Għandek Tgħaġġel Qabel Test tal-Kolesterol?

Kontenut

• Għandek bżonn issum?
• Kif jiġi ttestjat il-kolesterol?
• Kif għandi nipprepara għat-test tal-kolesterol tiegħi?
• Kif taqra r-riżultati tiegħek
• Kolesterol totali
• Lipoproteina ta 'densità baxxa (LDL)
• Lipoproteina ta 'densità għolja (HDL)
• Trigliċeridi
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

Il-kolesterol huwa materjal xaħmi li huwa prodott minn ġismek u jinstab f'ċertu ikel. Filwaqt li ġismek jeħtieġ ftit kolesterol sabiex jiffunzjona sewwa, wara li jkollok wisq, jew kolesterol għoli, jgħolli r-riskju ta 'attakk tal-qalb jew puplesija

Minħabba dan ir-riskju, li tkun taf il-livelli tal-kolesterol tiegħek hija parti importanti minn saħħa tajba tal-qalb.L-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb (AHA) tirrakkomanda li l-adulti jkollhom test tal-kolesterol kull erba ’sa sitt snin, li jibda fl-età ta’ 20 sena.

Nies b'livelli għoljin ta 'kolesterol magħrufa jew kundizzjonijiet ta' saħħa kroniċi oħra għandhom jiġu ttestjati aktar spiss.

Biex tipprepara għal test tal-kolesterol, jista 'jkun li smajt li għandek issumu, jew tevita li tiekol. Imma s-sawm huwa verament meħtieġ? It-tweġiba hija forsi.

Għandek bżonn issum?

Il-verità hi li l-kolesterol tiegħek jista 'jiġi ttestjat mingħajr sawm. Fil-passat, l-esperti jemmnu li s-sawm qabel iż-żmien jipproduċi l-iktar riżultati preċiżi. Dan minħabba li l-lipoproteini ta ’densità baxxa tiegħek (LDL) - magħrufa wkoll bħala kolesterol“ ħażin ”- jistgħu jiġu affettwati minn dak li tkun ħadt dan l-aħħar. Il-livelli tiegħek ta 'trigliċeridi (tip ieħor ta' xaħam fid-demm tiegħek) jistgħu wkoll jiġu affettwati minn ikla riċenti.

Linji gwida ġodda, ippubblikati fil-Ġurnal tal-Kulleġġ Amerikan tal-Kardjoloġija, jgħidu li n-nies li mhumiex qed jieħdu l-istatini jista ’jkun li ma jkollhomx bżonn isumu meta jkollhom demmhom ittestjat għal-livelli tal-kolesterol.

It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda s-sawm qabel ma jiċċekkja l-kolesterol tiegħek. Jekk jgħidu li għandek issumu, x'aktarx jissuġġerixxu li tevita li tiekol għal 9 sa 12-il siegħa qabel it-test tiegħek.

Għal din ir-raġuni, it-testijiet tal-kolesterol huma spiss skedati filgħodu. B'dan il-mod, m'għandekx għalfejn tqatta 'ġurnata sħiħa bil-ġuħ waqt li tkun qed tistenna biex tagħmel it-test tiegħek.

Kif jiġi ttestjat il-kolesterol?

Il-kolesterol jitkejjel permezz ta 'test tad-demm. Fornitur tal-kura tas-saħħa jiġbed id-demm tiegħek billi juża labra u jiġborha f'kunjett. Dan ġeneralment iseħħ fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek jew f’laboratorju fejn imbagħad jiġi analizzat id-demm.

It-test jieħu biss ftit minuti u huwa relattivament bla tbatija. Madankollu, jista 'jkollok xi uġigħ jew tbenġil fuq id-driegħ tiegħek madwar is-sit tal-injezzjoni.

Ir-riżultati tiegħek x'aktarx ikunu disponibbli fi ftit jiem jew fi ftit ġimgħat.

Kif għandi nipprepara għat-test tal-kolesterol tiegħi?

Jekk m'intix diġà qed tieħu mediċini tal-kolesterol, jista 'ma jkunx meħtieġ li ssumu.

Skont is-sitwazzjoni tiegħek, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda li tixrob biss ilma u tevita ikel, xorb ieħor, u ċerti mediċini sabiex tiżgura li r-riżultati tiegħek huma eżatti.

X'aktar għandek tevita? Alkoħol. Ix-xorb fi żmien 24 siegħa qabel it-test tiegħek jista 'jaffettwa l-livelli tat-trigliċeridi tiegħek.

Kif taqra r-riżultati tiegħek

Id-demm tiegħek x'aktarx jiġi kkontrollat ​​bl-użu ta 'test imsejjaħ profil tal-lipidi totali. Biex tifhem ir-riżultati tat-test tal-kolesterol tiegħek, ikollok bżonn tkun taf it-tipi differenti ta 'kolesterol li t-test ikejjel u x'inhu meqjus normali, potenzjalment riskjuż, u għoli.

Hawnhekk hawn tqassim ta 'kull tip. Żomm f'moħħok li persuni li għandhom kundizzjonijiet bħad-dijabete jista 'jkollhom bżonn jimmiraw għal numri saħansitra aktar baxxi.

Kolesterol totali

In-numru totali tal-kolesterol tiegħek huwa l-ammont globali ta 'kolesterol li jinsab fid-demm tiegħek.

• Aċċettabbli: Taħt 200 mg / dL (milligrammi kull deċilitru)
• Limita ta 'fruntiera: 200 sa 239 mg / dL
• Għoli: 240 mg / dL jew ogħla

Lipoproteina ta 'densità baxxa (LDL)

L-LDL huwa l-kolesterol li jimblokka l-vini u jżid ir-riskju tiegħek ta 'mard tal-qalb.

• Aċċettabbli: Taħt is-70 jekk hemm mard tal-arterja koronarja
• Hawn taħt 100 mg / dL jekk f'riskju għal mard ta 'l-arterja koronarja jew jekk għandek storja ta' dijabete
• Limita ta 'fruntiera: 130 sa 159 mg / dL
• Għoli: 160 mg / dL jew ogħla
• Għoli ħafna: 190 mg / dL u aktar

Lipoproteina ta 'densità għolja (HDL)

L-HDL jissejjaħ ukoll kolesterol tajjeb u jgħinek tipproteġik minn mard tal-qalb. Dan it-tip ineħħi l-kolesterol żejjed mid-demm tiegħek, u jgħin fil-prevenzjoni tal-akkumulazzjoni. Iktar ma jkunu għoljin il-livelli tal-HDL tiegħek, aħjar.

• Aċċettabbli: 40 mg / dL jew ogħla għall-irġiel u 50 mg / dL jew ogħla għan-nisa
• Baxx: 39 mg / dL jew inqas għall-irġiel u 49 mg / dL jew inqas għan-nisa
• Ideali: 60 mg / dL jew ogħla

Trigliċeridi

Livelli għoljin ta 'trigliċeridi flimkien ma' livelli għoljin ta 'LDL jgħollu r-riskju tiegħek għal mard tal-qalb.

• Aċċettabbli: 149 mg / dL jew inqas
• Limita ta 'fruntiera: 150 sa 199 mg / dL
• Għoli: 200 mg / dL jew ogħla
• Għoli ħafna: 500 mg / dL u ogħla

Trid li r-riżultati tat-test tal-kolesterol tiegħek jaqgħu fil-meded aċċettabbli. Jekk in-numri tiegħek huma fil-limiti jew livelli għoljin, ikollok bżonn tagħmel xi bidliet fl-istil ta 'ħajja u jista' jkollok bżonn tieħu medikazzjoni bħal statina. It-tabib tiegħek jista 'jkun ukoll irid jiċċekkja l-livelli tiegħek aktar spiss.

Takeaway

Li tittestja l-livelli tal-kolesterol tiegħek hija parti importanti biex iżżomm qalbek u l-vini tad-demm b'saħħithom. Ġeneralment, is-sawm qabel it-test tiegħek mhux meħtieġ. Imma t-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda s-sawm jekk diġà qed tieħu medikazzjoni tal-kolesterol.

Kun żgur li staqsi lit-tabib tiegħek qabel it-test tiegħek jekk għandekx bżonn issumna.