Attakk ta 'rabja: kif tkun taf meta huwa normali u x'għandek tagħmel

Kontenut

• Kif tkun taf jekk ir-rabja tiegħi hijiex normali
• X'jista 'jiġri jekk ma tikkontrollax lilek innifsek
• Kif tnaqqas it-tantrums

Attakki ta ’rabja mhux ikkontrollati, rabja eċċessiva u fury f’daqqa jistgħu jkunu sinjali tas-Sindrome ta’ Hulk, diżordni psikoloġika li fiha hemm rabja mhux ikkontrollata, li tista ’tkun akkumpanjata minn aggressjonijiet verbali u fiżiċi li jistgħu jagħmlu ħsara lill-persuna jew lil oħrajn qrib tiegħu.

Dan id - disturb, magħruf ukoll bħala Disturb Splussiv Intermittenti, ġeneralment taffettwa individwi bi problemi kostanti fuq ix-xogħol jew fil-ħajja personali, u t-trattament tagħha jista 'jsir bl-użu ta' mediċini biex jikkontrollaw il-burdata u bl-akkumpanjament ta 'psikologu.

Huwa maħsub li n-nies ikkontaminati bi toxoplasma gondi fil-moħħ huma aktar probabbli li jiżviluppaw dan is-sindromu. Toxoplasma huwa preżenti fl-ippurgar tal-qattus, u jikkawża marda msejħa toxoplasmosis, iżda jista 'jkun preżenti wkoll fil-ħamrija u fl-ikel ikkontaminat. Ara xi eżempji ta 'sorsi tad-dieta li jistgħu jikkawżaw il-marda billi tikklikkja hawn.

Kif tkun taf jekk ir-rabja tiegħi hijiex normali

Huwa komuni li tħoss rabja f'sitwazzjonijiet stressanti bħal ħabtiet tal-karozzi jew tantrums mit-tfal, u dan is-sentiment huwa normali sakemm ikollok għarfien u kontroll fuqu, mingħajr bidliet f'daqqa għal stat ta 'fury u mġieba aggressiva, li fihom int jistgħu jpoġġu fir-riskju l-benesseri u s-sigurtà ta ’ħaddieħor.

Madankollu, meta l-aggressjoni hija sproporzjonata għas-sitwazzjoni li qajmet ir-rabja, tista 'tkun sinjal tas-Sindrome ta' Hulk, li hija kkaratterizzata minn:

• Nuqqas ta 'kontroll fuq l-impuls aggressiv;
• It-tkissir tal-affarijiet tiegħu jew ta 'ħaddieħor;
• Għaraq, tnemnim u rogħda tal-muskoli;
• Żieda fir-rata tal-qalb;
• Theddid verbali jew aggressjoni fiżika lejn persuna oħra mingħajr raġuni biex tiġġustifika dik l-attitudni;
• Ħtija u mistħija wara l-attakki.

Id-dijanjosi ta ’dan is-sindromu ssir minn psikjatra bbażata fuq l-istorja personali u rapporti mill-ħbieb u l-familja, billi dan id-disturb huwa kkonfermat biss meta jkun hemm ripetizzjoni ta’ mġieba aggressiva għal diversi xhur, li tissuġġerixxi li din hija marda kronika.

Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tiġi eskluża l-possibbiltà ta 'bidliet oħra fl-imġieba, bħal Disturb ta' Personalità Antisoċjali u Disturb ta 'Personalità Borderline.

X'jista 'jiġri jekk ma tikkontrollax lilek innifsek

Il-konsegwenzi tas-Sindrome ta ’Hulk huma dovuti għal azzjonijiet impensabbli li ttieħdu waqt tantrums, bħal telf ta’ impjieg, sospensjoni jew tkeċċija mill-iskola, divorzju, diffikultà biex tirrelata ma ’nies oħra, inċidenti tal-karozzi u rikoveri fl-isptar minħabba korrimenti mġarrba waqt l-aggressjoni.

Il-kundizzjoni aggressiva sseħħ anke meta m'hemm l-ebda użu ta 'alkoħol, iżda ġeneralment tkun iktar severa meta x-xorb alkoħoliku jiġi kkunsmat, anke fi kwantitajiet żgħar.

Kif tnaqqas it-tantrums

Tantrums komuni jistgħu jiġu kkontrollati b'għarfien tas-sitwazzjoni u konversazzjonijiet ma 'qraba u ħbieb. Normalment ir-rabja tgħaddi malajr u l-persuna tfittex soluzzjoni razzjonali għall-problema. Madankollu, meta t-tantrums huma frekwenti u jibdew jitilfu l-kontroll, huwa rrakkomandat li ssegwi psikologu u tgħin lill-qraba qrib biex jitgħallmu jiffaċċjaw u jikkontrollaw it-tantrums u l-aggressjoni.

Madankollu, minbarra l-psikoterapija, fis-Sindrome ta ’Hulk jista’ jkun meħtieġ ukoll li jintużaw drogi antidepressivi jew stabilizzaturi tal-burdata, bħal-litju u l-karbamazepina, li jgħinu jikkontrollaw l-emozzjonijiet, u jnaqqsu l-aggressjoni.

Biex tgħin tikkontrolla r-rabja u tipprevjeni attakki ta 'fury, ara eżempji ta' trankwillanti naturali.