Uġigħ fiż-żaqq: 11-il kawża ewlenija u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Gassijiet eċċessivi
• 2. Diġestjoni ħażina
• 3. Stress eċċessiv
• 4. Gastrite jew ulċera gastrika
• 5. Refluss gastroesofagu
• 6. Intolleranza għal-lattożju jew għall-glutina
• 7. Musrana irritabbli
• 8. Problemi fl-utru jew fl-ovarji
• 9. Problemi fil-marrara jew fil-frixa
• 10. dud intestinali
• 11. Kanċer tal-musrana jew tal-istonku
• Meta tmur għand it-tabib

L-uġigħ fiż-żaqq hija problema komuni ħafna li tista 'tkun ikkawżata minn sitwazzjonijiet sempliċi bħal diġestjoni ħażina jew stitikezza, per eżempju, u għal dik ir-raġuni jista' jisparixxi mingħajr ma jkun hemm bżonn ta 'trattament, billi jingħata parir biss biex jistrieħ, jevita li jiekol ikel u tixrob xaħmi jew b'ħafna zokkor. ħafna ilma.

Madankollu, meta l-uġigħ fiż-żaqq huwa intens ħafna jew idum għal aktar minn jumejn, huwa rrakkomandat li tara tabib ġenerali jew tabib tal-familja biex tidentifika l-kawża u tibda t-trattament xieraq.

1. Gassijiet eċċessivi

Il-gass intestinali eċċessiv huwa l-kawża ewlenija ta 'skumdità fiż-żaqq, speċjalment f'nies li huma stitikezza rikorrenti. Iżda l-gassijiet intestinali jistgħu jinqalgħu wkoll meta jkollok problema intestinali, bħall-imsaren irritabbli jew intolleranza għal-lattożju, kif ukoll meta tiekol ħafna ikel bħal bajd, fażola, ħalib jew soft drinks.

Dak li jħoss bħal: minbarra uġigħ qawwi fiż-żaqq, gass żejjed jista 'wkoll jikkawża żaqq minfuħ, ħruq ta' stonku, ganċ fis-sider jew tifwiq frekwenti.

X'tagħmel: ponta kbira hija li toqgħod attent bl-ikel tiegħek u tista 'tieħu te tal-ħaxix tal-lumi bil-bużbież darba kuljum jew tieħu mediċina għall-gassijiet, bħal Luftal. Ukoll, ara kif tikseb massaġġi biex tgħin tkeċċi l-gass aktar malajr.

2. Diġestjoni ħażina

Bħal gass żejjed, diġestjoni ħażina hija wkoll problema komuni ħafna, li sseħħ meta tħallat ikel ħażin jew meta tiekol ikel rikk fil-proteini jew zokkor żejjed.

Dak li jħoss bħal: huwa komuni li tesperjenza sintomi oħra bħal ħruq ta 'stonku, tifwiq frekwenti, sensazzjoni ta' milja fl-istonku u għeja eċċessiva.

X'tagħmel: minbarra l-kura tad-dieta, tista 'tagħżel li tieħu tejiet diġestivi, bħal te boldo jew bużbież, jew xi rimedji ta' spiżerija, bħal Gaviscon, Estomazil jew melħ tal-frott, jistgħu jintużaw ukoll. Ara wkoll għażliet oħra biex ittemm diġestjoni ħażina.

3. Stress eċċessiv

Problemi psikoloġiċi kkawżati minn stress eċċessiv, bħal depressjoni jew eżawriment, jistgħu jbiddlu l-funzjonament tas-sistema gastro-intestinali, u jikkawżaw skumdità addominali li tista 'tiġi żbaljata għal problemi fl-istonku jew fl-imsaren.

Dak li jħoss bħal: jistgħu jidhru sinjali oħra, bħal dijarea, stitikezza, nawżea, tnaqqis fl-aptit, diffikultà biex torqod jew uġigħ fil-muskoli.

X'tagħmel: l-ideal huwa li tipprova tirrilassa biex tivvaluta jekk l-uġigħ jonqosx, tipprattika eżerċizzju fiżiku ħafif, tieħu massaġġi jew tistrieħ f'kamra kwieta, pereżempju. Madankollu, jekk is-sintomi jkomplu, tabib għandu jiġi kkonsultat biex jiddetermina jekk hemmx kawża oħra. Hawn huma xi modi naturali biex ittaffi l-istress żejjed.

4. Gastrite jew ulċera gastrika

Infjammazzjoni tal-kisja ta 'l-istonku, magħrufa bħala gastrite, jew il-preżenza ta' ulċera tista 'tikkawża uġigħ qawwi fiż-żaqq, speċjalment wara li tiekol jew meta tiekol ikel pikkanti ħafna jew xaħmi.

Dak li jħoss bħal: minbarra uġigħ qawwi fuq iż-żona tal-istonku, sensazzjoni frekwenti ta 'mard, telf ta' aptit, rimettar u stonku minfuħ huma komuni.

X'tagħmel: meta l-uġigħ ikun qawwi ħafna, gastroenterologist għandu jkun ikkonsultat għal testijiet aktar speċifiċi bħal endoskopija biex tevalwa l-eżistenza ta 'ulċera, per eżempju. Madankollu, sal-konsultazzjoni, nutrizzjoni adegwata għandha tiġi pprovduta biex tgħin ittaffi s-sintomi. Ara kif għandha tkun id-dieta għall-gastrite u l-ulċera.

5. Refluss gastroesofagu

Reflux jiġri meta l-kontenut aċiduż ta 'l-istonku jilħaq l-esofagu, u jikkawża irritazzjoni u infjammazzjoni tal-kisja ta' dan l-organu. Din il-problema hija aktar frekwenti f'nies bl-ernja tal-hiatus, piż żejjed, dijabete jew dawk li jpejpu, iżda tista 'sseħħ fi kwalunkwe persuna jew età minħabba problemi oħra, bħal bidliet fl-istonku jew tbattil gastriku twil, per eżempju.

Dak li jħoss bħal: l-uġigħ ġeneralment jinħoloq fil-ħofra tal-istonku u jkun akkumpanjat minn sensazzjoni ta 'ħruq fil-gerżuma, tifwiq frekwenti, indiġestjoni, nifs ħażin jew sensazzjoni ta' ballun fil-gerżuma. Dawn is-sintomi jistgħu jmorru għall-agħar meta tgħawweġ ġismek 'l isfel jew meta timtedd eżatt wara li tiekol.

X'tagħmel: evita li timtedd eżatt wara li tiekol, torqod bit-ras ftit elevata, tagħmel bidliet fid-dieta u, f'xi każijiet, tieħu mediċini rakkomandati mill-gastroenterologu. Ara kif isir it-trattament.

6. Intolleranza għal-lattożju jew għall-glutina

Intolleranzi għall-ikel, bħal-lattożju jew il-glutina, jiġru meta l-ġisem ma jkunx jista 'jiddiġerixxi dawn is-sustanzi, u jikkawża infjammazzjoni tas-sistema gastrointestinali kollha, li jwassal għal uġigħ mifrux u skumdità wara l-ikel, speċjalment meta ikel bħal ħobż, għaġin, ġobon jew ħalib.

Dak li jħoss bħal: l-uġigħ huwa ġeneralment mifrux u akkumpanjat minn sinjali oħra bħal żaqq minfuħa, dijarea, gass eċċessiv, irritabilità jew rimettar. Barra minn hekk, telf ta 'piż u telf ta' massa tal-muskoli jistgħu jseħħu maż-żmien.

X'tagħmel: f'każ ta 'suspett ta' intolleranza, gastroenterologist għandu jkun ikkonsultat biex jikkonferma d-dijanjosi u jibda trattament xieraq. F'dawn il-każijiet, għandek tevita l-ikel kollu bis-sustanza li intolleranza għaliha. Ara lista ta 'ikel bil-lattożju jew glutina, li għandha tiġi evitata.

7. Musrana irritabbli

Is-sindromu tal-musrana irritabbli huwa problema li tikkawża infjammazzjoni tal-kisja tal-musrana, u jista 'ma jkollux kawża speċifika jew tkun ikkawżata minn stress eċċessiv jew sensittività għal xi ikel, pereżempju.

Dak li jħoss bħal: huwa komuni li tesperjenza uġigħ addominali bi bugħawwieġ sever, perjodi eċċessivi ta 'gass ta' dijarea mxerrda ma 'stitikezza.

X'tagħmel: gastroenterologist għandu jkun ikkonsultat biex jikkonferma d-dijanjosi u jibda trattament xieraq. F'każijiet fejn huwa possibbli li jiġi identifikat x'qed jikkawża s-sintomi, dan l-ikel jew sitwazzjoni għandhom jiġu evitati. Tifhem kif tista 'tkun taf jekk hix musrana irritabbli.

8. Problemi fl-utru jew fl-ovarji

Id-dehra ta 'problemi fl-utru, bħal infjammazzjoni jew endometriosis, kif ukoll bidliet fl-ovarji, bħal ċisti, per eżempju, huma waħda mill-kawżi ewlenin ta' l-uġigħ fis-sieq taż-żaqq fin-nisa. Iċċekkja 7 sinjali oħra ta 'problemi fl-utru.

Dak li jħoss bħal: ġeneralment, dan it-tip ta 'uġigħ jista' jkun kostanti jew bugħawwieġ, u moderat għal sever, minbarra li jikkawża fsada barra mill-perjodu mestrwali jew mestrwazzjoni irregolari, pereżempju.

X'tagħmel:jekk hemm uġigħ fil-pelvi li jista 'jkun relatat maċ-ċiklu mestrwali huwa importanti li tmur għand il-ġinekologu biex tagħmel testijiet, bħal pap smear jew ultrasound, biex tidentifika jekk hemmx problema u biex tibda t-trattament xieraq.

9. Problemi fil-marrara jew fil-frixa

Xi problemi aktar serji li jinqalgħu fil-marrara u fil-frixa, bħal ġebel jew infjammazzjoni, jistgħu jikkawżaw uġigħ qawwi fiż-żaqq ta 'fuq li jiggrava maż-żmien jew isir aktar intens wara l-ikel.

Dak li jħoss bħal: minbarra uġigħ qawwi, sintomi oħra jistgħu jidhru, bħal deni, nefħa fiż-żaqq, dardir, rimettar, dijarea jew ippurgar sofor.

X'tagħmel: dawn il-problemi għandhom jiġu ttrattati malajr u, għalhekk, jekk hemm suspett ta 'bidliet fil-marrara jew fil-frixa, wieħed għandu jmur l-isptar biex jidentifika l-problema u jibda t-trattament xieraq. Ara kif isir it-trattament f'każ ta 'ġebel fil-marrara jew pankreatite akuta jew kronika.

10. dud intestinali

Għalkemm id-dud intestinali huma komuni ħafna, speċjalment f'dawk li jippreferu ikel rari, l-uġigħ ġeneralment huwa sintomu rari, li jidher meta d-dud ilu jiżviluppa għal xi żmien.

Dak li jħoss bħal: l-iktar sintomi komuni ta 'dud intestinali huma telf ta' piż, ħakk fl-anus, dijarea, tibdil fl-aptit, għeja mingħajr raġuni apparenti u żaqq minfuħ.

X'tagħmel: għandek tikkonsulta tabib tal-familja jew gastroenterologu biex tieħu mediċina għad-dud, bħal Albendazole, per eżempju. Kun af liema prekawzjonijiet oħra għandek tieħu biex telimina d-dud.

11. Kanċer tal-musrana jew tal-istonku

L-uġigħ fiż-żaqq rarament huwa sinjal ta 'kanċer, madankollu, stati aktar avvanzati ta' kanċer fl-imsaren jew fl-istonku jistgħu jikkawżaw uġigħ kostanti li huwa diffiċli biex tiddeskrivih.

Dak li jħoss bħal: f'każijiet ta 'kanċer, l-uġigħ huwa kważi dejjem akkumpanjat minn sintomi oħra bħal demm fl-ippurgar jew rimettar, ippurgar skur ħafna, sensazzjoni kostanti ta' toqol fl-istonku jew fiż-żona anali, għeja frekwenti jew telf ta 'piż mingħajr kawża apparenti. Ara liema sinjali oħra jistgħu jwissuk għall-kanċer tal-istonku jew tal-musrana.

X'tagħmel: meta jkun suspettat kanċer, speċjalment fil-każ ta 'storja ta' kanċer fil-familja, huwa rakkomandabbli li tikkonsulta gastroenterologu. Barra minn hekk, persuni 'l fuq minn 50 sena għandhom ikollhom endoskopija u kolonoskopija frekwenti, peress li għandhom riskju ogħla li jiżviluppaw kanċer.

Meta tmur għand it-tabib

F'sitwazzjonijiet ta 'uġigħ fiż-żaqq huwa rrakkomandat li tmur għand it-tabib meta:

• L-uġigħ huwa qawwi ħafna u jipprevjeni l-kompiti ta 'kuljum;
• M'hemm l-ebda titjib fis-sintomi wara jumejn;
• Jidhru sintomi bħal deni jew rimettar persistenti.

F'dawn il-każijiet, huwa meħtieġ li tieħu medikazzjoni preskritta mit-tabib biex iżżomm il-funzjonament tajjeb tal-organiżmu, u tevita d-deidrazzjoni.