Kif toħroġ tqila ma 'tifel

Kontenut

• Strateġiji ppruvati mix-xjenza
• 1. Li jkollok kopulazzjoni qrib l-ovulazzjoni
• 2. Żid il-konsum tiegħek ta 'potassju u sodju
• 3. Li jkollok kopulazzjoni fl-aqwa ġurnata jew fil-jumejn ta 'wara
• Strateġiji mingħajr evidenza xjentifika
• 1. Kul iktar laħam aħmar
• 2. Nilħqu l-qofol fl-istess ħin tas-sieħeb
• 3. Uża t-tabella Ċiniża
• 4. Pożizzjoni li toħroġ tqila ma 'tifel

Il-missier jiddetermina s-sess tat-tarbija, minħabba li għandu gameti tat-tip X u Y, filwaqt li l-mara għandha biss gameti tat-tip X. missier, biex iġib tarbija bil-kromosoma XY, li tirrappreżenta tifel. Għalhekk huwa meħtieġ li l-ispermatozoa li jġorru l-Y-gametes jippenetraw il-bajda, minflok l-ispermatozoa X, biex jiggarantixxu l-iżvilupp ta 'tifel.

Għal dan, hemm xi pariri ppruvati mix-xjenza li jistgħu jżidu ċ-ċansijiet li sperma Y tilħaq il-bajda, madankollu, mhumiex 100% effettivi u xorta jistgħu jwelldu tifla. Fi kwalunkwe każ, l-iktar ħaġa importanti hija li t-tarbija tkun dejjem milqugħa bil-kuntentizza, irrispettivament mis-sess. Jekk qed tipprova jkollok tifla, iċċekkja l-kontenut l-ieħor tagħna b'metodi biex toħroġ tqila ma 'tfajla.

Minkejja dan, koppji li jixtiequ jkollhom tifel speċifiku jistgħu jippruvaw il-pariri bi prova xjentifika, billi, anke jekk jispiċċaw ma jaħdmux, ma jaffettwawx is-saħħa tal-mara, u lanqas tat-tarbija.

Strateġiji ppruvati mix-xjenza

Mhux magħrufa ħafna studji dwar l-influwenza ta 'fatturi esterni fuq is-sess tat-tarbija, għajr il-ġenetika. Madankollu, minn dawk li jeżistu, huwa possibbli li jiġu enfasizzati 3 strateġiji li jidhru li jżidu ċ-ċansijiet li jkollok tifel:

1. Li jkollok kopulazzjoni qrib l-ovulazzjoni

Skont studju li sar fl-Olanda fl-2010, iktar ma sseħħ kopulazzjoni mill-qrib mal-ovulazzjoni, iktar tkun kbira l-probabbiltà li jkollok tifel, peress li l-isperma tat-tip Y tgħum aktar malajr mill-isperma tat-tip X, u tilħaq il-bajda qabel. Dan ifisser li l-att sesswali għandu jseħħ biss fil-jum ta 'qabel l-ovulazzjoni jew fil-jum innifsu, matul l-ewwel 12-il siegħa.

Ir-relazzjoni m'għandhiex ukoll isseħħ ħafna qabel l-ovulazzjoni, minħabba li l-isperma Y, għalkemm huma aktar mgħaġġla, jidher ukoll li għandhom ħajja iqsar, li jfisser li, jekk ir-relazzjoni sseħħ żmien twil qabel, l-isperma X biss tkun ħajja. fil-ħin tal-fertilizzazzjoni.

Kif tagħmel: il-koppja għandu jkollha kopulazzjoni sesswali ġurnata biss qabel l-ovulazzjoni jew il-jum innifsu, sa 12-il siegħa wara.

2. Żid il-konsum tiegħek ta 'potassju u sodju

Il-potassju u s-sodju huma żewġ minerali importanti li wkoll jidhru li huma relatati maċ-ċansijiet li jkollok tarbija. Dan għaliex fi studju li sar fir-Renju Unit, b'aktar minn 700 koppja, ġie identifikat li n-nisa li kellhom dieta aktar rikka fis-sodju u l-potassju dehru li għandhom numru akbar ta 'tfal, filwaqt li n-nisa li kielu dieta iktar rikka fil-kalċju u l-manjesju , kellhom iktar ibniet.

Dan ir-riżultat ġie kkonfermat aktar fi studju li sar fl-Olanda fl-2010 u ieħor fl-Eġittu fl-2016, fejn in-nisa li kielu dieta iktar rikka fil-potassju u fis-sodju kellhom rati ta 'suċċess' il fuq minn 70% fil-kisba ta 'tifel. Għalhekk, ir-riċerkaturi qalu li ż-żieda fil-konsum ta 'ikel rikk f'dawn il-minerali, kif ukoll li tissupplimentahom, tista' tgħin lin-nisa jkollhom tifel.

Għalkemm il-mekkaniżmu li bih l-għalf jidher li jinfluwenza s-sess tat-tarbija mhux magħruf, l-istudju fl-Eġittu jissuġġerixxi li l-livelli minerali jistgħu jinterferixxu mal-membrana tal-bajda, u jżidu l-attrazzjoni għall-isperma tat-tip Y.

Kif tagħmel: in-nisa jistgħu jżidu l-konsum tagħhom ta 'ikel rikk fil-potassju, bħal avokado, banana jew karawett, kif ukoll iżidu l-konsum tagħhom ta' sodju. Madankollu, huwa importanti li toqgħod attent b'konsum eċċessiv ta 'sodju, għax jista' jirriżulta f'żieda fil-pressjoni tad-demm u pressjoni għolja, kif ukoll kumplikazzjonijiet fit-tqala futura. Għalhekk, l-ideal huwa li tagħmel adattamenti għad-dieta bl-akkumpanjament ta 'nutrizzjonista. Ara lista tal-ikel prinċipali bil-potassju.

3. Li jkollok kopulazzjoni fl-aqwa ġurnata jew fil-jumejn ta 'wara

L-aqwa ġurnata hija kunċett li ġie ppreżentat bil-metodu ta ' Billings, li huwa mod naturali kif tivvaluta l-perjodu fertili ta 'mara permezz tal-karatteristiċi tal-mukus vaġinali. Skond dan il-metodu, l-aqwa ġurnata tirrappreżenta l-aħħar ġurnata li fiha l-mukus vaġinali huwa l-iktar likwidu u jiġri madwar 24 sa 48 siegħa qabel l-ovulazzjoni. Agħraf aħjar x'inhu l-metodu Billings.

Skond studju magħmul fin-Niġerja fl-2011, li jkollok sess fl-aqwa ġurnata jew fil-jumejn li ġejjin jidher li jżid iċ-ċansijiet li jkollok tifel. Dan il-metodu huwa konformi ma 'l-istrateġija li jkollok kopulazzjoni qrib l-ovulazzjoni, billi l-aqwa ġurnata hija madwar 24 siegħa qabel l-ovulazzjoni.

L-ispjegazzjoni wara dan il-metodu tidher ukoll li hija relatata mal-veloċità tal-isperma tat-tip Y, li tidher li tilħaq il-bajda aktar malajr. Bħal fil-każ tal-metodu ta ’l-ovulazzjoni, ir-relazzjoni m’għandhiex isseħħ ukoll qabel l-aqwa ġurnata, peress li l-isperma Y tista’ ma tibqax tgħix biex fertilizza l-bajda, u tħalli biss dawk tat-tip X

Kif tagħmel: il-koppja għandha tippreferi li tagħmel sess biss fl-aqwa ġurnata jew matul il-jumejn li ġejjin.

Strateġiji mingħajr evidenza xjentifika

Minbarra l-istrateġiji li ġew studjati, hemm ukoll oħrajn li huma magħrufa popolarment li m'għandhom l-ebda evidenza jew li għadhom ma ġewx studjati. Dawn jinkludu:

1. Kul iktar laħam aħmar

Diversi studji jindikaw li fil-fatt id-dieta tal-mara tista 'taffettwa s-sess tat-tarbija, madankollu, l-istudji ewlenin huma relatati mal-konsum ta' xi minerali speċifiċi, bħal kalċju, sodju, manjeżju jew potassju, u m'hemm l-ebda evidenza li l-konsum ta ' laħam aħmar jista 'jżid iċ-ċansijiet li tkun tifel.

Għalkemm xi laħam aħmar, bħal vitella, ċanga jew ħaruf jista ’fil-fatt ikollu kompożizzjoni u potassju akbar, mhumiex l-aħjar għażla għas-saħħa, u għandha tingħata preferenza lil ikel ieħor bħall-avokado, il-papaya jew il-piżelli. Xorta waħda, kwalunkwe bidla fid-dieta għandha dejjem tkun adegwata bl-għajnuna ta 'nutrizzjonista.

2. Nilħqu l-qofol fl-istess ħin tas-sieħeb

Dan il-metodu popolari huwa bbażat fuq l-idea li matul il-qofol il-mara toħroġ sekrezzjoni li tgħin lill-ispermatozoa li jġorru l-Y-gametes biex jilħqu l-ewwel u jippenetraw il-bajda. Madankollu, m'hemm l-ebda studju li jirrelata l-mument tal-qofol mas-sess tat-tarbija, u mhux possibbli li dan il-metodu jiġi kkonfermat.

3. Uża t-tabella Ċiniża

It-tabella Ċiniża ilha tintuża bħala metodu popolari u magħmul id-dar għall-għażla tas-sess tat-tarbija. Madankollu, studju mwettaq fl-Iżvezja bejn l-1973 u l-2006 ma sab l-ebda effettività fl-użu ta 'dan il-metodu biex ibassar is-sess tat-tarbija, anke wara li evalwa aktar minn 2 miljun twelid.

Għal din ir-raġuni, it-tabella Ċiniża mhix aċċettata mill-komunità medika biex tbassar is-sess tat-tarbija, anke wara li l-mara tinqabad tqila. Iċċekkja aktar dwar it-teorija tal-mejda Ċiniża u għaliex ma taħdimx.

4. Pożizzjoni li toħroġ tqila ma 'tifel

Dan huwa metodu ieħor li ma ġiex studjat iżda li huwa mibni fuq l-idea li s-sess f'pożizzjonijiet fejn il-penetrazzjoni hija iktar profonda twassal għal rata ogħla ta 'tifel, peress li tiffaċilita d-dħul ta' l-isperma Y.

Madankollu, billi m'hemm l-ebda studju magħmul b'dan il-metodu, mhuwiex meqjus bħala mezz ippruvat.