Depressjoni Endoġena

Kontenut

• Id-Depressjoni Endoġena Kif Tvarja mid-Depressjoni Eġoġena?
• X'inhuma s-Sintomi ta 'Depressjoni Endoġena?
• Id-Depressjoni Endoġena Kif Iddijanjostikata?
• Id-Depressjoni Endoġena Kif Tiġi Trattata?
• Mediċini
• Terapija
• Terapija Elettrokonvulsiva (ECT)
• Bidliet fl-Istil ta 'Ħajja
• X'inhu l-Perspettiva għal Persuni b'Depressjoni Endoġena?
• Riżorsi għal Persuni b'Depressjoni Endoġena
• Gruppi ta 'Appoġġ
• Linja ta 'Għajnuna għas-Suwiċidju
• Prevenzjoni tas-Suwiċidju

X'inhi Depressjoni Endoġena?

Id-depressjoni endoġena hija tip ta 'disturb depressiv maġġuri (MDD). Għalkemm qabel kienet tidher bħala diżordni distinta, id-depressjoni endoġena issa rarament tiġi djanjostikata. Minflok, bħalissa huwa ddijanjostikat bħala MDD. MDD, magħruf ukoll bħala depressjoni klinika, huwa disturb tal-burdata kkaratterizzat minn sentimenti persistenti u intensi ta 'dwejjaq għal perjodi ta' żmien estiżi. Dawn is-sentimenti għandhom impatt negattiv fuq il-burdata u l-imġieba kif ukoll diversi funzjonijiet fiżiċi, inklużi l-irqad u l-aptit. Kważi 7 fil-mija tal-adulti fl-Istati Uniti jesperjenzaw MDD kull sena. Ir-riċerkaturi ma jafux il-kawża eżatta tad-depressjoni. Madankollu, huma jemmnu li jista 'jkun ikkawżat minn taħlita ta':

• fatturi ġenetiċi
• fatturi bijoloġiċi
• fatturi psikoloġiċi
• fatturi ambjentali

Xi nies isiru depressi wara li jitilfu lil xi ħadd maħbub, itemmu relazzjoni, jew jesperjenzaw trawma. Madankollu, depressjoni endoġena sseħħ mingħajr avveniment stressanti ovvju jew skattar ieħor. Is-sintomi spiss jidhru f'daqqa u mingħajr ebda raġuni apparenti.

Id-Depressjoni Endoġena Kif Tvarja mid-Depressjoni Eġoġena?

Ir-riċerkaturi kienu jiddifferenzjaw depressjoni endoġena u depressjoni eżoġena bil-preżenza jew in-nuqqas ta 'avveniment stressanti qabel il-bidu ta' MDD:

Id-depressjoni endoġena sseħħ mingħajr il-preżenza ta 'stress jew trawma. Fi kliem ieħor, m'għandux kawża esterna apparenti. Minflok, jista 'jkun ikkawżat primarjament minn fatturi ġenetiċi u bijoloġiċi. Din hija r-raġuni għaliex id-depressjoni endoġena tista 'tissejjaħ ukoll depressjoni "b'bażi ​​bijoloġika".

Id-depressjoni eżoġena sseħħ wara avveniment stressanti jew trawmatiku. Dan it-tip ta 'depressjoni huwa aktar komunement imsejjaħ depressjoni "reattiva".

Il-professjonisti tas-saħħa mentali kienu jagħmlu differenza bejn dawn iż-żewġ tipi ta 'MDD, iżda dan m'għadux il-każ. Ħafna mill-professjonisti tas-saħħa mentali issa jagħmlu dijanjosi ġenerali ta 'MDD ibbażata fuq ċerti sintomi.

X'inhuma s-Sintomi ta 'Depressjoni Endoġena?

Nies b'depressjoni endoġena jibdew jesperjenzaw sintomi f'daqqa u għal ebda raġuni apparenti. It-tip, il-frekwenza, u s-severità tas-sintomi jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra.

Is-sintomi ta 'depressjoni endoġena huma simili għal dawk ta' MDD. Dawn jinkludu:

• sentimenti persistenti ta ’dwejjaq jew nuqqas ta’ tama
• telf ta 'interess f'attivitajiet jew passatempi li darba kienu pjaċevoli, inkluż is-sess
• għeja
• nuqqas ta 'motivazzjoni
• inkwiet biex tikkonċentra, taħseb, jew tieħu deċiżjonijiet
• diffikultà biex torqod jew tibqa 'rieqed
• iżolament soċjali
• ħsibijiet ta 'suwiċidju
• uġigħ ta ’ras
• uġigħ fil-muskoli
• telf ta 'aptit jew ikel żejjed

Id-Depressjoni Endoġena Kif Iddijanjostikata?

Il-fornitur tal-kura primarja jew il-professjonist tas-saħħa mentali tiegħek jista 'jiddijanjostika l-MDD. L-ewwelnett jistaqsuk dwar l-istorja medika tiegħek. Kun żgur li tinnotifikahom dwar kwalunkwe mediċina li qed tieħu u dwar kwalunkwe kundizzjoni eżistenti ta 'saħħa medika jew mentali. Huwa utli wkoll li tgħidilhom jekk xi ħadd mill-membri tal-familja tiegħek għandux MDD jew kellhomx fil-passat.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jistaqsik ukoll dwar is-sintomi tiegħek. Huma jkunu jridu jkunu jafu meta bdew is-sintomi u jekk bdewx wara li esperjenzajt avveniment stressanti jew trawmatiku. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'wkoll jagħtik serje ta' kwestjonarji li jeżaminaw kif qed tħossok. Dawn il-kwestjonarji jistgħu jgħinuhom jiddeterminaw jekk għandekx MDD.

Biex tkun iddijanjostikat bl-MDD, trid tissodisfa ċerti kriterji elenkati fil-Manwal Dijanjostiku u Statistiku ta 'Disturbi Mentali (DSM). Dan il-manwal spiss jintuża minn professjonisti tas-saħħa mentali biex jiddijanjostikaw il-kundizzjonijiet tas-saħħa mentali. Il-kriterji ewlenin għal dijanjosi ta 'MDD huma "burdata depressa jew telf ta' interess jew divertiment f'attivitajiet ta 'kuljum għal aktar minn ġimgħatejn."

Għalkemm il-manwal użat biex jiddistingwi bejn forom endoġeni u eżoġeni ta 'depressjoni, il-verżjoni attwali m'għadhiex tipprovdi dik id-distinzjoni. Professjonisti tas-saħħa mentali jistgħu jagħmlu dijanjosi ta 'depressjoni endoġena jekk is-sintomi ta' MDD jiżviluppaw mingħajr raġuni apparenti.

Id-Depressjoni Endoġena Kif Tiġi Trattata?

Li tingħeleb l-MDD mhuwiex kompitu faċli, iżda s-sintomi jistgħu jiġu ttrattati b'kombinazzjoni ta 'medikazzjoni u terapija.

Mediċini

L-iktar mediċini komuni użati biex jittrattaw nies b’MDD jinkludu inibituri selettivi ta ’teħid ta’ serotonin (SSRIs) u inibituri ta ’teħid ta’ serotonin selettiv u norepinephrine (SNRIs). Xi nies jistgħu jiġu preskritti antidipressanti triċikliċi (TCAs), iżda dawn il-mediċini ma jintużawx daqshekk estensiv kif kienu qabel. Dawn il-mediċini jżidu l-livelli ta 'ċerti kimiċi tal-moħħ li jirriżultaw fi tnaqqis fis-sintomi depressivi.

L-SSRIs huma tip ta 'medikazzjoni antidepressiva li tista' tittieħed minn nies b'MDD. Eżempji ta 'SSRIs jinkludu:

• paroxetine (Paxil)
• fluoxetine (Prozac)
• sertralina (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• citalopram (Celexa)

SSRIs jistgħu jikkawżaw uġigħ ta 'ras, dardir, u nuqqas ta' rqad għall-ewwel. Madankollu, dawn l-effetti sekondarji normalment imorru wara perjodu qasir.

L-SNRIs huma tip ieħor ta 'medikazzjoni antidepressiva li tista' tintuża biex tikkura nies b'MDD. Eżempji ta 'SNRIs jinkludu:

• venlafaxine (Effexor)
• duloxetine (Cymbalta)
• desvenlafaxine (Pristiq)

F'xi każijiet, it-TCAs jistgħu jintużaw bħala metodu ta 'trattament għal persuni b'MDD. Eżempji ta 'TCAs jinkludu:

• trimipramina (Surmontil)
• imipramina (Tofranil)
• nortriptilina (Pamelor)

L-effetti sekondarji tat-TCAs kultant jistgħu jkunu aktar serji minn dawk minn antidepressivi oħra. It-TCAs jistgħu jikkawżaw ngħas, sturdament, u żieda fil-piż. Aqra bir-reqqa l-informazzjoni pprovduta mill-ispiżerija u kellem lit-tabib tiegħek jekk għandek xi tħassib. Il-medikazzjoni ġeneralment teħtieġ li tittieħed għal minimu ta 'erba' sa sitt ġimgħat qabel ma s-sintomi jibdew jitjiebu. F'xi każijiet, jista 'jieħu sa 12-il ġimgħa biex tara titjib fis-sintomi.

Jekk ċerta medikazzjoni ma tidhirx li qed taħdem, kellem lill-fornitur tiegħek dwar il-bidla għal medikazzjoni oħra. Skond l-Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali (NAMI), in-nies li ma marrux aħjar wara li ħadu l-ewwel medikazzjoni antidepressiva tagħhom kellhom ċans ferm aħjar li jtejbu meta ppruvaw medikazzjoni oħra jew kombinazzjoni ta ’trattamenti.

Anke meta s-sintomi jibdew jitjiebu, għandek tkompli tieħu l-mediċina tiegħek. Għandek tieqaf tieħu l-medikazzjoni biss taħt is-superviżjoni tal-fornitur li ordna l-medikazzjoni tiegħek. Jista 'jkollok twaqqaf il-mediċina gradwalment minflok f'daqqa. Waqfien f'daqqa ta 'antidepressiv jista' jwassal għal sintomi ta 'rtirar. Sintomi ta 'MDD jistgħu jerġgħu lura wkoll jekk il-kura tintemm kmieni wisq.

Terapija

Il-psikoterapija, magħrufa wkoll bħala talk therapy, tinvolvi laqgħa ma 'terapista fuq bażi regolari. Dan it-tip ta 'terapija jista' jgħinek tlaħħaq mal-kundizzjoni tiegħek u kwalunkwe kwistjoni relatata. Iż-żewġ tipi ewlenin ta 'psikoterapija huma terapija konjittiva fl-imġieba (CBT) u terapija interpersonali (IPT).

Is-CBT jista 'jgħinek tissostitwixxi twemmin negattiv ma' oħrajn b'saħħithom u pożittivi. Billi tipprattika deliberatament ħsieb pożittiv u tillimita ħsibijiet negattivi, tista 'ttejjeb kif moħħok jirrispondi għal sitwazzjonijiet negattivi.

L-IPT jista 'jgħinek taħdem permezz ta' relazzjonijiet inkwetanti li jistgħu jikkontribwixxu għall-kundizzjoni tiegħek.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, taħlita ta 'medikazzjoni u terapija hija effettiva fit-trattament ta' nies b'MDD.

Terapija Elettrokonvulsiva (ECT)

It-terapija elettrokonvulsiva (ECT) tista 'ssir jekk is-sintomi ma jitjiebux bil-medikazzjoni u t-terapija. L-ECT jinvolvi t-twaħħil ta 'elettrodi mar-ras li jibagħtu impulsi ta' elettriku lill-moħħ, li jqanqal qbid qasir. Dan it-tip ta ’trattament mhux tal-biża’ kif jidher u tjieb bil-kbir matul is-snin. Jista 'jgħin fil-kura ta' nies b'depressjoni endoġena billi tbiddel l-interazzjonijiet kimiċi fil-moħħ.

Bidliet fl-Istil ta 'Ħajja

Li tagħmel ċerti aġġustamenti għall-istil tal-ħajja u l-attivitajiet ta 'kuljum tiegħek jista' jgħin ukoll biex itejjeb is-sintomi ta 'depressjoni endoġena. Anki jekk l-attivitajiet ma jkunux pjaċevoli għall-ewwel, ġismek u moħħok jadattaw maż-żmien. Hawn huma xi affarijiet li għandek tipprova:

• Mur barra u agħmel xi ħaġa attiva, bħal mixi jew ċikliżmu.
• Ipparteċipa f'attivitajiet li gawdejt qabel ma bdejt.
• Qatta 'ħin ma' nies oħra, inklużi ħbieb u maħbubin.
• Ikteb f'ġurnal.
• Irqad mill-inqas sitt sigħat ta 'rqad kull lejl.
• Żomm dieta tajba għas-saħħa li tikkonsisti minn ħbub sħaħ, proteina dgħif, u ħaxix.

X'inhu l-Perspettiva għal Persuni b'Depressjoni Endoġena?

Ħafna nies bl-MDD jitjiebu meta jżommu mal-pjan ta 'trattament tagħhom. Normalment tieħu bosta ġimgħat biex tara titjib fis-sintomi wara li tibda kors ta 'antidepressivi. Oħrajn jista 'jkollhom bżonn jippruvaw ftit tipi differenti ta' antidepressivi qabel ma jibdew jinnutaw bidla.

It-tul tal-irkupru jiddependi wkoll fuq kif tingħata kura bikrija. Meta jitħalla mhux trattat, l-MDD jista 'jdum diversi xhur jew anke snin. Ladarba tirċievi t-trattament, madankollu, is-sintomi jistgħu jmorru fi żmien xahrejn jew tliet xhur.

Anke meta s-sintomi jibdew jonqsu, huwa importanti li tibqa 'tieħu l-mediċini preskritti kollha sakemm il-fornitur li preskritt il-medikazzjoni tiegħek jgħidlek li huwa tajjeb li tieqaf. It-tmiem tal-kura kmieni wisq jista 'jwassal għal sintomi ta' rikaduta jew ta 'rtirar magħrufa bħala sindromu ta' twaqqif ta 'antidepressivi.

Riżorsi għal Persuni b'Depressjoni Endoġena

Hemm bosta gruppi ta 'appoġġ in-person u online kif ukoll riżorsi oħra disponibbli għal nies li jlaħħqu mal-MDD.

Gruppi ta 'Appoġġ

Ħafna organizzazzjonijiet, bħall-Alleanza Nazzjonali dwar il-Mard Mentali, joffru edukazzjoni, gruppi ta 'appoġġ, u pariri. Programmi ta 'għajnuna għall-impjegati u gruppi reliġjużi jistgħu wkoll joffru għajnuna għal dawk b'depressjoni endoġena.

Linja ta 'Għajnuna għas-Suwiċidju

Ċempel 911 jew mur fil-kamra tal-emerġenza minnufih jekk qed ikollok ħsibijiet li tagħmel ħsara lilek innifsek jew lil ħaddieħor. Tista 'wkoll ċċempel lin-National Suicide Prevention Lifeline fuq 800-273-TALK (8255). Dan is-servizz huwa disponibbli 24 siegħa kuljum, sebat ijiem fil-ġimgħa. Tista 'wkoll chat magħhom online.

Prevenzjoni tas-Suwiċidju

Jekk taħseb li xi ħadd qiegħed f'riskju immedjat li jagħmel ħsara lilu nnifsu jew iweġġa 'lil persuna oħra:

• Ċempel 911 jew in-numru ta 'emerġenza lokali tiegħek.
• Ibqa ’mal-persuna sakemm tasal l-għajnuna.
• Neħħi kwalunkwe pistola, skieken, mediċini, jew affarijiet oħra li jistgħu jikkawżaw ħsara.
• Isma ’, imma tiġġudikax, targumentax, thedded jew tgħajjat.

Jekk taħseb li xi ħadd qed jikkunsidra s-suwiċidju, ġib għajnuna minn hotline ta 'prevenzjoni ta' kriżi jew suwiċidju. Ipprova l-Linja ta 'Ħajja Nazzjonali għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju fi 800-273-8255.

Sorsi: Lifeline ta 'Prevenzjoni Nazzjonali ta' Suwiċidju u Amministrazzjoni ta 'Servizzi ta' Abbuż ta 'Sustanzi u Saħħa Mentali