X'Għandek Tkun Taf Dwar it-Treddigħ f'Era ta 'COVID-19

Kontenut

• SARS-CoV-2 jgħaddi fil-ħalib tas-sider?
• Allura b'dan f'moħħna, x'inhuma l-linji gwida għat-treddigħ?
• Aħsel idejk
• Ilbes maskra
• Iddiżinfetta l-uċuħ
• Ippumpja l-ħalib tas-sider
• Żomm il-formula tat-trabi fuq naħa
• Il-ħalib tas-sider se jipprovdi lit-tarbija b'xi immunità?
• X'inhuma r-riskji tat-treddigħ f'dan il-ħin?
• Dak li ma nafux
• Kif jidhru l-prekawzjonijiet li ġejjin - mingħajr ma tiġi sagrifikata r-rabta
• It-takeaway

Int qed tagħmel biċċa xogħol tajba biex tipproteġi lilek innifsek u lil ħaddieħor mill-coronavirus ġdid SARS-CoV-2. Int qed issegwi l-linji gwida kollha, inkluż id-distanza fiżika u taħsel idejk spiss. Imma x'inhu l-ftehim dwar it-treddigħ matul dan iż-żmien?

Fortunatament, li tipproteġi liċ-ċkejknin tiegħek hija simili għal li tipproteġi lilek innifsek, anke fejn tidħol tiegħek ħafna wieħed żgħir li qed ireddgħu.

Żomm f'moħħok li x-xjentisti għadhom qed jitgħallmu dwar dan il-virus il-ġdid, u r-riċerka medika għadha għaddejja. Iżda minn dak li jafu l-esperti s'issa, huwa sigur li tredda 'lit-tarbija tiegħek. Madankollu, din is-sitwazzjoni titlob xi prekawzjonijiet speċjali, speċjalment jekk għandek xi sintomi tal-marda l-ġdida tal-coronavirus COVID-19.

SARS-CoV-2 jgħaddi fil-ħalib tas-sider?

Xi aħbarijiet inkoraġġanti: Ir-riċerkaturi għadhom ma sabux SARS-CoV-2 fil-ħalib tas-sider, għalkemm ir-riċerka hija limitata.

Żewġ studji ta 'każijiet - iva, tnejn biss, li mhux biżżejjed biex wieħed jasal għal konklużjonijiet - miċ-Ċina jirrapportaw li l-koronavirus il-ġdid ma nstabx fil-ħalib tas-sider ta' l-ebda mara li mardet bil-COVID-19 tard fl-aħħar trimestru tagħhom.

Iż-żewġ nisa kellhom trabi b’saħħithom li ma kellhomx infezzjoni koronavirus. L-ommijiet evitaw il-kuntatt tal-ġilda mat-trabi tat-twelid tagħhom u iżolaw lilhom infushom sakemm irkupraw.

Barra minn hekk, filwaqt li għadna qed nitgħallmu dwar is-SARS-CoV-2, ix-xjenzati jafu l-eqreb qarib tiegħu, is-SARS-CoV, tajjeb ħafna. Dan il-koronavirus lanqas ma nstab fil-ħalib tas-sider.

Iżda huma meħtieġa aktar studji mediċi. Ċempel lit-tabib tiegħek jekk m'intix ċert dwar jekk treddax lit-tarbija tiegħek.

Allura b'dan f'moħħna, x'inhuma l-linji gwida għat-treddigħ?

Jekk tista 'tredda' lit-tarbija tiegħek, huwa importanti li żżommha hekk. Iżda hemm linji gwida speċjali biex tipproteġi lit-tarbija tiegħek waqt din il-pandemija.

Ir-riċerkaturi jafu li s-SARS-CoV-2 jinfirex prinċipalment permezz ta ’qtar ċkejken fl-arja meta persuna li tkun qed iġġorr il-virus tgħatas, sogħla, jew titkellem. Fil-fatt, dan il-virus iħobb imur fl-imnieħer qabel ma jikkawża sintomi f'xi nies.

Sfortunatament, tista 'tgħaddi l-virus qabel ikollok sintomi, u anke jekk int qatt għandhom sintomi imma qed iġorruh.

Filwaqt li diġà stabbilixxejna li x'aktarx ma tistax tgħaddi l-koronavirus il-ġdid mill-ħalib tas-sider tiegħek, xorta tista 'tgħaddih minn qtar minn ħalqek u minn imnieħrek jew billi tmiss liż-żgħir tiegħek wara li tiġi f'kuntatt ma' wiċċek jew dawn il-qtar .

Allura huwa speċjalment importanti li ssegwi dawn il-linji gwida jekk għandek sintomi COVID-19 jew taħseb li setgħet ġiet esposta għall-virus:

Aħsel idejk

Taħsel idejk b'attenzjoni qabel ma tmiss lit-tarbija tiegħek fi kwalunkwe każ. Issa, huwa vitali li taħsel idejk spiss, speċjalment qabel u wara li tieħu t-tarbija tiegħek jew timmaniġġa l-fliexken tat-trabi u oġġetti oħra tat-trabi.

Ilbes maskra

Forsi int diġà mdorri tilbes wieħed meta toħroġ, imma fid-dar tiegħek stess ?! Jekk qed tredda ', allura iva. Jekk għandek xi sintomi ta ’COVID-19 jew għandek anki idea li jista’ jkollok, ilbes maskra waqt li tkun qed tredda ’lit-tarbija tiegħek. Ilbesha anki jekk m'għandekx sintomi.

Ukoll, ilbes maskra waqt li tkun qed iżżomm, tbiddel, jew titkellem mat-tarbija tiegħek. Dan x'aktarx ikun skomdu għalik - u tibża 'jew tfixkel lit-tifel żgħir tiegħek għall-ewwel - iżda jista' jgħin biex tevita infezzjoni koronavirus.

Iddiżinfetta l-uċuħ

Naddaf u ddiżinfetta kwalunkwe ħaġa li tmiss ma 'prodott li jnaddaf ibbażat fuq l-alkoħol. Dan jinkludi countertops, imwejjed tat-tibdil, fliexken u ħwejjeġ. Ukoll, naddaf uċuħ li ma tmissx li jista ’jkollhom qtar ta’ arja fuqhom.

Naddaf u ddiżinfetta b'attenzjoni dak kollu li jista 'jmiss lit-tarbija tiegħek. Dan il-virus jista 'jgħix b'xi servizzi sa 48 sa 72 siegħa!

Ippumpja l-ħalib tas-sider

Tista 'wkoll tippompja l-ħalib tas-sider tiegħek u ġiegħel lis-sieħeb tiegħek jew membru tal-familja jitimgħu lit-tarbija tiegħek. Tinkwetax - dan huwa temporanju. Aħsel idejk u naddaf kull parti tal-ġilda li tmiss il-pompa tas-sider.

Kun żgur li l-flixkun huwa kompletament sterili billi poġġih f'ilma mgħolli bejn l-għalf. Iddiżinfetta l-partijiet tal-ħalib tas-sider b'attenzjoni b'ilma mgħolli jew sapun u ilma.

Żomm il-formula tat-trabi fuq naħa

M’għandekx tredda ’jekk tħoss li int marid jew għandek sintomi ta’ COVID-19. Żomm il-formula tat-trabi u l-fliexken sterili tat-trabi fuq l-idejn lesti biex tmur, fil-każ li.

Il-ħalib tas-sider se jipprovdi lit-tarbija b'xi immunità?

Il-ħalib tas-sider jagħti lit-tifel / tifla tiegħek ħafna mis-super poteri li għandek - bħal protezzjoni kontra diversi tipi ta 'mard. Il-ħalib tas-sider mhux biss jimla ż-żaqq bil-ġuħ tat-tarbija tiegħek, iżda jagħtihom ukoll immunità awtomatika - iżda temporanja - kontra xi wħud batterji u viruses.

U sa meta t-tarbija tiegħek tkun ħarġet il-ħalib tas-sider, dawn ikollhom tilqim li jagħtihom il-protezzjoni tagħhom stess kontra l-iktar mard li jittieħed.

Mediku mixgħul ieħor tip ta ’koronavirus (SARS-CoV) sab antikorpi għalih fil-ħalib tas-sider. L-antikorpi huma bħal ftit suldati li jfittxu ċertu tip ta 'mikrobu u jeħilsu minnu qabel ma jista' jikkawża ħsara. Ġismek jagħmel antikorpi meta tikkuntratta marda u meta tieħu vaċċin għaliha.

Ix-xjentisti għadhom ma jafux jekk il-ġisem jistax ukoll jagħmel antikorpi għal SARS-CoV-2 u jaqsmuhom permezz tal-ħalib tas-sider. Jekk jista ’, dan ikun ifisser li jekk kellek din l-infezzjoni tal-coronavirus, tkun tista’ tgħin tipproteġi lit-tarbija tiegħek kontra infezzjoni biss billi tredda ’jew tippompja l-ħalib tas-sider.

X'inhuma r-riskji tat-treddigħ f'dan il-ħin?

Kellem lit-tabib tiegħek. Jistgħu jgħidulek biex ma treddax lit-tarbija tiegħek jew tagħti lit-tarbija tiegħek ippumpjat ħalib tas-sider jekk qed tieħu ċerti mediċini għal infezzjoni SARS-CoV-2 jew infezzjoni virali oħra.

Allura filwaqt li bħalissa m’hemm l-ebda trattament stabbilit għal COVID-19, hija sitwazzjoni li qed tevolvi. Mhux il-mediċini kollha li qed jiġu kkunsidrati bħala trattamenti potenzjali għandhom dejta dwar it-treddigħ.

Dan ifisser li għal uħud - iżda mhux għal kull - trattamenti possibbli, ir-riċerkaturi għadhom ma jafux jekk il-mediċini antivirali jistgħux jgħaddu mill-omm għat-tarbija mill-ħalib tas-sider.

Barra minn hekk, xi mediċini jistgħu jagħmluha diffiċli għalik li tredda 'għax jistgħu jnaqqsu l-produzzjoni tal-ħalib. Żgur iċċekkja mat-tabib tiegħek.

Jekk għandek sintomi severi ta 'COVID-19, tippruvax tredda'. Għandek bżonn l-enerġija tiegħek biex tgħinek tirkupra minn din l-infezzjoni.

Dak li ma nafux

Sfortunatament, għad hemm ħafna li ma nafux. Ħafna organizzazzjonijiet internazzjonali tas-saħħa jagħtu parir li t-treddigħ huwa sigur waqt din il-pandemija.

Madankollu, hemm ħafna riċerka medika madwar id-dinja biex twieġeb mistoqsijiet dwar SARS-CoV-2, inkluż it-treddigħ u t-trabi. Dawn il-mistoqsijiet jinkludu:

• Jista 'SARS-CoV-2 jgħaddi mill-ħalib tas-sider? (Ftakar, ir-riċerka attwali hija limitata.) X'jiġri jekk l-omm għandha ħafna viruses f'ġisimha?
• Jistgħu l-antikorpi biex jgħinu fil-protezzjoni kontra s-SARS-CoV-2 jgħaddu mill-omm għat-tarbija mill-ħalib tas-sider?
• L-omm jew it-trabi jistgħu jiksbu infezzjoni tal-coronavirus aktar minn darba?
• L-ommijiet tqal jistgħu jagħtu lit-trabi tagħhom infezzjoni koronavirus qabel ma jitwieldu?

Kif jidhru l-prekawzjonijiet li ġejjin - mingħajr ma tiġi sagrifikata r-rabta

Hekk kif niżolaw lilna nfusna biex nipproteġu lilna nfusna, lill-familji tagħna, u lil kulħadd, ċerti affarijiet huma definittivament differenti ħafna. Dan jinkludi li tredda 'l-pakkett żgħir ta' ferħ u tama tiegħek. Tinkwetax. Dan kollu huwa temporanju. Sadanittant, hawn hu dak li jista ’jkun it-treddigħ (jew it-treddigħ) tat-tarbija tiegħek għalissa.

Tisma ’liċ-ċkejken tiegħek iħawwad fil-presepju tagħhom. Taf li waslu biex joħorġu l-għajta bil-ġuħ, imma tieħu ftit minuti biex taħsel idejk bir-reqqa b'ilma sħun u sapun.

Tilbes il-maskra tal-wiċċ tiegħek, billi tmiss bir-reqqa l-irbit elastiċi li jduru madwar widnejk biss. Dan il-virus jivvjaġġa malajr minn qtar żgħir mill-ħalq u l-imnieħer.

Tlibbes par ingwanti sterili biex tiftaħ il-bieb għall-kamra tat-tarbija tiegħek u itfi l-monitor tat-tarbija. Il-koronavirus jistgħu jgħixu fuq uċuħ tal-plastik, tal-istainless steel, u tal-kartun.

Tneħħi l-ingwanti bir-reqqa mingħajr ma tmiss in-naħa ta 'barra - ma tridx terġa' tinfetta idejk. Tbissem b’għajnejk, billi ċċempel l-isem tat-tarbija bil-mod, waqt li tegħleb biex tieħu l-anġlu tiegħek. It-tarbija tiegħek ma tindunax bil-maskra - huma mdorrijin biha issa, u barra minn hekk, huma bil-ġuħ.

It-tarbija tiegħek tidħol ġo ​​ħoġrek, "żaqq għal ommi", u huma lesti biex jieklu. Tevita li tmiss wiċċek u l-wiċċ tat-tarbija tiegħek, u minflok tħosshom bil-mod dahru.

Hekk kif it-tarbija tiegħek titma ', inti żżomm idejk u l-attenzjoni fuqhom. Li tmiss it-telefon, il-laptop, jew xi ħaġa oħra tirriskja li tinfetta idejk u t-tarbija tiegħek. Int u ċ-ċkejkna tiegħek tirrilassaw u torbot waqt li jitimgħu lilhom infushom f’rqad paċifiku.

Yeah, nafu. Ir-rilassament u l-irqad paċifiċi huma l-affarijiet li l-ħolm tal-ħsieb tax-xewqa huwa magħmul minnu - era coronavirus jew le. Iżda l-punt tagħna hu, m'għandekx għalfejn titlef it-twaħħil waqt li tieħu l-prekawzjonijiet.

It-takeaway

Ħafna esperti tas-saħħa jagħtu parir li t-treddigħ huwa sigur waqt il-pandemija SARS-CoV-2. Skond xi organizzazzjonijiet tas-saħħa, ommijiet li għandhom sintomi COVID-19 jistgħu saħansitra jkunu jistgħu jieklu. Madankollu, bħalissa mhux magħruf ħafna dwar dan il-koronavirus il-ġdid.

Hemm bżonn ta 'ħafna aktar riċerka, u xi rakkomandazzjonijiet huma konfliġġenti. Pereżempju, tobba fiċ-Ċina li ttrattaw nisa bi trabi tat-twelid waqt li kienu qed jiġġieldu kontra COVID-19 ma jagħtux parir li jreddgħu jekk għandek sintomi jew jista 'jkollok infezzjoni SARS-CoV-2.

Kellem lit-tabib tiegħek jekk għandek COVID-19, jekk ġejt espost għal xi ħadd b'CVID-19, jew għandek sintomi. Tista 'tagħżel li ma treddax jew tippompja l-ħalib tas-sider sakemm tħoss li huwa sigur li tagħmel hekk.