X'inhu deni emozzjonali, sintomi u kif tittratta

Kontenut

• Sintomi ewlenin
• Kawżi possibbli
• Min jista 'jkollu deni emozzjonali
• Kif isir it-trattament

Id-deni emozzjonali, imsejjaħ ukoll deni psikogeniku, huwa kundizzjoni li fiha t-temperatura tal-ġisem titla ’quddiem sitwazzjoni stressanti, li tikkawża sensazzjoni ta’ sħana intensa, għaraq eċċessiv u uġigħ ta ’ras. Din il-kundizzjoni tista 'tinbeda f'nies li għandhom ansjetà ġeneralizzata, disturbi mentali, mard fiżiku, bħal fibromyalgia u anke fit-tfal minħabba bidliet fir-rutina, pereżempju.

Id-dijanjosi tad-deni emozzjonali mhix faċli biex issibha, madankollu, tista ’ssir minn tabib ġenerali, newrologu jew psikjatra permezz tal-istorja klinika tal-persuna u t-twettiq ta’ testijiet li jintużaw biex tiġi eskluża marda oħra. Barra minn hekk, it-trattament ta 'din il-kundizzjoni ġeneralment jikkonsisti fl-użu ta' mediċini biex ittaffi l-istress u l-ansjetà, bħall-ansjolitiċi. Sib liema rimedji huma l-aktar użati biex ittaffi l-ansjetà.

Sintomi ewlenin

Id-deni emozzjonali huwa kkawżat minn stress u jwassal għal żieda fit-temperatura tal-ġisem, li tilħaq valur 'il fuq minn 37 ° C, u sintomi oħra jistgħu jinqalgħu:

• Sensazzjoni ta 'sħana intensa;
• Ħmura fil-wiċċ;
• Għaraq eċċessiv;
• Għeja;
• Uġigħ ta 'ras;
• Nuqqas ta 'rqad.

Dawn is-sintomi jistgħu ma jidhrux fl-istess ħin, madankollu, jekk jidhru u jdumu għal aktar minn 48 siegħa huwa rrakkomandat li tfittex attenzjoni medika malajr biex tivverifika l-kawżi, li spiss jistgħu jindikaw tipi oħra ta 'mard, bħal infezzjonijiet jew infjammazzjonijiet.

Kawżi possibbli

Id-deni emozzjonali jiġri minħabba li ċ-ċelloli tal-moħħ jirreaġixxu għall-istress u jikkawżaw li t-temperatura tal-ġisem titla '' l fuq minn 37 ° C, u tilħaq 40 ° C, u l-vini tad-demm isiru aktar ikkompressati u jikkawżaw ħmura fil-wiċċ u żieda fir-rata tal-qalb.

Dawn il-bidliet iseħħu minħabba sitwazzjonijiet stressanti ta 'kuljum, bħal taħdit fil-pubbliku, okkażjonijiet ta' ħafna trawma, bħat-telf ta 'membru tal-familja, jew jistgħu jinqalgħu minħabba disturbi psikoloġiċi bħal stress post-trawmatiku, disturb ta' ansjetà ġeneralizzata u anke paniku tas-sindromu. Ara aktar x'inhu u kif tidentifika s-sindromu ta 'paniku.

Iż-żieda mgħaġġla u esaġerata fit-temperatura tal-ġisem tista 'tibda wkoll minħabba l-istress u l-ansjetà esperjenzati minn nies li għandhom mard bħal fibromyalgia u enċefalomjelite mijalgika, magħrufa aħjar bħala sindromu ta' għeja kronika.

Min jista 'jkollu deni emozzjonali

Id-deni emozzjonali jista 'jidher f'kulħadd, jista' jiżviluppa anke fit-tfal, minħabba avvenimenti speċifiċi ta 'din l-età li jiġġeneraw stress, bħall-bidu taċ-ċentru ta' daycare u s-separazzjoni konsegwenti mill-ġenituri għal perjodu, jew it-telf ta 'membru tal-familja mill-qrib u wkoll minħabba sentimenti oħra komuni tat-tfulija li jseħħu minħabba bidliet fir-rutina tiegħek.

Kif isir it-trattament

Id-deni emozzjonali jikkawża żieda fit-temperatura tal-ġisem u ġeneralment huwa temporanju u jisparixxi b’mod spontanju, madankollu, jista ’jdum xhur jekk ikun ikkawżat minn stress kontinwu, u, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, ma titjiebx bl-użu ta’ mediċini bħal anti- drogi infjammatorji., Bħal ibuprofen, u mhux ma 'antipiretiċi, bħal sodium dipyrone.

B’hekk, wara li tkun iddijanjostikat din il-kundizzjoni, it-tabib janalizza l-kawża tad-deni emozzjonali sabiex ikun indikat l-iktar trattament xieraq, li jikkonsisti prinċipalment fl-użu ta ’drogi ansjolitiċi, biex ittaffi l-ansjetà u l-istress, u antidipressanti, biex jikkura d-depressjoni. Jista 'jkun irrakkomandat ukoll li ssegwi ma' psikologu biex tagħmel sessjonijiet ta 'psikoterapija sabiex tifhem x'jagħmel il-persuna tħossha stressata u anzjuża.

Barra minn hekk, iwettqu attivitajiet li jinvolvu tekniki ta 'rilassament u nifs, bħal yoga, u tipprattika l-meditazzjoni u tagħmel mindfulness jistgħu jgħinu fit-trattament tad-deni emozzjonali għax inaqqsu l-istress u l-ansjetà. Iċċekkja aktar dwar kif tagħmel xi eżerċizzji ta 'attenzjoni.

Ara wkoll modi oħra biex ittaffi l-istress u l-ansjetà: