In-Nikotina Tikkawża Kanċer?

Kontenut

• In-nikotina tikkawża l-kanċer?
• It-tabakk kif jikkawża kanċer tal-pulmun?
• Kif tieqaf tpejjep
• 1. Iddeċiedi li tieqaf tpejjep
• 2. Iddeċiedi ġurnata biex tieqaf
• 3. Ikollok pjan
• 4. Ġib għajnuna
• Linja tal-qiegħ

Ħarsa ġenerali lejn in-nikotina

Ħafna nies jorbtu n-nikotina mal-kanċer, speċjalment il-kanċer tal-pulmun. In-nikotina hija waħda minn ħafna kimiċi fil-weraq tat-tabakk nej. Jgħix il-proċessi tal-manifattura li jipproduċu sigaretti, sigarri, u snuff. Huwa l-element vizzju fil-forom kollha tat-tabakk.

Ir-riċerkaturi qed iħarsu lejn kif in-nikotina tikkontribwixxi għall-iżvilupp tal-kanċer. Filwaqt li jista 'jkun kmieni wisq biex tgħid li n-nikotina tikkawża l-kanċer, qegħdin jitqajmu mistoqsijiet dwar kif il-kimika taġixxi f'forom mhux tat-tabakk bħall-e-sigaretti u l-irqajja' ta 'sostituzzjoni tan-nikotina. Ir-riċerkaturi qed jiskopru li l-konnessjoni bejn in-nikotina u l-kanċer hija iktar ikkumplikata milli maħsub komunement.

In-nikotina tikkawża l-kanċer?

In-nikotina teżerċita l-effetti tagħha permezz ta ’mogħdija kimika li tirrilaxxa d-dopamina fis-sistema nervuża tal-ġisem. Espożizzjoni ripetuta għan-nikotina tistabbilixxi rispons ta 'dipendenza u rtirar. Din it-tweġiba hija familjari għal kull min ipprova jieqaf juża prodotti tat-tabakk. Aktar u aktar, ix-xjentisti qed juru l-poteri tan-nikotina lil hinn mill-vizzju tagħha. jissuġġerixxi li n-nikotina għandha bosta effetti li jikkawżaw il-kanċer:

• F'dożi żgħar, in-nikotina tħaffef it-tkabbir taċ-ċelloli. F'dożi akbar, huwa velenuż għaċ-ċelloli.
• In-nikotina tagħti bidu għal proċess imsejjaħ transizzjoni epiteljali-mesenkima (EMT). L-EMT huwa wieħed mill-passi importanti fit-triq lejn it-tkabbir taċ-ċelluli malinni.
• In-nikotina tnaqqas is-soppressur tat-tumur CHK2. Dan jista ’jippermetti li n-nikotina tegħleb waħda mid-difiżi naturali tal-ġisem kontra l-kanċer.
• In-nikotina tista 'tħaffef b'mod anormali t-tkabbir ta' ċelloli ġodda. Dan intwera fiċ-ċelloli tat-tumur fis-sider, fil-kolon u fil-pulmun.
• In-nikotina tista 'tnaqqas l-effettività tat-trattament tal-kanċer.

It-tabakk kif jikkawża kanċer tal-pulmun?

Ix-xjentisti raw rabta bejn il-kanċer, speċjalment il-kanċer tal-pulmun, u t-tabakk ħafna qabel ma dehru eżattament kif kienet taħdem ir-relazzjoni. Illum, huwa magħruf li d-duħħan tat-tabakk fih mill-inqas 70 kimika li tikkawża l-kanċer. L-esponiment fit-tul għal dawn il-kimiċi huwa maħsub li jiġġenera l-mutazzjonijiet taċ-ċelloli li jwasslu għall-kanċer.

Il-qatran huwa r-residwu li fadal fil-pulmuni tiegħek mill-ħruq mhux komplut tal-kimiċi f’sigarett. Kimiċi fil-qatran jikkawżaw ħsara bijoloġika u fiżika fuq il-pulmuni. Din il-ħsara tista 'tinkoraġġixxi t-tumuri u tagħmilha diffiċli għall-pulmuni biex jespandu u jinxtorbu sewwa.

Kif tieqaf tpejjep

Jekk xi waħda mid-drawwiet li ġejjin tapplika għalik, tista 'tkun dipendenti fuq in-nikotina:

• tpejjep fl-ewwel ħames minuti wara li tqum
• tpejjep minkejja mard, bħal infezzjonijiet fl-apparat respiratorju
• tqum matul il-lejl biex tpejjep
• tpejjep biex tnaqqas is-sintomi tal-irtirar
• tpejjep aktar minn pakkett sigaretti kuljum

Meta tiddeċiedi li tieqaf tpejjep, l-ewwel parti ta 'ġismek involuta hija r-ras. It-triq tas-Soċjetà Amerikana tal-Kanċer biex tieqaf mit-tabakk tibda bil-mod kif tipprepara mentalment għall-kompitu.

1. Iddeċiedi li tieqaf tpejjep

Ir-riżoluzzjoni biex tieqaf tpejjep hija att intenzjonat u qawwi. Ikteb ir-raġunijiet li trid tieqaf. Imla d-dettalji. Pereżempju, iddeskrivi l-benefiċċji għas-saħħa jew l-iffrankar tal-ispejjeż li qed tistenna. Il-ġustifikazzjonijiet jgħinu jekk id-determinazzjoni tiegħek tibda tiddgħajjef.

2. Iddeċiedi ġurnata biex tieqaf

Agħżel ġurnata fix-xahar li jmiss biex tibda l-ħajja bħala persuna li ma tpejjipx. Li tieqaf tpejjep hija ħaġa kbira, u għandek tittrattaha hekk. Agħti lilek innifsek ħin biex tipprepara, imma ma tippjanahx daqshekk minn qabel li tħajjar tbiddel fehmtek. Għid lil ħabib dwar il-ġurnata tat-tluq tiegħek.

3. Ikollok pjan

Għandek bosta strateġiji biex tieqaf minn fejn tagħżel. Ikkunsidra terapija ta 'sostituzzjoni tan-nikotina (NRT), drogi preskritti, tieqaf dundjan kiesaħ, jew hypnosis jew terapiji alternattivi oħra.

Drogi popolari għall-waqfien mit-tipjip bir-riċetta jinkludu bupropion u varenicline (Chantix). Kellem lit-tabib tiegħek biex tiżviluppa l-aħjar pjan ta 'trattament għalik.

4. Ġib għajnuna

Ħu vantaġġ minn pariri, gruppi ta 'appoġġ, linji tat-telefon biex nieqfu, u letteratura dwar l-għajnuna personali. Hawn huma xi websajts li jistgħu jgħinuk fl-isforz tiegħek biex tieqaf tpejjep:

• Smokefree.gov
• American Lung Association: Kif Tieqaf Tpejjep
• Soċjetà Amerikana tal-Kanċer: Tieqaf Tpejjep: Għajnuna għal Cravings u Sitwazzjonijiet Iebsa

Linja tal-qiegħ

Tkompli r-riċerka dwar l-impatti fuq is-saħħa ta 'l-użu tan-nikotina u modi effettivi biex tieqaf.

Filwaqt li x-xjentisti jkomplu jistudjaw l-effetti li n-nikotina għandha fuq il-kanċer, l-elementi tat-tabakk li jikkawżaw il-kanċer huma magħrufa sew. L-aħjar imħatra tiegħek hi li tieqaf mill-prodotti kollha tat-tabakk biex tnaqqas iċ-ċansijiet tiegħek li tiżviluppa l-kanċer. Jekk diġà għandek kanċer, jekk tieqaf tpejjep jista 'jgħin it-trattament tiegħek ikun iktar effettiv.