Cómo usar la mascarilla facial correctamente

Kontenut

• ¿Qué es una mascarilla quirúrgica?
• ¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?
• Como ponerse una mascarilla quirúrgica
• Pasos para ponerse una mascarilla
• Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica
• Le hagas esto:
• Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica
• Pasos para quitarse la mascarilla
• ¿Qué es un respirador N95?
• Qué funciona mejor para limitar una infección
• F'konklużjoni

Uża una mascarilla facial ayuda a que las personas se sientan protegidas y tranquilas. Pero, ¿puede una mascarilla quirúrgica tevita li te expongas o transmiti ciertas enfermedades infecciosas?

Y si las mascarillas sí te protegen de enfermedades infecciosas, as COVID-19, ¿hay una manera adecuada de ponérselas, quitárselas y desecharlas? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿Qué es una mascarilla quirúrgica?

Se trata de una mascarilla desechable, holgada, de forma rectangular. Tiene bandas o ligas elásticas que se pueden enlazar detrás de las orejas o atar detrás de la cabeza para mantenerla en su lugar. Algunas tienen una cinta metálica en la parte superior, la cual se puede apretar para ajustar la mascarilla alrededor de la nariz.

Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se use adecuably can help a bloquear the transmission of microorganismos de partículas grandes provenientes de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros. La mascarilla tista 'wkoll tnaqqas il-probabbiltà ta' kuntatt man-rostro.

Las tres capas de las mascarillas quirúrgicas jiffunzjonaw mill-mod li ġej:

• La capa exterior repele el agua, la sangre y otros fluidos corporales.
• La capa media filtra ciertos patógenos.
• La capa interior absorbe la humedad y el sudor del aire li se exhala.

Sin embargo, los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Por lo tanto, no pueden filtrar partículas pequeñas en el aire como las que se transmiten al toser o estornudar.

¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) jirrakomanda li tuża mascarillas quirúrgicas solo si:

• tienes fiebre, tos u otros síntomas respiratorios
• te sientes bien, pero cuidas a alguien con una enfermedad respiratoria; f'dan il-każ, l-Istati Uniti waħda maskarilla meta tkun a 6 torti jew inqas mill-persuna enferma

Jekk ukoll xi maskra quirúrgica tgħin biex tattira n-nifs respiratorji aktar kbar, ma tistax tipproteġi kontra l-ġdid coronavirus, li se jkun magħruf bħala SARS-CoV-2. Dan għandu jkun li huwa mascarillas:

• no filtran partículas más pequeñas en el aire
• l-ebda aġġustament perfettament fil-cara tiegħek, hekk li l-partiċelli fl-arja jistgħu jiffiltraw permezz tal-lażati tal-maskarilla

Algunos estudios no han demostrado la efectividad de las mascarillas quirúrgicas para prevenir la exposición a enfermedades infecciosas en entornos comunitarios o públicos.

F'dan il-mument, iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni ta 'l-Infermi (CDC) l-ebda jirrikomanda li l-pubbliku f'użu ġenerali tal-maskarilli kirurġiċi jew respiraturi N95 għall-ħarsien ta' l-infezzjonijiet respiratorji bħala COVID-19. Los proveedores de atención médica y los primeros intervinientes en emergencias necesitan estos equipos, u bħalissa hemm escasez de ellos.

Sin embargo, en el caso de COVID-19, los CDC sí jirrikomanda li l-pubbliku f'użu ġenerali cubrebocas ta 'drapp biex tiġi evitata l-propagazzjoni ta' l-infermità. Is-CDC ukoll ipprovda istruzzjonijiet dwar kif tagħmel tiegħek stess cubrebocas.

Como ponerse una mascarilla quirúrgica

Jekk neħtieġu tuża waħda maskarilla quirúrgica, sigue the following steps for hacerlo correctely.

Pasos para ponerse una mascarilla

1. Antes de ponerte la mascarilla, lavate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o frota bien tus manos con un desinfectante para manos a base de alcohol.
2. Comprueba que la mascarilla no tenga defectos como desgarros o tiras rotas.
3. Coloca el lado de color de la mascarilla hacia afuera.
4. Si tiene cinta metálica, asegúrate de que quede en la parte superior de la mascarilla y colocada contra el puente de la nariz.
5. Si la mascarilla tiene:
   • Tiras para orejas: tieħu la mascarilla por las dos tiras y coloca una tira sobre cada oreja.
   • Ligas: sostén la mascarilla por las cuerdas superiores. Ata las cuerdas superiores de forma segura cerca de la parte superior de tu cabeza. Ata las cuerdas inferiores de forma segura en un lazo cerca de la parte trasera del cuello.
   • Bandas elásticas dobles: tira tal-banda superjuri fuq ir-ras tiegħek u l-kolokala kontra l-parti superjuri tar-ras tiegħek. Tira tal-banda inferjuri fuq tiegħek ras u kolokala kontra l-parti wara l-ieħor.
6. Moldea la cinta metálica flexible superior a la forma de tu nariz pellizcándola y presionándola with the dedos.
7. Coloca la parte inferior de la mascarilla sobre tu boca y mentón.
8. Asegúrate de que la mascarilla quede perfectamente ajustada.
9. No toques la mascarilla una vez te la hayas colocado.
10. Si la mascarilla se ensucia o humedece, quítala y ponte una nueva.

Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica

Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, hay ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos.

Le hagas esto:

• tmiss il-maskarilla darba li tkun assigurata fit-togħma tiegħek, inti tista 'jkollok patoloġiċi
• titlaq il-maskarilla tinħadem minn waħda oreja
• ponerla madwar del cuello
• entrecruzar las ligas
• reutilizar mascarillas de un solo uso

Jekk neħtieġu nmissu l-maskra waqt li ntużaw, l-ewwel nilfu l-idejn. Asegúrate de lavarte las manos después o usa desinfectante para manos.

Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica

Es importante que te quites la mascarilla correctamente para asegarte de no transferir gérmenes a las manos o la cara. También debes assigurarte de deshar la mascarilla de forma segura.

Pasos para quitarse la mascarilla

1. Antes de quitarte la mascarilla, lavate bien las manos o usa desinfectante para manos.
2. Evita tmiss il-maskarilla, ya li jista 'jkun kontaminat. Hazlo billi tuża biss iċ-ċintu, ligi jew faxex.
3. Irtira bil-kura tal-maskarilla minn wara wara:
   • soltado ambas tiras para orejas, o
   • desatado primero el lazo inferior, segwit del superior, o
   • quitado la banda inferior primero levantándola sobre tu cabeza, luego haz lo mismo con la banda superior
4. Sosteniendo las cintas, ligas o bandas de la mascarilla, deséchala colocándola en un contenedor de basura cubierto.
5. Wara de quitarte la mascarilla, lavate bien las manos o usa desinfectante para manos.

¿Qué es un respirador N95?

Los respiradores N95 se aġġustat għad-daqs u l-forma ta 'tiegħek cara. Debido a que se ajustan perfectamente a tu cara, hay menos oportunidades para que las partículas en el aire se filtren alrededor de los lados de la mascarilla.

Dawn ir-respiraturi jistgħu wkoll jiffiltraw żgħar partijiet f'elett ta 'mod aktar effettiv.

La clave para que un N95 sea efectivo es que quede bien ajustado a tu cara. Los profesionales de la salud que brindan atención directa a pacientes tienen que hacer pruebas anualmente con un profesional calificado para asegurarse de que sus respiradores N95 les queden perfectamente aġġustati.

Un respirador N95 tajjeb aġġustat ġeneralment fil-patoloġiċi fl-arja ħafna aħjar li waħda maskilja quirúrgica. Ir-respiraturi li jkunu ġew ikkombinati probabbilment u ċċertifikati biex iwettqu d-deżinjazzjoni N95 jistgħu jimblukkaw sa l-95% tal-partijiet żgħar (ta '0.3 mikrones). Pero también tienen sus limitaciones.

Sin embargo, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no recomienda que el público en general use respiradores N95 għall-ħarsien tal-mard respiratorju bħala COVID-19. Jekk tħoss li jista 'jkun perfettament aġġustat, ma jistgħux jiffiltraw żgħar partijiet f'elett li jikkawżaw infermitajiet.

Seguna l-FDA, l-aħjar mod kif tipprevjeni infezzjoni hija li tevita li tesponi l-virus. Su recomendación es practicar el distanciamiento social y el lavado frecuente de hands.

Ir-riżultati ta ’reviżjoni sistematika u un metaanálisis tal-2016 ma nstabux differenzi sinifikanti bejn ir-respiraturi N95 u l-maskarilli jridu meta ħaddiema tas-saħħa jintużaw għall-prevenzjoni tat-trasmissjoni ta’ infezzjonijiet respiratorji agudas f’ambjenti kliniċi.

Un ensayo clínico aleatorizado de 2019 publicado en la revista JAMA appoġġjat dawn hallazgos.

Qué funciona mejor para limitar una infección

Jekk għandek waħda infermità respiratorja, l-aħjar mod kif timminimizza t-trasmissjoni huwa jevita kuntatt ma 'oħrajn. Lo mismo aplica si deseas evitar contraer un virus.

Biex tnaqqas ir-riskju li tittrażmetti l-virus, jekk tidħol f'kuntatt miegħu, l-OMS jirrakomanda l-ġejjieni:

• Practica una buena higiene de manos lavandote las manos frecuentemente con agua y jabón matul inqas 20 sekonda kull darba.
• Alkoħol tal-Istati Uniti en gel li tikkontjeni inqas 60% ta 'alkoħol, jekk le tienes agua y jabón de manos.
• Evita tocarte la cara, la boca y los ojos.
• Mantente a distancia segura de los demás. Los CDC jirċievu inqas 6 torti.
• Evita los lugares públicos hasta que te hayas recuperado por completo.
• Quédate en casa y descansa.

F'konklużjoni

Las mascarillas quirúrgicas can protecter contra partículas more grandes presents at the air, while that the respirators N95 brindan a better protection contra particles more small.

Ponerse y quitarse estas mascarillas correctly can help a protegerte a ti y a las personas that te rodean de transmissor or contraer agents patógenos.

Jekk ukoll il-maskarilli tal-wiċċ jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-propagazzjoni ta ’xi organiżmi li jikkawżaw l-infermi, l-evidenza suġġerita li l-użu ta’ dawn huma l-maskarilli mhux dejjem te jipproteġi lil xi o a oħrajn ta ’l-espożizzjoni lil ċittadini patoloġiċi.

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