Kif tagħmel il-ħasil nażali biex tħoll l-imnieħer

Kontenut

• Pass pass tal-ħasil nażali bis-serum
• Kif tagħmel il-ħasil nażali fuq it-tarbija
• Pariri oħra biex tħoll imnieħrek

Mod tajjeb ħafna magħmul id-dar biex tħoll imnieħrek huwa li taħsel l-imnieħer b'0.9% ta 'melħ bl-għajnuna ta' siringa mingħajr labra, għax permezz tal-forza tal-gravità, l-ilma jidħol minn imnifsejn wieħed u joħroġ mill-ieħor, mingħajr ma jikkawża uġigħ jew skumdità, billi telimina kemm flema u ħmieġ.

It-teknika tal-ħasil tal-imnieħer hija eċċellenti biex telimina t-tnixxijiet mill-passaġġi tan-nifs ta 'fuq, iżda hija wkoll mod tajjeb biex iżżomm imnieħrek nadif sewwa, billi tkun utli għal dawk li għandhom xi allerġiji respiratorji, rinite jew sinusite, pereżempju.

Pass pass tal-ħasil nażali bis-serum

Fl-adulti u t-tfal, din il-proċedura għandha ssir fuq is-sink tal-kamra tal-banju, u għandhom jiġu segwiti l-passi li ġejjin:

• Imla s-siringa b'madwar 5 sa 10 mL ta 'melħ;
• Matul il-proċedura, iftaħ ħalqek u ħu n-nifs minn ħalqek;
• Mejjel ġismek 'il quddiem u rasek ftit lejn il-ġenb;
• Poġġi s-siringa fid-daħla ta 'minfes wieħed u agħfas sakemm is-serum joħroġ mill-imnifsejn l-ieħor. Jekk meħtieġ, aġġusta l-ippożizzjonar tar-ras sakemm is-serum jidħol minn wieħed u joħroġ mill-imnifsejn l-ieħor.

Huwa rrakkomandat li tagħmel dan it-tindif 3 sa 4 darbiet f'kull imnifsejn, skont il-bżonn. Barra minn hekk, is-siringa tista 'timtela b'aktar serum, billi tiġi eliminata min-naħa ta' l-imnifsejn l-oħra. Biex tispiċċa l-ħasil tal-imnieħer, għandek tniffsek imnieħrek wara l-proċedura, biex tneħħi kemm jista 'jkun tnixxija. Jekk il-persuna ssibha diffiċli biex twettaq din il-proċedura wieqfa, tista 'tipprova tagħmilha mimduda, kif muri fl-immaġni hawn taħt.

Bħala alternattiva għall-użu ta 'siringa u melħ, il-ħasil nażali jista' jsir b'apparat żgħir żviluppat eżatt għal dan il-għan, li jista 'jinxtara fl-ispiżeriji jew fuq l-internet.

Kif tagħmel il-ħasil nażali fuq it-tarbija

Biex tagħmel it-teknika sewwa, trid tpoġġi lit-tarbija fuq ħoġrek, tħares lejn il-mera u żżomm rasu sabiex ma jdurx u jweġġa lilu nnifsu. Biex tibda tnaddaf, għandek tpoġġi s-siringa b'madwar 3 mL ta 'melħ fin-nefħa tat-tarbija u agħfas is-siringa malajr, sabiex il-ġett tas-serum jidħol f' imnifsejn wieħed u joħroġ b'mod naturali mill-ieħor.

Meta t-tifel ikun imdorri bil-ħasil tal-imnieħer, m'hemmx għalfejn iżżommha, billi tpoġġi s-siringa biss fl-imnifsejn tiegħu u tagħfasha jmiss.

Ara aktar pariri biex tħoll imnieħer it-tarbija.

Pariri oħra biex tħoll imnieħrek

Pariri oħra biex jiżblokka l-imnieħer jinkludu:

• Uża umidifikatur jew vaporizzatur f'kull kamra tad-dar;
• Ixrob madwar 1.5 sa 2 litri ta 'ilma kuljum, minħabba li l-ilma jgħin biex iddilwa l-mukus;
• Poġġi investi taħt is-saqqu biex iżżomm rasek għolja u tagħmel in-nifs aktar faċli;
• Uża kompressi sħan fuq wiċċek biex ittaffi l-iskumdità u tiftaħ is-sinus tiegħek.

Rimedji biex tħoll l-imnieħer għandhom jintużaw biss taħt gwida medika u preskrizzjoni.