Verborea: x'inhu, għaliex jiġri u kif titkellem aktar bil-mod

Kontenut

• Għaliex jiġri
• Kif titkellem bil-mod

Verborea hija sitwazzjoni kkaratterizzata mid-diskors aċċellerat ta 'xi nies, li jista' jkun minħabba l-personalità tagħhom jew ikun konsegwenza ta 'sitwazzjonijiet ta' kuljum. Għalhekk, nies li jitkellmu malajr wisq jistgħu ma jippronunzjawx il-kliem fl-intier tagħhom, jonqsu milli jippronunzjaw xi sillabi u jemendaw kelma waħda fl-oħra, li tista 'tagħmilha diffiċli għal oħrajn biex jifhmuha.

Biex tikkura l-verborrea, huwa importanti li jiġi identifikat il-fattur li jqanqal, peress li huwa possibbli li t-terapista tat-taħdit u l-psikologu jistgħu jindikaw xi eżerċizzji biex jgħinu lill-persuna titkellem aktar bil-mod u tiffaċilita l-fehim.

Għaliex jiġri

Verborea tista 'tkun karatteristika tal-personalità tal-persuna, madankollu huwa wkoll possibbli li jiġri bħala konsegwenza ta' sitwazzjonijiet ta 'kuljum, bħal rutina aċċellerata, nervożiżmu jew ansjetà, li jistgħu jiġru waqt il-preżentazzjoni ta' xogħol jew waqt impjieg ta 'intervista, għal eżempju.

F'dawn is-sitwazzjonijiet huwa komuni li l-persuna tibda titkellem aktar malajr mis-soltu, li tista 'faċilment tinterferixxi mal-fehim ta' nies oħra.

Kif titkellem bil-mod

Meta diskors mgħaġġel huwa assoċjat mal-personalità, huwa diffiċli għall-persuna li tinbidel, madankollu hemm xi pariri u eżerċizzji li jistgħu jsiru biex jgħinu lill-persuna titkellem aktar bil-mod, bil-mod u b'mod aktar ċar, u tiffaċilita l-fehim. Għalhekk, xi modi kif titkellem aktar bil-mod u teħles in-nervożiżmu huma:

• Tkellem b’mod aktar ċar, billi tagħti attenzjoni lil kull kelma mitkellma u tipprova titkellem sillaba b’sillaba;
• Ipprova tkellem bil-pawżi, bħallikieku qed taqra test, tieqaf ftit wara li tkellem sentenza, pereżempju;
• Nifs meta tkun qed titkellem;
• Ipprattika tekniki ta 'rilassament, speċjalment jekk ir-raġuni biex titkellem malajr wisq hija n-nervożiżmu;
• Meta tkun qed titkellem ma 'udjenza, aqra d-diskors tiegħek b'leħen għoli u rrekordja leħnek, sabiex aktar tard tinnota l-ħeffa li biha qed titkellem u tiċċekkja l-bżonn li tieħu pawżi, pereżempju;
• Eżaġera l-movimenti ta 'ħalqek meta titkellem, dan jippermetti li s-sillabi kollha jiġu ppronunzjati b'mod ċar u bil-mod.

Normalment in-nies li jitkellmu malajr wisq għandhom it-tendenza li jkunu jmissu jew jiġbdu nies oħra waqt il-konversazzjoni u jipproġettaw ġisimhom 'il quddiem. Għalhekk, wieħed mill-modi kif titkellem aktar bil-mod huwa li tagħti attenzjoni lill-imġieba meta titkellem ma 'nies oħra, billi tevita li tmiss wisq, per eżempju. Tgħallem ukoll kif titkellem fil-pubbliku.