Kif tevita xagħar griż

Kontenut

• Modi kif tnaqqas ix-xagħar abjad
• Strateġiji biex tkopri xagħar griż

Xagħar abjad, magħruf ukoll bħala kannula, jirriżulta minn tixjiħ kapillari, li huwa msaħħaħ minn fatturi esterni, bħal espożizzjoni eċċessiva għax-xemx, dieta ħażina, użu ta 'sigaretti, konsum eċċessiv ta' alkoħol u espożizzjoni għal tniġġis ta 'l-arja, li huma fatturi li jistgħu jiġu evitati . Madankollu, il-fatturi interni assoċjati mal-età li qed tavvanza, jikkontribwixxu wkoll għall-bidla fil-kulur tal-ħjut, iżda huma fatturi kkunsidrati naturali, li ma jistgħux jiġu evitati.

Ġeneralment, ix-xagħar abjad jibda jidher madwar l-età ta '30, meta tibda sseħħ id-depigmentazzjoni tal-kurduni, li jsiru bojod, minħabba t-telf progressiv tal-attività tal-melanoċiti, li huma ċelloli li jipproduċu melanin, pigment li jagħti l- xagħar il-kulur naturali tiegħu. Madankollu, mard awtoimmuni bħal ipertirojdiżmu, ipotirojdiżmu u anemija perikoluża, kif ukoll fatturi ereditarji, jistgħu jwasslu għad-dehra ta 'xagħar griż f'età aktar bikrija.

Għad m'hemm l-ebda studju li jipprova li xagħar griż jista 'jiġi evitat għal kollox, madankollu, huwa maħsub li xi pariri jistgħu jgħinu.

Modi kif tnaqqas ix-xagħar abjad

Xi pariri li jistgħu jgħinu biex jittardjaw id-dehra ta 'xagħar griż, jinkludu:

• Irrilassa u evita ambjenti jew sitwazzjonijiet stressanti ħafna, minħabba li l-istress kroniku jikkontribwixxi għal tixjiħ prematur tax-xagħar;
• Ipproteġi x-xagħar mix-xemx, għax ir-raġġi UV iżidu l-istress ossidattiv;
• Evita l-użu tas-sigaretti, billi t-tipjip jaċċellera l-proċess tax-xjuħija;
• Żid il-konsum ta 'ikel rikk fil-vitamina B12, bħal salamun, tiġieġ, dundjan, ħalib, ġobon, bajd, gajdri u fwied għax itejbu l-irrigazzjoni tal-bozza tax-xagħar. Ara aktar ikel rikk fil-vitamina B12.

Dawn il-miżuri jistgħu jgħinu biex jittardjaw id-dehra ta 'xagħar griż, minħabba li jnaqqsu l-istress ossidattiv, li huwa wieħed mill-fatturi responsabbli għad-dehra ta' xagħar griż, peress li l-formazzjoni ta 'radikali ħielsa tinteraġixxi ma' tyrosine, li hija meħtieġa biex tipproduċi melanin, -a, li twassal għal attività mnaqqsa.

Dawn l-istrateġiji jdewmu biss id-dehra ta 'xagħar griż, ma jimpeduxhom milli jidhru, billi d-dehra ta' xagħar griż isseħħ b'mod naturali ma 'l-età li għaddejja u għad m'hemm l-ebda soluzzjoni li ssolvi bis-sħiħ il-problema.

Strateġiji biex tkopri xagħar griż

Iż-żebgħa tax-xagħar jew is-serraturi huma modi biex tkopri xagħar abjad, iżda lanqas ma huma kkunsidrati bħala miżuri definittivi. Iż-żebgħa Henna Surya hija wkoll għażla tajba, billi dan il-prodott naturali jibdel il-kulur tax-xagħar mingħajr ma jbiddel l-istruttura tal-kurduni.

Sib liema żebgħat naturali jistgħu jintużaw biex jiżbgħu xagħrek id-dar.