Corns u Calluses

Kontenut

• Meta għandi nikkuntattja lit-tabib tiegħi?
• X'jikkawża l-qamħ u l-kallijiet?
• X'inhuma l-għażliet ta 'trattament għall-qamħ u l-kallijiet?
• Trattament fid-dar
• Kirurġija għall-kallijiet
• X'inhuma l-kumplikazzjonijiet potenzjali tal-qamħ u tal-kallijiet?
• Kif nista 'nipprevjeni qamħ u kallijiet?
• Żraben komdi
• Kura ġenerali tas-saqajn
• Irrapporta uġigħ fis-saqajn
• It-takeaway

Ħarsa ġenerali

Il-qamħ u l-kallijiet huma rqajja 'ta' ġilda iebsa u magħquda. Jistgħu jiżviluppaw kullimkien fuq ġismek, iżda tipikament jidhru fuq saqajk.

Il-qamħirrum huwa ċrieki żgħar u tondi ta 'ġilda ħoxna. X’aktarx li tiżviluppa l-qamħ fuq in-naħa ta ’fuq jew il-ġnub ta’ saqajk jew is-saqajn ta ’saqajk. Iseħħu aktar ta 'spiss fuq saqajn għadam li m'għandhomx ttaffi.

Il-kallijiet huma rqajja 'iebsin u mhux maħduma tal-ġilda. Huma l-aktar probabbli li jidhru fuq l-għarqub jew il-ballun ta 'sieqek. Jistgħu jiżviluppaw ukoll fuq idejk, għaksek, u żoni oħra.

Il-kallijiet huma ġeneralment ikbar mill-qamħirrun u ta 'kulur isfar. Huma nieqsa minn truf definiti tajjeb. Jistgħu jkunu inqas sensittivi għall-mess mill-bqija ta 'sieqek.

Il-qamħ u l-kallijiet ġeneralment ma jagħmlux uġigħ, imma xi kultant isiru bl-uġigħ wara perjodu estiż ta 'żmien. Jistgħu wkoll jikkawżaw uġigħ jekk jiġu infettati.

Meta għandi nikkuntattja lit-tabib tiegħi?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-qamħ u l-kallijiet mhumiex kawża ta 'tħassib serju. Iżda f'xi każijiet, jista 'jkollok bżonn tfittex kura mingħand tabib:

• Jekk għandek id-dijabete, iċċekkja saqajk għal ħsara regolarment. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek jekk tinnota xi qamħ jew kall.
• Jekk għandek xi kundizzjoni medika oħra li tagħmlek suxxettibbli għall-ulċeri jew infezzjonijiet, għarraf lit-tabib tiegħek jekk tiżviluppa qamħ jew kallijiet.
• Jekk għandek qamħ jew kallijiet li jiġu infettati jew bl-uġigħ, fittex attenzjoni medika. Jekk għandek qamħ jew kallijiet li huma ħomor, jaħraq, joħorġu, jew bl-uġigħ, jistgħu jkunu infettati.

X'jikkawża l-qamħ u l-kallijiet?

Il-qamħ u l-kallijiet huma kkawżati minn frizzjoni u pressjoni. Ħafna drabi huma reazzjoni protettiva minn ġismek li tgħin biex tevita nfafet jew ħsara oħra lill-ġilda tiegħek.

L-iktar kawża komuni tal-qamħ u tal-kallijiet huma żraben li ma joqogħdux sew. Jekk iż-żraben tiegħek huma stretti wisq jew ma joqogħdux sew, jistgħu jingħorok ma ’ġilda tiegħek, u jikkawżaw frizzjoni u pressjoni.

Il-mixi jew it-tħaddim ħafna jista 'jwassal għal qamħ u kallijiet, anke jekk int liebes żraben li joqogħdu tajjeb. Li toqgħod bil-wieqfa għal perjodi twal ta 'żmien jista' wkoll jikkawża qamħ u kallijiet.

Jekk tilbes takkuna għolja ta 'spiss, x'aktarx li tiżviluppa kallijiet fuq il-blalen ta' saqajk, minħabba l-pressjoni li t-takkuna għolja tpoġġi fuq saqajk waqt il-mixi.

Kawżi oħra possibbli ta 'qamħ u kallijiet jinkludu:

• sejjer saqajh
• liebes kalzetti jew żraben b'kisjiet li jinġemgħu
• tieħu sehem f'attivitajiet atletiċi li jagħmlu pressjoni fuq saqajk
• twettaq xogħol manwali li jpoġġi pressjoni fuq saqajk

X'aktarx ikollok qamħ jew kallijiet jekk int:

• għandhom bunions jew sieq tal-martell
• jimxu bi spronazzjoni żejda, li jiġri meta l-għekiesi tiegħek iduru 'l ġewwa wisq
• timxi bis-sopravinzjoni żejda, li jiġri meta l-għekiesi tiegħek jinqalgħu 'l barra wisq
• ikollok ħsara fil-glandoli tal-għaraq, ċikatriċi, jew felul fuq saqajk

X'inhuma l-għażliet ta 'trattament għall-qamħ u l-kallijiet?

Jekk qamħ jew kallus ma jdejqekx, jista ’jkun li ma teħtieġx trattament. Imma hija idea tajba li tidentifika u tirrimedja l-kawża tal-qamħ jew tal-kallus. Pereżempju, jekk iż-żraben stretti għandhom it-tort, ibdel ix-xedd tas-saqajn tiegħek.

Jista 'jkollok bżonn trattament addizzjonali jekk għandek qamħ jew kallus li jikkawża uġigħ jew skumdità jew jiġi infettat. Jekk għandek id-dijabete jew xi kundizzjonijiet oħra li jgħollu r-riskju ta 'infezzjonijiet, għandek tfittex ukoll trattament għall-qamħ u l-kallijiet.

Biex tidentifika qamħ jew kallijiet, it-tabib tiegħek jeżamina saqajk. Jistgħu jagħfsu fuq oqsma differenti biex jevalwaw is-sensittività. Jistgħu wkoll jitolbuk biex timxi madwar il-kamra, sabiex ikunu jistgħu jivvalutaw il-mixja tiegħek.

Huma x'aktarx jistaqsuk dwar id-drawwiet ta 'l-istil tal-ħajja tiegħek, inklużi:

• ir-rutina tal-kura tas-saqajn tiegħek
• l-għażla tipika tiegħek tax-xedd tas-saqajn
• kemm tagħmel mixi u wieqfa
• kemm jekk ipparteċipajt f’xi sport jew attivitajiet fiżikament eżiġenti reċentement

Hemm diversi trattamenti disponibbli għall-qamħ u l-kallijiet. Il-pjan ta ’trattament irrakkomandat mit-tabib tiegħek jiddependi fuq is-sintomi tiegħek, kif ukoll il-kawża tal-qamħirrum jew tal-kallijiet tiegħek.

F’xi każijiet, jistgħu jirreferuk għand podjatru jew kirurgu ortopediku għall-kura.

Trattament fid-dar

Varjetà ta 'trattamenti mingħajr riċetta (OTC) huma disponibbli għall-qamħ u l-kallijiet. Tipikament, dawn it-trattamenti jgħinu biex itaffu l-uġigħ jew l-iskumdità waqt li jtaffu l-pressjoni.

Wieħed mill-iktar trattamenti komuni huwa l-ġibs tal-qamħ, li huma ċrieki ħoxnin tal-gomma b'wiċċ li jwaħħal. Meta jiġu applikati madwar il-qamħ, jistgħu jgħinu biex itaffu l-pressjoni. Xi drabi jistgħu jikkawżaw ġilda irqaq madwar il-qamħ biex titħaxxen.

Il-pads tal-callus jipprovdu trattament simili għall-calluses. Huma pads li jwaħħlu li jistgħu jiġu applikati għal żoni kallużi. Huma jgħinu biex jillimitaw il-frizzjoni u l-pressjoni.

Jista 'jgħin ukoll biex tixxarrab il-qamħ jew il-kallijiet f'ilma sħun għal 20 minuta. Imbagħad ħakk bil-mod il-qamħ jew il-kallus b'subgħajk jew ġebla tal-ħaffiefa. Xarrab ieħor jinkludi ħall tat-tuffieħ, żejt tas-siġra tat-te, u aktar.

Jekk għandek qamħ jew kallijiet li ma jirrispondux għat-trattament tad-dar, ġibhom għall-attenzjoni tat-tabib tiegħek. Jistgħu jkunu sintomu ta 'kundizzjoni medika sottostanti.

Kirurġija għall-kallijiet

Jekk il-podjatra tiegħek jaħseb li huwa meħtieġ, jistgħu jirrakkomandaw kirurġija biex jitneħħew il-qamħ jew il-kallijiet. Dan huwa tipikament meħtieġ biss jekk il-qamħ jew il-kallijiet qed jikkawżawlek ħafna uġigħ u jwaqqfuk milli timxi bil-kumdità.

Biex twettaq il-kirurġija, il-podjatru jew il-kirurgu tiegħek jużaw xafra li taqta 'biex tneħħi ż-żona mdawra. Dan ġeneralment ma jagħmilx uġigħ. X’aktarx li tkun tista ’terġa’ timxi immedjatament wara.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet potenzjali tal-qamħ u tal-kallijiet?

Il-qamħ u l-kallijiet jistgħu jiċċaraw waħedhom jekk tirrimedja l-kawża. Jistgħu wkoll isolvu waħedhom jekk dehru minħabba parteċipazzjoni f'avveniment atletiku, bħal maratona.

Jekk ma tittrattax il-qamħ u l-kallijiet meta jiżviluppaw, jistgħu jippersistu jew jikbru sakemm tiffissa dak kollu li qed jikkawżahom.

F'xi każijiet, il-qamħ u l-kallijiet jistgħu jiġu infettati u jagħmlu l-mixi bl-uġigħ. Jekk jiġri dan, għarraf lit-tabib tiegħek. Jista 'jkollok bżonn trattament mediku.

Xi ċikatriċi jistgħu jibqgħu wara li l-qamħ jew il-kallijiet ikunu tneħħew jew fiequ.

Kif nista 'nipprevjeni qamħ u kallijiet?

Tista 'tipprevjeni qamħ u kallijiet f'diversi modi.

Żraben komdi

Ilbes kalzetti u żraben komdi li jitwaħħlu u jittaffew sew.

Meta tkun qed tixtri ż-żraben, mur wara nofsinhar, meta saqajk għandhom it-tendenza li jkunu l-iktar wesgħin tagħhom. Dan jista 'jgħinek tagħżel żraben li joqogħdu tajjeb u jibqgħu komdi l-ġurnata kollha.

Kura ġenerali tas-saqajn

Nixxef saqajk b'attenzjoni wara li taħsilhom jew tixxarrabhom. Imbagħad applika krema idratanti għas-saqajn. Dan jista 'jgħin biex iserraħ u jtaffi l-ġilda fuq saqajk.

Uża fajl tas-saqajn jew ġebla tal-ħaffiefa biex tneħħi rqajja 'ta' ġilda iebsa minn saqajk. Ibdel il-fajl tas-saqajn tiegħek regolarment. Ħalli l-ġebla tal-ħaffiefa tinxef sewwa bejn kull użu.

Irrapporta uġigħ fis-saqajn

Għarraf lit-tabib tiegħek jekk tiżviluppa xi uġigħ jew skumdità fis-saqajn meta tkun miexi. Uġigħ fis-saqajn mhux normali. Normalment huwa pjuttost faċli li tidentifika l-kawża.

Numru ta 'trattamenti huma disponibbli biex jgħinu jsolvu problemi tas-saqajn u jipprevjenu kwistjonijiet futuri.

It-takeaway

Jekk tiżviluppa qamħ jew kallijiet, tista 'tkun kapaċi tmexxihom billi tbiddel ix-xedd tas-saqajn tiegħek u tuża trattamenti tad-dar.

Jekk għandek qamħ jew kallijiet li huma bl-uġigħ, jiġu infettati, jew ma jsolvux bi trattament tad-dar, għarraf lit-tabib tiegħek. Għandek ukoll tgħarraf lit-tabib tiegħek jekk tiżviluppa qamħ jew kallijiet u għandek dijabete jew kundizzjonijiet mediċi oħra li jżidu r-riskju tiegħek ta 'infezzjonijiet.

F'xi każijiet, it-tabib tiegħek jista 'jirreferik għand speċjalista għall-kura.