Staqsi lill-Espert: Mistoqsijiet Dwar id-Dijabete tat-Tip 2, Qalbek, u Pariri dwar id-Dijabete

Kontenut

• 1. X'inhu speċjalista fil-kura u l-edukazzjoni tad-dijabete (DCES) u x'jagħmlu?
• 2. DCES kif jista 'jgħinni?
• 3. Kif nista 'nsib DCES?
• 4. F'liema tipi ta 'programmi DCES tipikament jinvolvini?
• 5. L-edukazzjoni dwar id-dijabete hija koperta minn assigurazzjoni?
• 6. Liema rwol għandu DCES fil-kura tiegħi?
• 7. DCES jista 'jgħinni nsib programm ta' eżerċizzju li jaħdem għalija?
• 8. DCES kif jista 'jgħinni nnaqqas ir-riskju tiegħi għal kumplikazzjonijiet bħal mard tal-qalb?

1. X'inhu speċjalista fil-kura u l-edukazzjoni tad-dijabete (DCES) u x'jagħmlu?

Speċjalista fil-kura u l-edukazzjoni tad-dijabete (DCES) huwa d-deżinjazzjoni l-ġdida li tissostitwixxi t-titlu ta 'edukatur tad-dijabete, deċiżjoni meħuda mill-Assoċjazzjoni Amerikana ta' Edukaturi tad-Dijabete (AADE). Dan it-titlu ġdid jirrifletti r-rwol tal-ispeċjalista bħala membru essenzjali tat-tim tiegħek għall-kura tad-dijabete.

DCES jagħmel ħafna iktar milli jipprovdi edukazzjoni. Huma għandhom ukoll kompetenza fit-teknoloġija tad-dijabete, saħħa fl-imġieba, u kundizzjonijiet kardjometaboliċi.

Minbarra li tedukak u tappoġġjak fil-ħajja ta 'kuljum bid-dijabete, id-DCES tiegħek taħdem ma' membri oħra tat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek. Huma ffokati fuq l-integrazzjoni tal-kura tiegħek ta ’awtoġestjoni mal-kura klinika tiegħek.

DCES ġeneralment ikollu ċertifikazzjoni professjonali bħal infermier irreġistrat, dietista rreġistrat, spiżjar, tabib, psikologu, jew fiżjologu tal-eżerċizzju. Jista 'jkollhom ukoll kredenzjali bħala edukatur tad-dijabete ċċertifikat.

2. DCES kif jista 'jgħinni?

Il-ġestjoni tad-dijabete tat-tip 2 tista 'tkun ta' sfida u kbira ħafna drabi. It-tabib tiegħek jista 'ma jkollux ħin adegwat biex iqatta' miegħek u jipprovdi edukazzjoni u appoġġ kontinwi. Dak hu fejn tidħol DCES.

Id-DCES tiegħek jgħinek tissodisfa l-bżonnijiet tiegħek billi tipprovdi edukazzjoni, għodda, u appoġġ biex tmexxi ħajtek bid-dijabete. Ir-rwol tagħhom huwa li verament jisimgħu l-mistoqsijiet u t-tħassib tiegħek. Huma jafu li daqs wieħed ma jaqbilx ma 'dak kollu meta niġu għall-immaniġġjar tad-dijabete.

3. Kif nista 'nsib DCES?

Tista 'titlob lit-tabib jew lill-professjonist tal-kura tas-saħħa tiegħek biex jirreferik għand DCES li huwa edukatur tad-dijabete ċċertifikat. Il-Bord Nazzjonali taċ-Ċertifikazzjoni għall-Edukaturi tad-Dijabete għandu wkoll database li tista 'tfittex fih biex issib DCES ħdejk.

4. F'liema tipi ta 'programmi DCES tipikament jinvolvini?

It-tabib tiegħek jista 'jirreferik għal programm ta' Appoġġ Edukattiv għall-Awto-Ġestjoni tad-Dijabete (DSMES). Dawn il-programmi huma tipikament immexxija minn DCES jew membru tat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Int ser tirċievi informazzjoni, għodda u edukazzjoni madwar varjetà ta 'suġġetti, inklużi:

• drawwiet ta 'ikel tajjeb għas-saħħa
• modi biex tkun attiv
• ħiliet biex ilaħħqu
• ġestjoni tal-medikazzjoni
• għajnuna fit-teħid tad-deċiżjonijiet

Bosta studji juru li dawn il-programmi jgħinu biex ibaxxu l-emoglobina A1C u jtejbu riżultati oħra kliniċi u tal-kwalità tal-ħajja. Dawn il-programmi edukattivi huma tipikament offruti f'ambjent ta 'grupp u joffru inkoraġġiment u appoġġ emozzjonali lil dawk kollha li jieħdu sehem.

5. L-edukazzjoni dwar id-dijabete hija koperta minn assigurazzjoni?

L-edukazzjoni dwar id-dijabete hija disponibbli permezz ta 'programmi DSMES akkreditati. Dawn huma koperti mill-Medicare kif ukoll minn bosta pjanijiet oħra ta 'assigurazzjoni.

Dawn il-programmi ġew żviluppati biex jgħinu lin-nies bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 jistabbilixxu, jiksbu u jżommu l-għanijiet tas-saħħa. Huma mgħallma minn DCES u membri oħra tat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek. Huma jindirizzaw varjetà ta 'suġġetti inkluż ikel tajjeb għas-saħħa, li jkunu attivi, immaniġġjar tal-piż, u monitoraġġ tal-glukożju fid-demm

Il-programmi DSMES għandhom jissodisfaw l-istandards stabbiliti miċ-Ċentri għas-Servizzi tal-Medicare u l-Medicaid. Huma akkreditati wkoll jew mill-AADE jew mill-American Diabetes Association (ADA).

6. Liema rwol għandu DCES fil-kura tiegħi?

Id-DCES tiegħek iservi bħala riżorsa għalik, għall-maħbubin tiegħek, u għat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek. Huma ser jagħmlu dan waqt li jużaw approċċ mingħajr ġudizzju u lingwaġġ ta 'appoġġ.

DCES jista 'jgħinek titgħallem modi kif tnaqqas ir-riskji għas-saħħa billi tipprovdi strateġiji speċifiċi biex tissodisfa l-bżonnijiet tiegħek.

Dan jinkludi mġieba ta 'kura personali bħal:

• ikel tajjeb għas-saħħa
• tkun attiv
• monitoraġġ tal-livelli tal-glukożju fid-demm
• tieħu l-mediċini tiegħek kif preskritt
• soluzzjoni tal-problemi
• tnaqqis tar-riskji
• ħiliet ta 'tlaħħaq b'saħħithom

7. DCES jista 'jgħinni nsib programm ta' eżerċizzju li jaħdem għalija?

Int u d-DCES tiegħek tista 'taħdem flimkien biex tiżviluppa pjan ta' attività fiżika li jaqbel mal-bżonnijiet u l-għanijiet tiegħek. Barra minn hekk, int taħdem flimkien biex tiżgura li huwa kemm sikur kif ukoll pjaċevoli. L-eżerċizzju jista 'jtejjeb is-saħħa tal-qalb tiegħek, il-glukożju fid-demm, u anke l-burdata tiegħek.

L-ADA tirrakkomanda mill-inqas 150 minuta ta 'eżerċizzju moderat fil-ġimgħa. Dan jinqasam għal madwar 20 sa 30 minuta matul ħafna ġranet tal-ġimgħa. L-ADA tirrakkomanda wkoll żewġ jew tliet sessjonijiet ta 'eżerċizzji ta' tisħiħ kull ġimgħa.

Aħdem mad-DCES tiegħek qabel tibda programm ta 'eżerċizzju li huwa aktar qawwi mill-attivitajiet tipiċi tiegħek. Għandek tkellem magħhom ukoll jekk għandek tħassib ieħor dwar is-saħħa.

Biex tagħmel eżerċizzju sikur, kun żgur li tixrob ħafna ilma, tilbes xedd tas-saqajn xieraq, u ċċekkja saqajk kuljum. Aħdem mad-DCES tiegħek jekk kellek problemi bi zokkor baxx fid-demm waqt jew wara attività fiżika. Jista 'jkollok bżonn taġġusta l-mediċini tiegħek jew tirranġa d-dieta tiegħek biex tgħin tipprevjeni jew tikkura zokkor baxx fid-demm.

8. DCES kif jista 'jgħinni nnaqqas ir-riskju tiegħi għal kumplikazzjonijiet bħal mard tal-qalb?

DCES jipprovdilek għodod edukattivi ta 'awtogestion u jaħdem mill-qrib mat-tabib u t-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek. Din l-integrazzjoni tal-immaniġġjar personali u l-kura klinika hija essenzjali biex ittejjeb ir-riżultati tas-saħħa tiegħek.

Id-DCES tiegħek jista 'wkoll jgħinek tieħu passi lejn għanijiet bħall-immaniġġjar tal-piż u l-waqfien mit-tipjip u tipprovdi appoġġ madwar is-saħħa fl-imġieba. Dawn il-bidliet pożittivi jistgħu fl-aħħar inaqqsu r-riskju tiegħek ta 'kumplikazzjonijiet bħal mard tal-qalb.

Susan Weiner hija s-sid u d-direttur kliniku ta 'Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan ġiet imsemmija l-Edukatriċi tas-Sena AADE Diabetes 2015 u hija sħabi fl-AADE. Hija r-riċevitur tal-Premju għall-Eċċellenza tal-Midja 2018 mill-Akkademja tan-Nutrizzjoni u d-Dietetika tal-Istat ta ’New York. Susan hija lecturer nazzjonali u internazzjonali rispettata sew fuq varjetà ta 'suġġetti relatati man-nutrizzjoni, id-dijabete, il-benessri u s-saħħa, u kitbet għexieren ta' artikli f'ġurnali riveduti mill-pari. Susan kisbet il-grad ta ’masters tagħha fil-fiżjoloġija applikata u n-nutrizzjoni mill-Università ta’ Columbia.