Kif Tfejjaq u Tipprevjeni Idejn Niexfa

Kontenut

• 10 rimedji għal idejn xotti
• 1. Idrat
• 2. Ilbes ingwanti
• 3. Naqqas l-istress
• 4. Ikkunsidra l-medikazzjoni
• 5. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar it-terapija bid-dawl UV
• 6. Ittrattahom mil-lum għal għada
• 7. Staqsi dwar il-krema bir-riċetta
• 8. Applika l-krema hydrocortisone
• 9. Uża dressing imxarrab
• 10. Applika moisturizer heavy-duty
• Kif tevita l-idejn xotti
• Kawżi ta 'idejn xotti
• Temp
• Meta għandek tfittex l-għajnuna?
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Li jkollok idejk niexfa huwa komuni. Għalkemm mhix kundizzjoni teknikament perikoluża, tista 'tkun waħda irritanti ħafna.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, idejn xotti huma kkawżati minn kundizzjonijiet ambjentali. It-temp, pereżempju, jista 'jikkawża idejn xotti. Ħasil ​​ta 'l-idejn frekwenti, espożizzjoni għal kimiċi, u ċerti kundizzjonijiet mediċi jistgħu jnixxfu l-ġilda fuq idejk ukoll.

Cela dit, hemm diversi modi kif iżżomm il-ġilda bil-għatx idratata, tkun xi tkun il-kawża. Tgħallem aktar dwar rimedji għan-nixfa, modi kif tipprevjeniha, u x’qed jikkawżaha fl-ewwel lok.

10 rimedji għal idejn xotti

Biex tiġġieled idejn niexfa, ipprova wħud mir-rimedji li ġejjin:

1. Idrat

Applika krema jew lotion moisturizing ta 'kwalità diversi drabi kuljum. Lozjonijiet u kremi jgħinu biex jirrestawraw l-umdità u jissiġillawha lura fil-ġilda.

2. Ilbes ingwanti

Jekk idejk huma spiss mgħaddsa fl-ilma, bħal waqt li taħsel il-platti, ikkunsidra li tilbes par ingwanti. L-ingwanti jgħinu biex l-ilma ma jħallix il-ġilda tiegħek miż-żjut naturali tagħha.

3. Naqqas l-istress

Jista 'jinstema' miġnun, iżda jista 'jkun hemm assoċjazzjoni żgħira bejn l-istress u l-ekżema. Mela jekk tinnota idejk imorru mill-ġilda xotta kkawżata mill-ekżema, ħu ftit ħin biex tieħu ħsieb lilek innifsek biex tnaqqas l-istress.

4. Ikkunsidra l-medikazzjoni

Jekk għandek ekżema severa, mediċini jistgħu jkunu meħtieġa biex il-ġilda tiegħek tkun tista 'tfejjaq. It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi sterojdi li tista' tapplika fuq il-ġilda tiegħek jew saħansitra antibijotiku li tieħu mill-ħalq.

5. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar it-terapija bid-dawl UV

F'xi każijiet ta 'psorjasi severa, it-terapija ultravjola (UV) tista' wkoll tgħin lill-ġilda tfejjaq lilha nnifisha. Madankollu, għandek tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tipprova kwalunkwe tip ta 'terapija bl-UV.

6. Ittrattahom mil-lum għal għada

Wieħed mill-aħjar rimedji għal idejn niexfa huwa li jtellgħuhom bil-lejl bil-lotion jew moisturizer ibbażat fuq il-pitrolju, bħal Vaseline. Wara, għatti idejk b'par ingwanti jew kalzetti rotob. Li taqbad il-moisturizer tgħinha tassorbi aktar bis-sħiħ fil-ġilda tiegħek, u tqum b'idejn lixxi għat-trabi.

7. Staqsi dwar il-krema bir-riċetta

Għal ġilda li hija niexfa ħafna u bil-qoxra, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda lotion speċjali li fih l-aċidu lattiku jew l-urea. Dawn l-ingredjenti jgħinu biex jeħilsu mill-ġilda xotta u bil-qoxra.

8. Applika l-krema hydrocortisone

F'xi każijiet, ġilda xotta tista 'tmur għall-agħar f'kundizzjoni msejħa dermatite, fejn il-ġilda ssir infjammata u ħamra. F'dawn il-każijiet, lotion li jkun fiha hydrocortisone tista 'tkun l-aktar utli. Hydrocortisone jista 'jgħin biex itaffi l-ġilda irritata.

9. Uża dressing imxarrab

Ġilda li tinqasam min-nixfa jkollha bżonn tiġi trattata qabel ma tkun tista 'tfejjaq kompletament. It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda dressing imxarrab hekk kif il-ġilda tiegħek tfejjaq.

10. Applika moisturizer heavy-duty

Għal moisturizing fil-fond, aqbad moisturizer li oriġinarjament kien maħsub għall-annimali. Iva, tassew! Prodotti bħal Bag Balm, li kien iddisinjat biex jgħin ifejjaq ix-xquq iebsa tal-bżieżel tal-baqra, jistgħu jippenetraw il-ġilda biex verament jgħinu biex iżommha niedja.

Kif tevita l-idejn xotti

Jekk idejk niexfa qed jiġu kkawżati mill-kundizzjonijiet tax-xogħol tiegħek, ikkunsidra li ġġorr flixkun żgħir ta 'lotion madwarek sabiex tkun tista' terġa 'tapplika moisturizer matul il-ġurnata. Fittex idratanti li jkun fihom ingredjenti bħal:

• gliċerina
• żejt tal-ġoġoba
• butir tal-kawkaw
• aloe

Jekk taħdem f'post li jeħtieġ ħasil frekwenti ta 'l-idejn, bħal sptar jew restorant, tkellem mal-maniġer tiegħek dwar l-installazzjoni ta' pompi tal-lotion fuq il-ħitan. Jekk diġà jeżistu, użahom sew.

Għandek tevita wkoll sħana eċċessiva, bħal minn nixxiefa tal-idejn. Bħal kundizzjonijiet kesħin, is-sħana tista 'tnixxef aktar il-ġilda.

Kawżi ta 'idejn xotti

Temp

Matul ix-xhur kesħin, huwa komuni li l-ġilda tiegħek tinxef. Bidliet fil-klima, speċjalment temp kiesaħ mingħajr ħafna umdità fl-arja, jistgħu jikkawżaw l-idejn jinxfu. Tnaqqis fl-umdità fl-arja jiġbed l-umdità mill-ġilda.

Meta għandek tfittex l-għajnuna?

Jekk idejk xotti huma kkawżati minn ekżema jew kundizzjoni oħra tal-ġilda, tista 'tiżviluppa kumplikazzjonijiet bħal infezzjoni jew saħansitra dwiefer deformati.

Ċerti sintomi jistgħu jindikaw problema severa. Dawn jinkludu:

• tibdil fil-kulur tal-ġilda
• fsada
• ħmura estrema
• drenaġġ minn żoni miftuħa tal-ġilda
• nefħa

Jekk idejk niexfa ma jtejbux bi trattamenti tad-dar jew jekk għandek xi wieħed mis-sintomi ta 'hawn fuq, għandek tfittex għajnuna minn professjonist mediku.

L-aħħar linja

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, idejn niexfa huma parti normali tal-ħajja. Normalment jistgħu jiġu ttrattati faċilment bl-moisturizer. Jekk idejk niexfa ma jtejbux bir-rimedji tad-dar jew jekk turi xi sintomi oħra, bħal fsada jew infezzjoni, fittex attenzjoni medika.