Għaliex In-Nies bid-Dijabete Jeħtieġu Eżamijiet tas-Sieq?

Kontenut

• Għaliex huwa importanti eżami tas-saqajn?
• Kif tagħti lilek innifsek eżami tas-saqajn
• Meta għandek tara tabib?
• Ħu l-istorja tiegħek
• Wettaq eżami fiżiku
• Eduka
• Trattament
• Kumplikazzjonijiet
• Outlook
• Ħjiel għall-prevenzjoni

Ħarsa ġenerali

Int trid tkun viġilanti f'ħafna oqsma ta 'saħħtek jekk għandek id-dijabete. Dan jinkludi l-vizzju ta 'eżamijiet tas-saqajn ta' kuljum flimkien ma 'monitoraġġ tal-livelli ta' glukożju fid-demm tiegħek, tiekol dieta sana u bilanċjata, tieħu mediċini preskritti, u tibqa 'attiv.

Monitoraġġ xieraq tas-sieq jista 'jnaqqas iċ-ċansijiet tiegħek li tiżviluppa kundizzjonijiet tas-sieq li jistgħu jirriżultaw f'kumplikazzjonijiet serji. Dan jinvolvi awto-eżamijiet ta 'kuljum u evalwazzjonijiet professjonali annwali.

Għaliex huwa importanti eżami tas-saqajn?

Kura xierqa tas-saqajn għal persuni bid-dijabete hija vitali għas-saħħa ġenerali. Skond iċ-Ċentru tad-Dijabete Joslin, 1 minn kull 4 persuni bid-dijabete se jiżviluppaw kundizzjoni tas-saqajn li teħtieġ intervent.

Kundizzjoni waħda li tista 'twassal għal aktar kumplikazzjonijiet fis-saqajn hija n-newropatija. Dan huwa r-riżultat ta 'ħsara fin-nervituri li tikkawża diffikultà jew inkapaċità li tħoss saqajk jew estremitajiet oħra.

In-newropatija hija komuni f'nies bid-dijabete minħabba li zokkor għoli fid-demm jagħmel ħsara lill-fibri tan-nervituri f'ġismek.

Problemi tas-sieq relatati man-newropatija jistgħu jirriżultaw fi korrimenti fis-sieq li ma tirrealizzax li għandek. Studju fil-Ġurnal tal-Prattika tal-Familja jirrapporta li sa nofs in-nies li għandhom telf sensorjali min-newropatija jista 'ma jkollhom l-ebda sintomi. Dan jista 'jikkawża aktar ħsara lis-saqajn.

Kundizzjonijiet serji oħra tas-saqajn li jistgħu jiżviluppaw f'dawk bid-dijabete jinkludu:

• kallijiet
• ulċeri
• infezzjonijiet
• uġigħ fl-għadam u fil-ġogi
• deformitajiet
• mard vaskulari
• tqassim tal-ġilda
• bidliet fit-temperatura tal-ġilda

Li tittraskura biex tieħu ħsieb saqajk, jew tfittex intervent għal kundizzjoni li qed tiżviluppa, jista 'jwassal għal sintomi agħar u trattamenti aktar serji.

Kif tagħti lilek innifsek eżami tas-saqajn

Dawk bid-dijabete għandhom jissorveljaw saqajhom kuljum biex iżommu saqajhom. Aspetti bażiċi ta 'awto-eżami tas-saqajn jinkludu t-tfittxija għal bidliet fis-saqajn, bħal:

• qatgħat, xquq, folji, jew feriti
• infezzjoni
• kallijiet
• sieq tal-martell jew bunions
• bidliet fil-kulur tas-saqajn
• bidliet fit-temperatura tas-saqajn
• ħmura, tenerezza, jew nefħa
• dwiefer tas-saqajn imkabbra
• bidliet fid-daqs jew forma tas-sieq

Jekk għandek diffikultà biex tara saqajk, ipprova uża mera biex tgħinek teżaminahom, jew staqsi lil xi ħabib jew maħbub biex jgħinek. Monitoraġġ ta 'kuljum tas-saqajn jista' jgħin biex jitnaqqsu kundizzjonijiet aktar ikkumplikati li jistgħu jiżviluppaw minħabba d-dijabete.

Meta għandek tara tabib?

Ikkuntattja lit-tabib jew lill-podjatru tiegħek jekk tinnota xi tibdil f’saqajk. M'għandekx tikkura anormalitajiet f'saqajk id-dar. It-tabib tiegħek se jevalwa l-kundizzjoni u jwettaq it-testijiet meħtieġa biex jiddetermina d-dijanjosi tiegħek. Dijanjosi bikrija tnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'aktar kumplikazzjonijiet.

Dawk bid-dijabete għandhom ukoll jaraw lit-tabib tagħhom kull sena għal eżami preventiv tas-saqajn. Matul eżami annwali, it-tabib tiegħek ser jagħmel dan li ġej:

Ħu l-istorja tiegħek

Dan se jinkludi informazzjoni dwar is-saħħa ġenerali tiegħek. It-tabib jistaqsi wkoll dwar id-dijabete tiegħek, inkluż kif timmaniġġjaha u jekk kellekx xi kumplikazzjonijiet minnha.

It-tabib tiegħek jista 'jistaqsi dwar id-drawwiet tat-tipjip tiegħek għax it-tipjip jista' jwassal għal aktar kumplikazzjonijiet fis-saqajn, bħal problemi fiċ-ċirkolazzjoni u ħsara fin-nervituri.

Wettaq eżami fiżiku

Dan jista 'jinkludi reviżjoni ġenerali ta' saqajk, kif ukoll reviżjonijiet speċifiċi ta 'dawn l-aspetti ta' saqajk:

• ġilda
• komponenti muskuloskeletali
• sistema vaskulari
• nervituri

Ir-riżultati ta 'dawn it-testijiet jgħinu lit-tabib tiegħek jiddetermina r-riskju tiegħek għal kumplikazzjonijiet fis-saqajn u jiżviluppa kors ta' azzjoni.

Eduka

Li tifhem ir-riskji u r-riżultati possibbli mill-eżami tas-saqajn tiegħek jista 'jwassal għal tnaqqis f'aktar kumplikazzjonijiet. Studju fil-Ġurnal tal-Prattika tal-Familja sab li fattur f'madwar 90 fil-mija tal-każijiet ta 'ulċeri rikorrenti fis-sieq kien li n-nies ma kellhomx fehim tad-dijabete tagħhom.

Trattament

Il-kundizzjonijiet tas-saqajn ikkawżati mid-dijabete jistgħu jvarjaw fis-severità. Il-prevenzjoni hija l-aħjar difiża għat-trattament tal-kundizzjonijiet tas-saqajn, iżda dan mhux dejjem ikun possibbli.

Sejbien bikri ta 'kundizzjonijiet tas-saqajn jista' jfisser li jkollok inqas għażliet ta 'trattament invażiv. It-tabib tiegħek jista 'jirreferik għand speċjalista biex jiddetermina l-aħjar pjan ta' trattament tiegħek.

Jekk jinstabu kmieni, kundizzjonijiet serji tas-saqajn li jinvolvu deformità tal-għadam jew ulċeri jistgħu jiġu ttrattati b'kast li jgħin biex jipproteġi sieqek sabiex tkun tista 'tfejjaq. Il-kast jistgħu jgħinu l-ulċeri tas-sieq ifiequ billi jqassmu l-pressjoni fuq is-sieq. Dawn il-casts jippermettulek tkompli timxi hekk kif tkun trattat.

It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda ċinga jew żraben speċjalizzati biex jgħinuk fit-trattament ta' l-ulċeri.

Ulċeri aktar serji jistgħu jeħtieġu intervent kirurġiku. Dawn l-ulċeri huma ttrattati permezz tat-tneħħija u t-tindif taż-żona affettwata. L-irkupru jista 'jieħu diversi ġimgħat jew xhur.

Kumplikazzjonijiet

Kumplikazzjonijiet serji minn kundizzjonijiet tas-saqajn ikkawżati mid-dijabete, bħall-ulċeri, jistgħu jinkludu amputazzjoni. Dan jinvolvi t-tneħħija ta 'sieqek, sieqek, jew saħansitra sieqek jekk il-kundizzjoni ma tistax tiġi ttrattata b'xi mod ieħor.

Outlook

Il-ġestjoni tad-dijabete tiegħek tnaqqas iċ-ċansijiet li tiżviluppa kundizzjonijiet serji tas-saqajn. L-awtoġestjoni tinkludi:

• tissorvelja l-glukożju fid-demm tiegħek
• tmexxi d-dieta tiegħek
• tieħu l-mediċini meħtieġa
• tagħmel eżerċizzju ta 'kuljum
• tmexxija ta 'eżamijiet tas-saqajn kuljum

L-amputazzjonijiet naqsu b'aktar minn 50 fil-mija mis-snin disgħin minħabba l-immaniġġjar imtejjeb tad-dijabete u l-kura tas-saqajn, skond il-Mayo Clinic.

Ħjiel għall-prevenzjoni

Hemm ħafna modi kif tista 'tipprevjeni l-kundizzjonijiet tas-saqajn jekk għandek id-dijabete. Hawn huma xi pariri għall-prevenzjoni:

• Kondotta eżami tas-sieq kuljum biex tissorvelja kwalunkwe bidla fis-saqajn tiegħek.
• Ara lit-tabib tiegħek kull sena għal evalwazzjoni professjonali tas-saqajn.
• Immaniġġja d-dijabete tiegħek permezz ta 'ttestjar tal-glukożju fid-demm, mediċini, dieta, u eżerċizzju.
• Ilbes żraben li jitwaħħlu kif suppost jew staqsi lit-tabib tiegħek biex jitlob żraben tad-dwana jew ortotiċi għalik.
• Ilbes kalzetti li jżommu l-umdità 'l bogħod mill-ġilda tiegħek.
• Naddaf saqajk kuljum u applika moisturizer ħafif u mingħajr fwieħa fuq is-saqajn iżda mhux bejn is-sieq.
• Evita li timxi bla saqajn.
• Ittrimmja dwiefer is-saqajn regolarment.
• Ibqa '' l bogħod minn prodotti li joborxu fuq is-saqajn.
• Żomm demmek miexi f’saqajk b’eżerċizzji ta ’kuljum.
• Tpejjipx.

Huwa importanti li tissorvelja saqajk kuljum. Irrapporta kwalunkwe bidla f’saqajk lit-tabib tiegħek immedjatament biex tnaqqas is-severità potenzjali tal-kundizzjoni.