Awtur: Charles Brown
Data Tal-Ħolqien: 5 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 13 Ma ’Mejju 2025
Anonim
10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры
Video.: 10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры

Kontenut

Biex jaġixxu biex iżidu l-metaboliżmu, ikel termoġeniku huwa kontra-indikat f'każijiet ta ':

  • Ipertirojdiżmu, billi din il-marda diġà żżid il-metaboliżmu b'mod naturali u l-użu ta 'drogi termoġeniċi jista' jaggrava s-sintomi tal-marda;
  • Mard tal-qalb, billi żżid ir-rata tal-qalb u tistimula l-qalb;
  • Pressjoni tad-demm għolja, għax iżidu l-pressjoni tad-demm;
  • Nuqqas ta 'rqad u ansjetà, peress li jżidu l-viġilanza tal-ġisem, u jipprevjenu l-irqad u r-rilassament;
  • Emigranja, billi ż-żieda fil-pressjoni tad-demm tista 'twassal għal aggravar ta' uġigħ ta 'ras;
  • Tfal u nisa li huma tqal jew li qed ireddgħu.

Ikel termoġeniku huwa dak li jistimula s-sistema nervuża u jżid il-metaboliżmu, u jgħin fit-telf tal-piż fid-dieti tat-telf tal-piż. Xi eżempji ta 'dan l-ikel huma kafè, bżar, tè aħdar u kannella. Ara aktar fuq: Ikel termoġeniku.


Effetti sekondarji

Minbarra l-kontraindikazzjonijiet, meta jittiekel żejjed, ikel termoġeniku jista 'jikkawża effetti sekondarji bħal sturdament, nuqqas ta' rqad, uġigħ ta 'ras u problemi gastro-intestinali.

Huwa importanti wkoll li tiftakar li dawn l-effetti sekondarji jseħħu l-aktar meta d-drogi termoġeniċi jittieħdu fil-forma ta 'kapsuli jew meta ma jkunux parti minn dieta sana.

Meta tuża

Ikel termoġeniku jista 'jintuża flimkien ma' dieta sana u attività fiżika regolari, għax dan jgħinek titlef il-piż, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, taħraq ix-xaħam, tistimula l-funzjonament tal-imsaren u telimina l-gassijiet.

Prodotti termoġeniċi jistgħu wkoll jiġu kkunsmati fil-forma ta 'kapsuli, skond il-gwida tat-tabib jew nutrizzjonista, u jistgħu jittieħdu biex iżidu l-prestazzjoni tat-taħriġ, itejbu l-konċentrazzjoni u jaħarqu xaħam. Ara aktar fuq: Supplimenti ta ’Telf ta’ Piż Termoġeniku.


L-effett tal-ħxuna tal-kafè jittejjeb meta jittieħed flimkien maż-żejt tal-ġewż tal-Indi, allura ara kif tuża din it-taħlita.

Aħna Jagħtuk Parir Biex Tara

All About That Pace: The Benefits of Jogging

All About That Pace: The Benefits of Jogging

Xi mkien bejn print li jinħaraq bil-kwadru, imxejjen bl-għaraq u troll bil-mod, hemm po t ħelu magħruf bħala l-jog.Il-ġiri huwa pi iddefinit bħala li jimxi b'pa inqa minn 6 mili fi - iegħa (mph), ...
Lista ta '14-il Tip ta' Eżerċizzju Kardjo biex Iġġiegħlek Tiċċaqlaq

Lista ta '14-il Tip ta' Eżerċizzju Kardjo biex Iġġiegħlek Tiċċaqlaq

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Meta ħafna nie jaħ bu d...