X'jista 'jkun uġigħ fis-sider u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Ansjetà u stress żejjed
• 2. Problemi intestinali
• 3. Mard tal-qalb
• 4. Disturbi fl-istonku u fil-fwied
• 5. Problemi tan-nifs
• 6. Uġigħ fil-muskoli

Uġigħ fis-sider, magħruf ukoll xjentifikament bħala uġigħ fis-sider, huwa tip ta 'uġigħ li jinħoloq fiż-żona tas-sider u, f'ħafna każijiet, ma jkunx lokalizzat ħafna, u jista' saħansitra jinfirex fuq wara. Billi s-sider huwa parti mill-ġisem li fih diversi organi, bħall-qalb, il-fwied, parti mill-istonku jew il-pulmun, kwalunkwe uġigħ f'dan ir-reġjun mhuwiex speċifiku u għandu jiġi evalwat minn tabib.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan it-tip ta 'uġigħ huwa relatat ma' gass żejjed fl-imsaren, li jispiċċa jagħmel pressjoni fuq l-organi tas-sider u jipproduċi uġigħ, iżda jista 'jirriżulta wkoll minn sitwazzjonijiet oħra inqas serji, bħal ansjetà u stress. Barra minn hekk, l-uġigħ jista 'jkun ukoll sinjal ta' xi bidla aktar serja, bħal mard tal-qalb jew problemi gastriċi, speċjalment meta jkun uġigħ sever ħafna, akkumpanjat minn sintomi oħra jew li jdum aktar minn 3 ijiem.

Għalhekk, l-ideal huwa li kull meta tkun qed tbati minn uġigħ fis-sider, għandek tara tabib ġenerali, tabib tas-saħħa tal-familja jew tmur l-isptar, sabiex tkun tista 'ssir stima adegwata u, jekk meħtieġ, it-trattament ikun indikat. Jew saħansitra speċjalista ieħor.

1. Ansjetà u stress żejjed

L-ansjetà hija mekkaniżmu normali fil-ġisem, li jiġri meta tkun stressat ħafna jew meta tgħix f'sitwazzjoni li aħna nikkunsidraw bħala perikoluża b'xi mod. Meta jiġri dan, jidhru bosta bidliet fil-funzjonament tal-organiżmu, bħal żieda fir-rata tal-qalb u żieda fir-rata respiratorja.

Minħabba dawn il-bidliet, huwa komuni għall-persuna li tesperjenza xi tip ta 'skumdità, speċjalment fiż-żona tas-sider, li hija prinċipalment relatata maż-żieda fir-rata tal-qalb. Din it-tip ta 'sitwazzjoni, minbarra l-uġigħ, ġeneralment tkun akkumpanjata wkoll minn sintomi oħra bħal palpitazzjonijiet, irritabilità faċli, nifs baxx u mgħaġġel, sensazzjoni ta' sħana, sturdament u qtugħ ta 'nifs.

X'tagħmel: l-ideal huwa li tipprova tikkalma, tieħu nifs fil-fond jew tagħmel attività divertenti, li tgħin biex tkun distratt. Ix-xorb ta ’te li jikkalma, bħal passiflora, balzmu tal-lumi jew valerjana jista’ jgħin ukoll. Madankollu, jekk wara siegħa, l-iskumdità xorta tkompli, għandek tmur l-isptar biex tikkonferma li l-uġigħ m'għandux kawża oħra li teħtieġ trattament aktar speċifiku. Iċċekkja wkoll x'iktar tista 'tagħmel biex tikkontrolla l-ansjetà.

2. Problemi intestinali

Wara każijiet ta 'ansjetà jew stress, problemi intestinali huma kawża ewlenija ta' uġigħ fis-sider, speċjalment gass intestinali żejjed. Dan għaliex iż-żieda fil-volum fl-imsaren tikkawża żieda fil-pressjoni fuq l-organi fir-reġjun tas-sider, li tispiċċa tissarraf f'uġigħ. Dan l-uġigħ huwa ġeneralment imqabbad u jidher fuq kull naħa tas-sider, ikun intens għal ftit minuti, iżda jtejjeb maż-żmien.

Minbarra gass żejjed, stitikezza jista ’jkollha wkoll sintomi simili, inkluż, minbarra uġigħ jew skumdità fis-sider, is-sentiment ta’ żaqq minfuħ, bidliet fil-mudell intestinali u uġigħ addominali.

X'tagħmel: jekk hemm suspett li l-uġigħ jista ', fil-fatt, ikun ikkawżat minn gass żejjed, jew jekk il-persuna ssofri kontinwament minn stitikezza, għandu jsir massaġġi addominali biex jgħin fil-movimenti tal-musrana, minbarra li jiżdied il-konsum ta' ilma u ikel rikki fil-fibra, bħal pruna jew żrieragħ tal-kittien, per eżempju. Ara aktar għażliet biex ittemm il-gass żejjed jew biex ittaffi l-istitikezza.

3. Mard tal-qalb

Kawża komuni oħra ta 'uġigħ fis-sider hija l-preżenza ta' mard tal-qalb, billi dan huwa wieħed mill-organi ewlenin f'dan ir-reġjun tal-ġisem. Ġeneralment, l-uġigħ ikkawżat minn problemi tal-qalb jidher fuq in-naħa tax-xellug jew fil-parti ċentrali tas-sider u huwa simili għal issikkar fis-sider, u jista 'jkun ukoll tat-tip ta' ħruq.

Minbarra l-uġigħ, sintomi oħra li jistgħu jinqalgħu fil-każ ta 'mard tal-qalb jinkludu ċpar, għaraq, nawżea, rimettar, qtugħ ta' nifs u għeja faċli. Ara sinjali oħra li jistgħu jindikaw problemi tal-qalb.

Fl-iktar każijiet severi, uġigħ fis-sider jista 'jkun ukoll sinjal ta' infart, li hija sitwazzjoni ta 'emerġenza, li tikkawża uġigħ qawwi ħafna fis-sider li ma jtejjibx u jirradja lejn id-driegħ tax-xellug jew l-għonq u l-geddum, u jista' javvanza għal ħass ħażin u, té, arrest kardijaku.

X'tagħmel: kull meta jkun hemm suspett ta 'problema tal-qalb, huwa importanti ħafna li jkun hemm kardjologu li jsegwi, li jagħmel testijiet, bħall-elettrokardjogramma, u jikkonferma d-dijanjosi, billi jibda l-iktar trattament xieraq. Jekk ikun suspettat attakk tal-qalb, għandek immedjatament tmur l-isptar jew ċempel għall-għajnuna medika billi ċċempel 192.

4. Disturbi fl-istonku u fil-fwied

Fis-sider huwa possibbli wkoll li ssib porzjon żgħir tas-sistema diġestiva, jiġifieri l-esofagu, il-fwied, il-frixa, il-vesikula u anke l-ħalq tal-istonku. Għalhekk, uġigħ fis-sider jista 'jkun ukoll relatat ma' problema tas-sistema diġestiva, speċjalment spażmi esofagali, rifluss gastroesofagali, ftuq hiatal, ulċera jew pankreatite.

F'dawn il-każijiet, l-uġigħ ġeneralment ikun aktar lokalizzat fil-parti t'isfel tas-sider, speċjalment fir-reġjun ta 'l-istonku, iżda jista' wkoll jirradja lejn id-dahar u l-addome. Minbarra l-uġigħ, sintomi oħra ta ’problemi fl-istonku jinkludu sensazzjoni ta’ ħruq fiċ-ċentru tas-sider u jogħlew għall-gerżuma, uġigħ fl-istonku, diġestjoni ħażina, nawżea u rimettar.

X'tagħmel: jekk sintomi gastriċi jidhru flimkien ma 'uġigħ fis-sider, huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib ġenerali jew tabib tas-saħħa tal-familja, biex tidentifika jekk verament tistax tkun problema tas-sistema diġestiva. Jekk ikkonfermat, it-tabib jista 'jirrakkomanda l-iktar trattament xieraq u anke jiggwida l-konsultazzjoni ma' gastroenterologist.

5. Problemi tan-nifs

Il-pulmun huwa ieħor mill-organi ewlenin li jinsabu fis-sider u, għalhekk, bidliet f'din is-sistema jistgħu jirriżultaw ukoll f'uġigħ fis-sider, speċjalment meta jaffettwaw il-passaġġ respiratorju ta 'fuq, bħall-larinġi u l-farinġi, jew meta jidhru id-dijaframma jew il-plewra, li hija l-membrana rqiqa li tkopri l-pulmuni.

Meta jkun ikkawżat minn problemi tan-nifs, l-uġigħ ġeneralment ikun vag u diffiċli biex jiġi deskritt, u jista 'wkoll jirradja għal wara u jiggrava meta tieħu n-nifs. Minbarra l-uġigħ, sintomi oħra jistgħu jidhru, bħal qtugħ ta 'nifs, imnieħer misdud, flegm, tħarħir, uġigħ fil-griżmejn, u għeja eċċessiva. Iċċekkja l-aktar 10 mard respiratorju komuni u kif tidentifikahom.

X'tagħmel: huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib ġenerali jew tabib tas-saħħa tal-familja biex tagħmel evalwazzjoni medika u tipprova tifhem x'inhi l-kawża tas-sintomi. Għalhekk, fil-każ ta 'alterazzjoni tal-passaġġ respiratorju ta' fuq, it-tabib jista 'jindika l-konsultazzjoni ma' otorhinus, filwaqt li f'każijiet oħra jista 'jirreferi għal pulmonologu, pereżempju.

6. Uġigħ fil-muskoli

Għalkemm din hija wkoll kawża komuni ħafna ta 'uġigħ fis-sider, huwa wkoll ġeneralment faċli biex tiġi identifikata, anke fid-dar, peress li hija uġigħ li jinqala' bil-moviment, tinsab fil-muskoli tal-parti ta 'quddiem tas-sider u l-kustilji u tqum wara sforzi fiżiċi, speċjalment wara li tħarreġ is-sider fil-gym, per eżempju.

Madankollu, dan l-uġigħ jista 'jqum ukoll wara trawma, iżda huwa uġigħ li jiggrava bil-moviment tat-tronk u meta tieħu n-nifs profondament, meta jkun hemm kompressjoni tal-kustilji fil-pulmun, wara trawma maġġuri pereżempju, jew l-uġigħ huwa deskritt bħala sensazzjoni ta 'uġigħ, meta niekol puplesiji żgħar.

X'tagħmel: Dan it-tip ta 'uġigħ ġeneralment jitjieb bil-mistrieħ, iżda jista' wkoll jittaffa billi tapplika kompressi sħan fuq il-muskoli jew il-post bl-uġigħ. Jekk l-uġigħ huwa sever ħafna, jew jekk imur għall-agħar maż-żmien, u jipprevjeni t-twettiq ta 'attivitajiet ta' kuljum, huwa importanti li tmur għand tabib ġenerali jew tabib tas-saħħa tal-familja biex tidentifika jekk hemmx xi kawża li teħtieġ trattament aktar speċifiku. Ara wkoll 9 trattamenti tad-dar biex ittaffi l-uġigħ fil-muskoli.