Awtur: Frank Hunt
Data Tal-Ħolqien: 11 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Как убрать морщины на лбу и межбровку с помощью тейпирования
Video.: Как убрать морщины на лбу и межбровку с помощью тейпирования

Kontenut

Il-kortisol huwa ormon prodott mill-glandoli adrenali, li jinsabu 'l fuq mill-kliewi. Il-funzjoni tal-kortisol hija li tgħin lill-ġisem jikkontrolla l-istress, inaqqas l-infjammazzjoni, jikkontribwixxi għall-funzjonament tas-sistema immunitarja u jżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm kostanti, kif ukoll il-pressjoni tad-demm.

Il-livelli ta 'kortisol fid-demm ivarjaw matul il-ġurnata minħabba li huma relatati ma' l-attività ta 'kuljum u s-serotonin, li hija responsabbli għas-sentiment ta' pjaċir u benesseri. Għalhekk, il-livelli bażiċi ta 'kortisol fid-demm huma ġeneralment ogħla filgħodu malli jinxtegħel, minn 5 sa 25 µg / dL, u mbagħad jonqsu matul il-ġurnata għal valuri taħt l-10 µg / dL, u f'nies li jaħdmu bil-lejl il-livelli jinqalbu .

O kortisol għoli fid-demm jista 'jikkawża sintomi bħal telf ta' massa tal-muskoli, żieda fil-piż jew tnaqqis fit-testosterone jew ikun indikattiv ta 'problemi, bħas-Sindrome ta' Cushing, per eżempju.

Il kortisol baxx jista 'jikkawża sintomi ta' depressjoni, għeja jew dgħjufija jew ikun indikattiv ta 'problemi, bħall-marda ta' Addison, per eżempju.


Kortisol għoli: x'jiġri

Kortisol għoli jista 'jikkawża sinjali u sintomi bħal:

  • Telf tal-massa tal-muskoli;
  • Żieda fil-piż;
  • Ċansijiet akbar ta 'osteoporożi;
  • Diffikultà fit-tagħlim;
  • Tkabbir baxx;
  • Tnaqqis fit-testosterone;
  • Il-memorja tiskadi;
  • Żieda fit-għatx u frekwenza tal-awrina;
  • Tnaqqis fl-aptit sesswali;
  • Mestrwazzjoni irregolari.

Kortisol għoli jista 'jindika wkoll kundizzjoni msejħa Sindrome ta' Cushing, li tikkawża sintomi bħal żieda mgħaġġla fil-piż, b'akkumulazzjoni ta 'xaħam fir-reġjun addominali, telf ta' xagħar u ġilda żejtnija. Tgħallem aktar dwar is-Sindrome ta 'Cushing.

Kif tikkura kortisol għoli

It-trattament biex tbaxxi l-kortisol jista 'jsir b'mediċini preskritti mit-tabib, flimkien ma' modi oħra biex tikkontrolla b'mod naturali kortisol żejjed fid-demm, li huwa li teżerċita regolarment, li jkollok dieta sana, iżżid il-konsum ta 'vitamina Ċ u tnaqqas konsum tal-kaffeina. Ara l-kawżi ewlenin ta 'kortisol għoli u kif isir it-trattament.


Kortisol baxx: x'jiġri

Kortisol baxx jista 'jikkawża sinjali u sintomi bħal:

  • Depressjoni;
  • Għeja;
  • Għeja;
  • Dgħjufija;
  • Xewqa f'daqqa li tiekol ħelu.

Kortisol baxx jista 'jindika wkoll li l-persuna għandha l-marda ta' Addison, li tikkawża sintomi bħal uġigħ addominali, dgħjufija, telf ta 'piż, tbajja tal-ġilda u sturdament, speċjalment meta tkun bilwieqfa. Tgħallem aktar dwar il-marda ta 'Addison.

Kif tivvaluta l-livelli ta 'kortisol

It-test tal-kortisol huwa indikat biex jivvaluta l-livelli ta 'kortisol u jista' jsir bl-użu ta 'kampjun tad-demm, l-awrina jew il-bżieq. Il-valuri ta 'referenza għal-livelli ta' kortisol fid-demm huma:

  • Filgħodu: 5 sa 25 µg / dL;
  • Tmiem il-ġurnata: inqas minn 10 µg / dL.

Jekk ir-riżultat tat-test tal-kortisol jinbidel, huwa rrakkomandat li tikkonsulta endokrinologu biex tidentifika l-kawża u tibda t-trattament kemm jista 'jkun malajr, jekk meħtieġ, minħabba li livelli għoljin jew baxxi ta' kortisol mhumiex dejjem indikattivi ta 'mard, minħabba li jistgħu jinbidlu minħabba għas-sħana jew il-preżenza ta 'infezzjonijiet, per eżempju. Tgħallem aktar dwar l-eżami tal-kortisol.


Postijiet Ġodda

Ikel rikk fil-metjonina biex jikseb il-massa tal-muskoli

Ikel rikk fil-metjonina biex jikseb il-massa tal-muskoli

Ikel rikk fil-metjonina huwa prinċipalment bajd, ġewż tal-Brażil, ħalib u prodotti tal-ħalib, ħut, frott tal-baħar u laħmijiet, li huma ikel rikk fil-proteina. Il-metjonina hija importanti għall-ki ba...
X'inhi Farinata

X'inhi Farinata

Farinata huwa tip ta ’dqiq prodott mill-NGO Plataforma inergia minn taħlita ta’ ikel bħal fażola, ro , patata, tadam u frott u ħaxix ieħor. Dan l-ikel jingħata minn indu triji, ri toranti u upermarkit...