill-forma u l-piż tal-ġisem
• biża 'li tiżdied, minkejja li jkollok piż normali

Effetti sekondarji tal-bulimja jistgħu jinkludu griżmejn infjammati u bl-uġigħ, glandoli tal-bżieq minfuħin, enamel miksi tas-snien, tħassir tas-snien, rifluss aċiduż, irritazzjoni tal-musrana, deidrazzjoni severa, u disturbi ormonali (9).

F'każijiet severi, il-bulimja tista 'wkoll toħloq żbilanċ f'livelli ta' elettroliti, bħal sodju, potassju u kalċju. Dan jista 'jikkawża puplesija jew attakk tal-qalb.

Sommarju Nies bil-bulimja nervuża jieklu ammonti kbar ta 'ikel f'perjodi qosra ta' żmien, imbagħad jitnaddfu. Huma jibżgħu li jiżdiedu minkejja li għandhom piż normali.

3. Disturb ta 'l-ikel bla rażan

Disturb ta 'l-ikel bla rażan huwa maħsub li huwa wieħed mill-aktar disturbi ta' l-ikel komuni, speċjalment fl-Istati Uniti ().

Tipikament jibda matul l-adolexxenza u l-età adulta bikrija, għalkemm jista 'jiżviluppa aktar tard.

Individwi b'din id-disturb għandhom sintomi simili għal dawk tal-bulimja jew is-sottotip ta 'anoreksja li tiekol bl-addoċċ.

Pereżempju, huma tipikament jieklu ammonti kbar ta 'ikel mhux tas-soltu f'perjodi ta' żmien relattivament qosra u jħossu nuqqas ta 'kontroll waqt it-tbandil.

Nies b'disturb ta 'tiekol bl-addoċċ ma jirrestrinġux il-kaloriji jew jużaw imġieba ta' tindif, bħal rimettar jew eżerċizzju eċċessiv, biex jikkumpensaw għall-imdendlin tagħhom.

Sintomi komuni ta 'disturb bl-ikel bla rażan jinkludu (8):

• tiekol ammonti kbar ta 'ikel malajr, b'mod sigriet u sakemm tkun skomda mimlija, minkejja li ma tħossx il-ġuħ
• tħoss nuqqas ta 'kontroll waqt episodji ta' ikel bla rażan
• sentimenti ta 'dwejjaq, bħal mistħija, disgust, jew ħtija, meta taħseb dwar l-imġieba li tiekol bl-addoċċ
• l-ebda użu ta 'mġieba ta' tindif, bħal restrizzjoni ta 'kaloriji, rimettar, eżerċizzju eċċessiv, jew użu lassattiv jew dijuretiku, biex tikkumpensa għall-binging

Nies b'disturb ta 'l-ikel bla rażan spiss ikollhom piż żejjed jew obeżità. Dan jista 'jżid ir-riskju tagħhom ta' kumplikazzjonijiet mediċi marbuta ma 'piż żejjed, bħal mard tal-qalb, puplesija, u dijabete tat-tip 2 ().

Sommarju Nies b'disturb ta 'l-ikel bla rażan regolarment u bla kontroll jikkunsmaw ammonti kbar ta' ikel f'perjodi qosra ta 'żmien. B'differenza minn nies b'disturbi oħra tal-ikel, ma jnaddfux.

4. Pica

Pica huwa diżordni alimentari oħra li tinvolvi li tiekol affarijiet li mhumiex meqjusa bħala ikel.

Individwi b'pica jixtiequ sustanzi mhux ta 'l-ikel, bħal silġ, ħmieġ, ħamrija, ġibs, sapun, karta, xagħar, drapp, suf, ċagħaq, deterġent tal-londri, jew lamtu tal-qamħ (8).

Pica jista 'jseħħ f'adulti, kif ukoll fi tfal u adolexxenti. Minkejja dan, dan id-disturb huwa osservat l-iktar ta 'spiss fit-tfal, nisa tqal, u individwi b'diżabilitajiet mentali ().

Individwi b'pica jistgħu jkunu f'riskju akbar ta 'avvelenament, infezzjonijiet, korrimenti fl-imsaren, u nuqqasijiet nutrittivi. Skond is-sustanzi inġeriti, il-pica tista 'tkun fatali.

Madankollu, biex jitqies pica, l-ikel ta ’sustanzi li mhumiex ikel m’għandux ikun parti normali mill-kultura jew ir-reliġjon ta’ xi ħadd. Barra minn hekk, m'għandhiex titqies bħala prattika soċjalment aċċettabbli minn sħabha ta 'persuna.

Sommarju Individwi bil-pica għandhom it-tendenza li jixxenqu u jieklu sustanzi li mhumiex ikel. Dan id-disturb jista 'jolqot b'mod partikolari tfal, nisa tqal, u individwi b'diżabilitajiet mentali.

5. Disturb tar-Rumination

Id-disturb tar-Rumination huwa disturb ieħor ta 'l-ikel rikonoxxut ġdid.

Jiddeskrivi kundizzjoni li fiha persuna terġa 'tqanqal ikel li qabel kienet tomgħodha u tibla', terġa 'tomgħodha, u mbagħad jew tibla' mill-ġdid jew tispiċċa ().

Din ir-rumination tipikament isseħħ fl-ewwel 30 minuta wara ikla. B'differenza minn kundizzjonijiet mediċi bħar-rifluss, huwa volontarju (14).

Dan id-disturb jista 'jiżviluppa waqt it-tfulija, it-tfulija, jew l-età adulta. Fit-trabi, għandu t-tendenza li jiżviluppa bejn it-3-12-il xahar u ħafna drabi jisparixxi waħdu. Tfal u adulti bil-kundizzjoni normalment jeħtieġu terapija biex isolvuha.

Jekk ma tiġix solvuta fit-trabi, id-disturb tar-rumination jista 'jirriżulta f'telf ta' piż u malnutrizzjoni severa li tista 'tkun fatali.

Adulti b'din id-diżordni jistgħu jirrestrinġu l-ammont ta 'ikel li jieklu, speċjalment fil-pubbliku. Dan jista 'jwassalhom biex jitilfu l-piż u ma jkollhomx piż żejjed (8, 14).

Sommarju Id-disturb tar-Rumination jista 'jaffettwa n-nies fl-istadji kollha tal-ħajja. Nies bil-kundizzjoni ġeneralment jerġgħu jqanqlu l-ikel li belgħu dan l-aħħar. Imbagħad, jerġgħu jomogħduh jew jibilgħuh jew jobżquh.

6. Disturb ta 'teħid ta' ikel li jevita / restrittiv

Disturb ta 'l-ikel li jevita / restrittiv (ARFID) huwa isem ġdid għal diżordni qadima.

It-terminu jieħu post dak li kien magħruf bħala "disturb ta 'l-ikel tat-tfulija u t-tfulija bikrija", dijanjosi li qabel kienet riservata għal tfal taħt is-7 snin.

Għalkemm l-ARFID ġeneralment tiżviluppa waqt it-tfulija jew it-tfulija bikrija, tista 'tippersisti sal-età adulta. Barra minn hekk, huwa ugwalment komuni fost l-irġiel u n-nisa.

Individwi b'din id-diżordni jesperjenzaw disturbi fl-ikel jew minħabba nuqqas ta 'interess li jieklu jew distaste għal ċerti irwejjaħ, gosti, kuluri, nisġa, jew temperaturi.

Sintomi komuni ta 'ARFID jinkludu (8):

• l-evitar jew ir-restrizzjoni tat-teħid tal-ikel li jimpedixxi lill-persuna milli tiekol biżżejjed kaloriji jew nutrijenti
• drawwiet tal-ikel li jinterferixxu mal-funzjonijiet soċjali normali, bħall-ikel ma 'ħaddieħor
• telf ta 'piż jew żvilupp fqir għall-età u l-għoli
• nuqqasijiet ta 'nutrijenti jew dipendenza fuq supplimenti jew għalf b'tubu

Huwa importanti li wieħed jinnota li l-ARFID tmur lil hinn mill-imġieba normali, bħal ikel li jittiekel fit-tfal żgħar jew konsum inqas ta 'ikel f'adulti anzjani.

Barra minn hekk, ma tinkludix l-evitar jew ir-restrizzjoni ta 'ikel minħabba nuqqas ta' disponibbiltà jew prattiki reliġjużi jew kulturali.

Sommarju ARFID huwa diżordni tal-ikel li tikkawża lin-nies jieklu ftit. Dan huwa jew minħabba nuqqas ta 'interess fl-ikel jew dispjaċir intens għal kif ċertu ikel jidher, jinxtamm, jew togħma.

Disturbi oħra tal-ikel

Minbarra s-sitt disturbi tal-ikel hawn fuq, jeżistu wkoll disturbi tal-ikel inqas magħrufa jew inqas komuni. Dawn ġeneralment jaqgħu taħt waħda minn tliet kategoriji (8):

• Disturb tat-tindif. Individwi b'disturb ta 'tindif spiss jużaw imġieba ta' tindif, bħal rimettar, lassattivi, dijuretiċi, jew eżerċizzju eċċessiv, biex jikkontrollaw il-piż jew il-forma tagħhom. Madankollu, dawn ma jimblokkawx.
• Sindromu tal-ikel bil-lejl. Individwi b'dan is-sindromu ta 'spiss jieklu b'mod eċċessiv, ħafna drabi wara li jqumu mill-irqad.
• Għalf speċifiku ieħor jew disturb fl-ikel (OSFED). Filwaqt li ma nstabux fid-DSM-5, dan jinkludi kwalunkwe kundizzjoni oħra li għandha sintomi simili għal dawk ta ’disturb tal-ikel iżda ma jidħlux f’xi waħda mill-kategoriji ta’ hawn fuq.

Disturb wieħed li bħalissa jista 'jaqa' taħt OSFED huwa l-ortoreksja. Għalkemm qed tissemma dejjem aktar fil-midja u fl-istudji xjentifiċi, l-ortoressija għad trid tiġi rikonoxxuta bħala disturb tal-ikel separat mid-DSM attwali.

Individwi bl-ortoressija għandhom it-tendenza li jkollhom enfasi ossessiva fuq ikel tajjeb għas-saħħa, sa punt li jfixkel il-ħajja tagħhom ta 'kuljum.

Pereżempju, il-persuna affettwata tista 'telimina gruppi sħaħ ta' ikel, billi tibża 'li mhumiex ħżiena għas-saħħa. Dan jista 'jwassal għal malnutrizzjoni, telf ta' piż sever, diffikultà biex tiekol barra mid-dar, u dwejjaq emozzjonali.

Individwi bl-ortoressija rarament jiffokaw fuq li jitilfu l-piż. Minflok, il-valur tagħhom infushom, l-identità, jew is-sodisfazzjon tagħhom jiddependu fuq kemm jikkonformaw mar-regoli tad-dieta imposti minnhom infushom (15).

Sommarju Id-disturb tat-tindif u s-sindromu tal-ikel bil-lejl huma żewġ disturbi tal-ikel addizzjonali li bħalissa mhumiex deskritti sew. Il-kategorija OSFED tinkludi d-disturbi tal-ikel kollha, bħall-ortoreksja, li ma jidħlux f’kategorija oħra.

L-aħħar linja

Il-kategoriji ta 'hawn fuq huma maħsuba biex jipprovdu fehim aħjar tad-disturbi tal-ikel l-aktar komuni u jneħħu l-miti dwarhom.

Disturbi fl-ikel huma kundizzjonijiet ta ’saħħa mentali li ġeneralment jeħtieġu trattament. Jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lill-ġisem jekk jitħallew mhux trattati.

Jekk għandek diżordni ta 'l-ikel jew taf lil xi ħadd li jista' jkollu waħda, fittex għajnuna minn tabib tal-kura tas-saħħa li jispeċjalizza fid-disturbi ta 'l-ikel.

Nota tal-Editur: Din il-biċċa ġiet oriġinarjament ippubblikata fit-28 ta ’Settembru, 2017. Id-data tal-pubblikazzjoni attwali tagħha tirrifletti aġġornament, li jinkludi reviżjoni medika minn Timothy J. Legg, PhD, PsyD.