Spondiloartrożi: x'inhi, sintomi u trattament

Kontenut

• Sintomi ta 'spondiloartrożi
• Kif inhu t-trattament
• Fiżjoterapija
• Kif tgħix bi spondiloartrożi

Spondyloarthrosis huwa tip ta 'artrosi li tikkawża serje ta' bidliet fis-sinsla tal-ġenbejn, ċervikali jew dorsali, li taffettwa l-għadam, il-ligamenti, id-diska intervertebrali u n-nervituri, li tikkawża uġigħ u ħafna drabi hija diżattivanti.

Fl-ispondiloartrożi, id-diska intervertebrali tista 'ssir deformata u tikkawża ħernja tad-diska u, barra minn hekk, il-ligamenti tas-sinsla jsiru maħlula, u jiġġeneraw sintomi tipiċi tal-marda li jinkludu uġigħ li jiggrava bil-moviment.

It-trattament ta 'spondiloartrożi għandu jkun iggwidat mill-ortopedista, li jista' jindika l-użu ta 'mediċini anti-infjammatorji fil-forma ta' pillola, injezzjoni jew ingwent. Barra minn hekk, il-fiżjoterapija hija ġeneralment indikata biex ittaffi s-sintomi u ttejjeb il-kwalità tal-ħajja tal-persuna.

Sintomi ta 'spondiloartrożi

Is-sintomi ta 'spondiloartrożi huma relatati ma' fejn tinsab, fir-reġjun ċervikali, dorsali jew tal-ġenbejn. Uħud minn dawn is-sintomi huma:

• Uġigħ fid-dahar, li jiggrava bil-moviment u għandu t-tendenza li jitjieb bil-mistrieħ;
• Uġigħ fid-dahar li jirradja lejn ir-riġlejn jew id-dirgħajn, jekk tkun involuta s-sistema nervuża periferali;
• Saħħa tal-muskoli mnaqqsa;
• Nuqqas ta 'flessibilità.

Id-dijanjosi ssir b’eżamijiet bħal raġġi-X, reżonanza manjetika jew tomografija bil-kompjuter.

Kif inhu t-trattament

It-trattament għal spondiloartrożi jista 'jsir b'mediċini biex ittaffi l-uġigħ u l-iskumdità, iżda t-terapija fiżika hija essenzjali. Jekk l-uġigħ huwa diżattivanti jew ma jonqosx bil-fiżjoterapija, tista 'tintuża kirurġija.

Trattamenti oħra bħal acupuncture, massaġġi rilassanti u osteopatija huma wkoll għażliet eċċellenti biex jikkumplimentaw it-trattament, iżda l-aħjar huwa li tadotta diversi trattamenti fl-istess ħin għax jikkumplimentaw lil xulxin.

Fiżjoterapija

Fil-fiżjoterapija għal spondiloartrożi, tista 'tagħmel eżerċizzji biex ittejjeb il-qagħda, tuża apparat biex ittaffi l-uġigħ u l-iskumdità, u tagħmel meded, li jtejbu l-provvista tad-demm u jtejbu l-firxa tal-moviment.

Biex tikkumplimenta t-trattament, wieħed irid jitlef il-piż, jevita li jerfa 'l-piżijiet u jagħmel sforzi kbar, sabiex ma ssirx aktar ħsara lis-sinsla. Massaġġi terapewtiċi u rilassanti jistgħu jkunu utli wkoll, kif ukoll li jieħdu analġesiċi u anti-infjammatorji fi ġranet ta 'l-akbar uġigħ.

Ix-xogħol tal-fiżjoterapija huwa kapaċi jtaffi s-sintomi ta 'spondiloartrożi, iżda hija marda progressiva u deġenerattiva u, probabbilment, il-persuna probabbilment ikollha tagħmel diversi sessjonijiet ta' fiżjoterapija matul ħajjitha.

Iċċekkja xi strateġiji magħmula mid-dar biex ittaffi l-uġigħ fid-dahar:

Kif tgħix bi spondiloartrożi

Sabiex tgħix aħjar bl-ispondiloartrożi, attività fiżika orjentata sew hija l-aħjar mod kif taċċetta u titgħallem tgħix bl-ispondiloartrożi, li hija marda ortopedika li, minkejja li m’għandhiex kura, għandha trattament biex tikkontrolla s-sintomi tagħha.

Huwa importanti li ssib l-aħjar mod biex iddur mal-uġigħ u l-limitazzjonijiet li tikkawża din il-marda u xi pariri utli huma massaġġi ta 'rilassament, eżerċizzji ta' tiġbid tal-muskoli u mixi, għalkemm xi kultant tista 'tkun indikata kirurġija biex tnaqqas l-iskumdità u twaqqaf l-uġigħ tiegħek. progressjoni.

Spondiloartrożi tista 'tiġi kkontrollata u huwa possibbli li tqatta' ġranet mingħajr ma tħoss uġigħ, iżda għal dan huwa meħtieġ li ssegwi l-linji gwida tat-tabib u tal-fiżjoterapista. Li ma tagħmilx sforz, titlef il-piż u tevita qagħda ħażina huma linji gwida li għandhom jiġu segwiti kuljum.

Eżerċizzji bħal Pilates fuq l-art jew fil-pixxina, jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ u jtejbu l-firxa tal-moviment. Iżda huwa importanti li dawn l-eżerċizzji jsiru taħt il-gwida ta 'fiżjoterapista speċjalizzat biex tiġi evitata aktar ħsara lis-sinsla. L-idroterapija hija wkoll alleat kbir għax tassoċja t-tiġbid ma 'movimenti tan-nifs, u ilma sħun jiffaċilita l-moviment u jippromwovi r-rilassament tal-muskoli.