Telf ta 'piż 3 kg fi 3 ijiem

Kontenut

• Menu ta 'telf ta' piż mgħaġġel - 3kg fi 3 ijiem
• Biex tneħħi d-diżintossifikazzjoni tal-ġisem u tibda d-dieta, ara l-filmat u ara l-aħjar ingredjenti biex tagħmel soppa tad-ditossifikazzjoni.
• Ara pariri oħra biex jitilfu l-piż:

Din id-dieta tuża l-qaqoċċ bħala bażi għal telf ta 'piż, peress li hija baxxa ħafna f'kaloriji u rikka f'nutrijenti. Barra minn hekk, għandu ħafna fibra, li ttejjeb it-transitu intestinali, li huwa fattur ieħor li jagħmel it-telf tal-piż diffiċli.

Kwalunkwe dieta għandha ssir taħt parir nutrizzjonali individwalizzat, speċjalment jekk hemm problema ta 'saħħa assoċjata, bħal anemija, dijabete jew disturbi fl-ikel, bħal bulimja jew anoressija, per eżempju.

Din id-dieta tal-qaqoċċ tgħin biex tnaqqas iċ-ċellulite u ttaffi ż-żamma tal-ilma għax minbarra t-tindif u d-ditossifikazzjoni tad-demm, din il-ħaxix tiffavorixxi l-metaboliżmu tal-fwied u tattiva l-produzzjoni tal-bili.

Menu ta 'telf ta' piż mgħaġġel - 3kg fi 3 ijiem

Dawk li għandhom bżonn jitilfu l-piż b'mod urġenti, jistgħu jsegwu l-menu li ġej għal 3 ijiem konsekuttivi:

Din id-dieta għandha ssir għal 3 ijiem biss, sabiex ma tikkawżax nuqqasijiet nutrittivi. Matul it-3 ijiem tad-dieta huwa importanti wkoll li jiġu evitati attivitajiet fiżiċi intensi ħafna.

Il-piż eliminat jista 'jvarja skond il-metaboliżmu u l-piż inizjali ta' kull wieħed. Iktar ma tkun viċin tal-piż ideali tiegħek, iktar ikun diffiċli li titlef il-piż. Sib kemm liri trid titlef fuq: Kif tkun taf kemm liri għandi bżonn nitlef.

Biex tneħħi d-diżintossifikazzjoni tal-ġisem u tibda d-dieta, ara l-filmat u ara l-aħjar ingredjenti biex tagħmel soppa tad-ditossifikazzjoni.

Ara pariri oħra biex jitilfu l-piż:

• Te tal-Hibiscus għal telf ta 'piż faċli
• 5 Pjanti Mediċinali għal Telf ta 'Piż
• Tgħallem kif tagħmel id-dieta mgħaġġla tal-metaboliżmu