Awtur: Robert Simon
Data Tal-Ħolqien: 17 Ġunju 2021
Data Tal-Aġġornament: 20 Ġunju 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Video.: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Kontenut

Meta jibda l-irkupru tal-puplesija?

Puplesija sseħħ meta emboli tad-demm jew vini tad-demm miksura jaqtgħu l-provvista tad-demm lil moħħok. Kull sena, aktar minn 795,000 Amerikani għandhom puplesija. Kważi 1 minn kull 4 puplesiji jseħħu f'xi ħadd li kellu puplesija preċedenti.

Il-puplesiji jistgħu jikkawżaw indeboliment sinifikanti fil-lingwa, il-konjizzjoni, il-mutur u l-ħiliet sensorji. Dan huwa għaliex huwa meqjus bħala l-kawża ewlenija ta 'diżabilità serja fit-tul.

L-irkupru minn puplesija jista 'jkun proċess twil li jeħtieġ paċenzja, xogħol iebes u impenn. Jista 'jieħu s-snin biex tirkupra.

L-irkupru jista 'spiss jibda wara li t-tobba jkunu stabbilizzaw il-kundizzjoni tiegħek. Dan jinkludi r-restawr tal-fluss tad-demm f'moħħok u t-tnaqqis ta 'kwalunkwe pressjoni fiż-żona tal-madwar. Jinkludi wkoll it-tnaqqis ta 'kwalunkwe fattur ta' riskju għal puplesija. Minħabba dan, ir-rijabilitazzjoni tista 'tibda matul il-waqfa inizjali tiegħek fl-isptar. Li tibda l-proċess ta 'rkupru kmieni kemm jista' jkun jista 'jżid iċ-ċansijiet tiegħek li terġa' tikseb il-funzjoni tal-moħħ u tal-ġisem affettwata.


Liema postijiet joffru rijabilitazzjoni tal-puplesija?

It-tip ta ’faċilità li tirkupra fiha tiddependi fuq it-tipi ta’ problemi li qed ikollok u dak li tkopri l-assigurazzjoni tiegħek. It-tabib u l-ħaddiem soċjali kliniku tiegħek jistgħu jgħinuk tiddeċiedi liema ambjent se jaħdem l-aħjar għalik.

Unitajiet ta 'riabilitazzjoni

Xi sptarijiet u kliniċi għandhom unitajiet ta 'rijabilitazzjoni. Unitajiet oħra jinsabu f’faċilitajiet separati li mhumiex parti minn sptar jew klinika. Jekk tiġi kkurat f’unità ta ’l-isptar, ikollok tibqa’ fil-faċilità għal bosta ġimgħat. Jekk tirċievi kura barra l-pazjent, tidħol għal ċertu perjodu ta 'żmien kuljum biex taħdem fuq ir-rijabilitazzjoni.

Djar tal-anzjani tas-sengħa

Xi djar tal-anzjani joffru programmi speċjalizzati ta 'riabilitazzjoni ta' puplesija. Oħrajn joffru tipi ta 'terapija fiżika, okkupazzjonali u oħrajn li jistgħu jgħinuk tirkupra. Dawn il-programmi ta ’terapija normalment mhumiex intensi daqs dawk offruti fl-unitajiet ta’ rijabilitazzjoni fl-isptar.

Id-dar tiegħek

Jista 'jkun li jkollok speċjalisti jiġu d-dar tiegħek biex jgħinuk tirkupra. Għalkemm dan jista 'jkun aktar komdu u konvenjenti milli jgħaddi minn riabilitazzjoni barra d-dar tiegħek, din l-għażla għandha l-limiti tagħha. X’aktarx li ma tkunx tista ’tagħmel eżerċizzji li jeħtieġu tagħmir speċjalizzat, u l-kumpanija tal-assigurazzjoni tiegħek tista’ ma tkoprix din it-tip ta ’kura.


Kif jirkupra l-moħħ wara puplesija?

Mhuwiex mifhum għal kollox kif moħħok jirkupra minn puplesija.

Hemm diversi spjegazzjonijiet possibbli għal kif taħdem ir-rijabilitazzjoni tal-moħħ:

  • Moħħok jista 'jkun kapaċi jerġa' jibda jaħdem billi jibdel il-mod kif jitwettqu l-kompiti.
  • Jekk il-fluss tad-demm lejn iż-żona affettwata ta 'moħħok ġie restawrat, uħud miċ-ċelloli tal-moħħ jistgħu jiġu mħassra minflok jinqerdu. Bħala riżultat, dawn iċ-ċelloli jkunu jistgħu jerġgħu jibdew jiffunzjonaw maż-żmien.
  • Żona waħda ta 'moħħok tista' tieħu kontroll tal-funzjonijiet li qabel kienu jitwettqu miż-żona affettwata.

X'ħiliet nista 'nirkupra?

L-għan tar-riabilitazzjoni huwa li ttejjeb jew tirrestawra d-diskors, il-ħiliet konjittivi, bil-mutur jew sensorji tiegħek sabiex tkun tista 'tkun indipendenti kemm jista' jkun.

Ħiliet fit-taħdit

Puplesija tista 'tikkawża indeboliment tal-lingwa msejjaħ afasi. Jekk ġejt iddijanjostikat b'din il-kundizzjoni, jista 'jkollok problemi biex titkellem b'mod ġenerali. Huwa wkoll komuni li jkollok diffikultà biex issib il-kliem it-tajjeb jew diffikultà biex titkellem f’sentenzi sħaħ.


Jista 'jkollok problemi bid-diskors tiegħek jekk il-muskoli li jikkontrollaw id-diskors ġew imħassra. Terapisti tat-taħdit u tal-lingwa jistgħu jgħinuk titgħallem kif titkellem b'mod koerenti u ċar. Jekk il-ħsara hija severa wisq, jistgħu jgħallmuk modi oħra biex tikkomunika.

Ħiliet konjittivi

Puplesija tista 'tfixkel il-kapaċitajiet ta' ħsieb u raġunar tiegħek, twassal għal ġudizzju ħażin, u tikkawża problemi ta 'memorja. Jista 'wkoll jikkawża bidliet fl-imġieba. Jista 'jkun li xi darba kont ħiereġ, imma issa ġejt irtirat, jew viċi versa.

Jista 'jkollok ukoll inqas inibizzjonijiet wara l-puplesija u bħala riżultat taġixxi bl-addoċċ. Dan għaliex m'għadekx tifhem il-konsegwenzi potenzjali tal-azzjonijiet tiegħek.

Dan iwassal għal tħassib dwar is-sigurtà, allura huwa importanti li naħdmu biex nirkupraw dawn il-ħiliet konjittivi. Terapisti okkupazzjonali u terapisti tad-diskors u tal-lingwa jistgħu jgħinuk terġa 'tikseb dawn l-abbiltajiet. Jistgħu wkoll jgħinu biex jiġi żgurat li d-dar tiegħek hija ambjent sigur.

Ħiliet bil-mutur

Li jkollok puplesija jista 'jdgħajjef il-muskoli fuq naħa waħda ta' ġismek u jfixkel il-moviment tal-ġogi. Dan imbagħad jaffettwa l-koordinazzjoni tiegħek u jagħmilha diffiċli għalik li timxi u twettaq attivitajiet fiżiċi oħra. Jista 'jkollok ukoll spażmi tal-muskoli bl-uġigħ.

It-terapisti fiżiċi jistgħu jgħinuk titgħallem kif tibbilanċja u ssaħħaħ il-muskoli tiegħek. Huma wkoll kapaċi jgħinuk tikkontrolla spażmi tal-muskoli billi jgħallmuk eżerċizzji ta 'tiġbid. Jista 'jkollok bżonn tuża għajnuna għall-mixi hekk kif terġa' titgħallem il-ħiliet bil-mutur.

Ħiliet sensorji

Li jkollok puplesija jista 'jaffettwa parti mill-kapaċità tal-ġisem tiegħek li jħoss inputs sensorji, bħal sħana, kesħa jew pressjoni. It-terapisti jistgħu jaħdmu miegħek biex jgħinu lil ġismek jaġġusta għall-bidla.

Liema kumplikazzjonijiet oħra jistgħu jiġu ttrattati?

Diskors indebolit, konjizzjoni jew ħiliet motorji jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet addizzjonali. Xi kumplikazzjonijiet jistgħu jiġu ttrattati. Dawn jinkludu:

Kontroll tal-bużżieqa u tal-musrana

Il-puplesiji jistgħu jikkawżaw problemi fil-bużżieqa u l-imsaren. Forsi ma tagħrafx li għandek tmur. Jew forsi ma tkunx tista 'tasal il-kamra tal-banju malajr biżżejjed. Jista 'jkollok dijarea, stitikezza, jew telf ta' kontroll tal-musrana. L-awrina frekwenti, problemi biex tgħaddi l-awrina, u telf ta 'kontroll tal-bużżieqa tal-awrina jistgħu jseħħu wkoll.

Speċjalista tal-bużżieqa tal-awrina jew tal-musrana tista 'tgħin biex tikkura dawn il-problemi. Jista 'jkun li jkollok bżonn siġġu tal-komod ħdejk matul il-ġurnata kollha. Kultant il-mediċini jistgħu jkunu ta 'għajnuna. F'każijiet severi, it-tabib tiegħek ser idaħħal kateter urinarju biex ineħħi l-awrina minn ġismek.

Tibla '

Puplesija tista 'twassal għal diffikultajiet biex tibla'. Tista 'tinsa' tibla 'waqt li tiekol jew ikollok ħsara fin-nervituri li tagħmilha diffiċli biex tibla'. Dan jista 'jġiegħlek tifga, sogħla ikel, jew ikollok sulluzzu. It-terapisti tat-taħdit jistgħu jgħinuk titgħallem tibla 'u terġa' tiekol b'mod normali. Id-dietisti jistgħu jgħinuk issib ikel nutrittiv li huwa aktar faċli għalik biex tiekol.

Depressjoni

Xi nies jiżviluppaw depressjoni wara l-puplesija. Psikjatra, psikologu, jew professjonist ieħor tas-saħħa mentali jista 'jgħin fit-trattament ta' dan id-disturb b'terapija u mediċini antidepressivi.

Ir-riabilitazzjoni dejjem tirnexxi?

Skont l-Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Puplesija, 10 fil-mija tan-nies li għandhom puplesija jirkupraw kważi kompletament, b'25 fil-mija jirkupraw b'indebolimenti minuri. 40 fil-mija oħra jesperjenzaw indebolimenti minn moderati għal severi li jeħtieġu kura speċjali.Dan ifisser li hemm tip ta 'diżabilità li taffettwa l-funzjoni tiegħek ta' kuljum, kemm jekk fuq ix-xogħol jew fil-ħajja personali tiegħek. U 10 fil-mija jeħtieġu kura fit-tul f'dar tal-anzjani jew f'faċilità oħra.

L-irkupru b'suċċess ta 'puplesija jiddependi fuq numru ta' fatturi, inklużi:

  • kemm kkawżat il-puplesija
  • kemm malajr jibda l-irkupru
  • kemm hi għolja l-motivazzjoni tiegħek u kemm taħdem iebes lejn l-irkupru
  • l-età tiegħek meta ġara
  • jekk għandekx problemi mediċi oħra li jistgħu jaffettwaw l-irkupru

L-esperti mediċi li jgħinuk tirrijabilitaw jistgħu jaffettwaw ukoll kif tirkupra tajjeb. Iktar ma jkunu tas-sengħa, aħjar jista 'jkun l-irkupru tiegħek.

Il-membri tal-familja u l-ħbieb tiegħek jistgħu wkoll jgħinu biex itejbu l-prospetti tiegħek billi jipprovdu inkoraġġiment u appoġġ.

Tista 'żżid iċ-ċansijiet tiegħek li tirkupra b'suċċess billi tipprattika l-eżerċizzji ta' rijabilitazzjoni tiegħek fuq bażi regolari.

Artikoli Ġodda

Ir-ragħf

Ir-ragħf

Ir-rafan magħruf ukoll bħala rafan, rafan, rafan u rafan huwa pjanta mediċinali bi proprjetajiet antimikrobiċi u anti-infjammatorji li ji tgħu jintużaw bħala rimedju tad-dar għat-trattament tal-appara...
Kif tippjana rqad tajjeb

Kif tippjana rqad tajjeb

Biex tippjana rqad bil-lejl it-tajjeb, wieħed għandu jikkalkula l-ħin ta ’l-irqad permezz ta’ ċikli żgħar ta ’90 minuta, u l-per una għandha tqum hekk kif jintemm l-aħħar ċiklu. Għalhekk, huwa po ibbl...