Awtur: Morris Wright
Data Tal-Ħolqien: 22 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 22 Novembru. 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video.: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Kontenut

Is-sensazzjoni ta 'tnemnim fir-ras tista' tkun pjuttost skomda, iżda ġeneralment mhix severa u tista 'tisparixxi fi ftit sigħat. Dan għaliex, f'ħafna każijiet, huwa komuni li tinħoloq minħabba emigranja jew stress eċċessiv, li jista 'jittaffa bil-mistrieħ.

Madankollu, hemm kawżi oħra kemmxejn aktar serji li jistgħu jkunu wkoll il-kawża ta 'tnemnim, bħad-dijabete jew l-isklerożi multipla, li jeħtieġ li jiġu identifikati u trattati b'mod korrett.

Għalhekk, l-ideal huwa li, kull meta t-tingiż jieħu ż-żmien biex jisparixxi jew kull meta jkun intens ħafna, tikkonsulta tabib ġenerali jew tabib tal-familja biex tivvaluta s-sintomi, tagħmel testijiet, tidentifika l-kawża tal-problema u tibda l-iktar trattament xieraq.

1. Emigranja

Is-sensazzjoni ta 'tnemnim fir-ras u fil-wiċċ tista' tkun preżenti f'sitwazzjonijiet ta 'emigranja b'aura flimkien ma' sintomi oħra li jistgħu jkunu preżenti, li wħud minnhom huma uġigħ qawwi fir-ras, vista mċajpra u sensittività eċċessiva għad-dawl.


X'tagħmel: l-ideal huwa li tnaqqas il-konsum ta 'ikel li jista' jiggrava sintomi bħal kaffeina, ċikkulata jew xorb alkoħoliku, minbarra li tagħmel eżerċizzju regolari u jkollok irqad u mistrieħ tajjeb. Madankollu, jista 'jkun meħtieġ li tuża mediċini biex tikkura l-emigranja, u huwa rrakkomandat li tikkonsulta newrologu biex tiggwida l-aħjar trattament. Tgħallem aktar dwar it-trattamenti tal-emigranja.

2. Stress u ansjetà

Episodji ta 'kriżi ta' ansjetà jikkawżaw lill-ġisem jirrilaxxa ormoni bħal kortisol, magħruf bħala ormon ta 'l-istress, u dan ir-rilaxx eċċessiv jista' jikkawża żieda fl-attività tal-moħħ, u jżid il-fluss tad-demm fir-reġjun, li jista 'jwassal għal sensazzjoni ta' tingiż fil-ġisem. partijiet oħra tal-ġisem.

X'tagħmel: tnemnim jista 'jittaffa billi tikkontrolla n-nifs u tnaqqas sitwazzjonijiet stressanti, irqad bil-lejl tajjeb u eżerċizzju regolari jgħinu wkoll biex inaqqsu l-livell ta' stress u ansjetà f'ħafna każijiet. Ara 5 rimedji naturali biex tiġġieled l-istress.


3. Sinusite

Is-sinusite hija proċess infjammatorju tal-mukoża nażali u tas-sinus li twassal għall-akkumulazzjoni ta 'fluwidu fil-kavitajiet u, bħala konsegwenza, tikkawża l-kompressjoni tan-nervituri fir-reġjun tal-wiċċ, li tirriżulta fis-sensazzjoni ta' tingiż.

Minbarra t-tingiż, is-sinusite tista 'wkoll tikkawża sintomi oħra bħal imnieħer misdud, imnieħer inixxi u uġigħ ta' ras. Sir af aktar dwar is-sintomi tas-sinus.

X'tagħmel: skumdità tista 'tittaffa bl-użu ta' melħ għal ħasil nażali, u tnaqqas il-mukus preżenti. Madankollu, l-ideal huwa li tikkonsulta tabib tal-familja jew otorinolaringoloġista, għax jista 'jkun meħtieġ li jiġu preskritti antibijotiċi u kortikosterojdi biex tittratta l-infezzjoni.

Ara l-filmat li ġej u sib liema rimedji tad-dar tista 'tuża biex ittaffi s-sintomi tas-sinus:

4. Korrimenti fir-ras

Meta sseħħ korriment jew trawma fir-ras, jista 'jkun hemm indeboliment tan-nervituri fir-reġjun jew fluss tad-demm, u meta jiġri dan, huwa possibbli li s-sensazzjoni ta' tingiż fir-ras, li tista 'taffettwa l-wiċċ, tista' tinqala '.


X'tagħmel: f'każ ta 'korriment jew trawma huwa essenzjali li tfittex għajnuna medika kemm jista' jkun malajr. It-tabib jivvaluta s-sitwazzjoni u jieħu l-miżuri meħtieġa, bħall-ordni ta 'testijiet ta' l-immaġini, u l-bidu tat-trattament skond il-kawża u s-sintomi ppreżentati.

5. Problemi tas-snien

Kirurġiji dentali għat-tneħħija jew l-impjantazzjoni tas-snien jistgħu jikkawżaw kundizzjonijiet ta 'tnemnim, minħabba l-anestesija użata jew korrimenti possibbli fin-nervituri tal-wiċċ. Barra minn hekk, problemi oħra fis-snien, bħall-preżenza ta 'axxessi dentali, jistgħu wkoll jikkawżaw infjammazzjoni tat-tessuti u n-nervituri, li twassal għad-dehra ta' sensazzjoni ta 'tingiż. Jifhmu aktar dwar l-axxess tas-snien.

X'tagħmel: is-sensazzjoni ta 'tnemnim hija ġeneralment temporanja. Jekk ma titjiebx fi ftit sigħat, huwa rrakkomandat li tara dentist li jista 'jippreskrivi l-użu ta' anti-infjammatorji biex inaqqas l-uġigħ u l-infjammazzjoni preżenti, u b'hekk inaqqas l-iskumdità.

6. Id-dijabete

Is-sensazzjoni ta 'tnemnim fir-ras tista' tindika dijabete mhux ikkumpensata, peress li hija magħrufa popolarment meta ma tiġix trattata kif suppost. Dan it-tnemnim huwa r-riżultat ta 'ħsara fin-nervituri, b'sensazzjoni ta' tnemnim fl-estremitajiet tal-ġisem, bħal saqajn u idejn, hija aktar komuni. Madankollu, huwa possibbli li sseħħ ħsara fin-nervituri tal-wiċċ u tar-ras.

Fost is-sintomi ewlenin tad-dijabete hemm telf ta 'piż, għatx eċċessiv, awrina eċċessiva u vista mċajpra. Sib x'inhuma s-sintomi ewlenin tad-dijabete.

X'tagħmel: hija indikata l-edukazzjoni mill-ġdid tad-dieta, li tnaqqas il-konsum ta 'karboidrati u xaħmijiet, flimkien ma' attività fiżika regolari u użu korrett ta 'mediċini preskritti mill-prattikant ġenerali jew endokrinoloġista, li jistgħu jitolbu wkoll testijiet tad-demm u l-awrina biex jivvalutaw kumplikazzjonijiet possibbli tal-marda, u b'hekk twettaq trattament aktar immirat.

7. Sklerożi multipla

Is-sensazzjoni ta 'tnemnim u tnemnim hija waħda mis-sintomi preżenti fl-isklerożi multipla, marda awtoimmuni li taffettwa s-sistema nervuża. Flimkien mat-tnemnim, sintomi oħra jistgħu jkunu preżenti bħal dgħjufija fil-muskoli, nuqqas ta 'koordinazzjoni tal-movimenti, telf ta' memorja u sturdament. Tifhem aħjar kif tidentifika l-isklerożi multipla.

X'tagħmel: f'każ ta 'sklerosi multipla suspettata l-ideal huwa li tfittex newrologu, li jista' jordna testijiet biex jagħmel dijanjosi preċiża u b'hekk jibda l-iktar trattament xieraq.

Meta tmur għand it-tabib

It-tabib għandu jiġi kkonsultat prinċipalment meta t-tingiż jibqa 'mingħajr kawża apparenti għal aktar minn 3 ijiem jew jekk jidhru sintomi oħra, bħal:

  • Tnemnim f'partijiet oħra tal-ġisem;
  • Paralisi totali jew parzjali tal-wiċċ;
  • Uġigħ ta 'ras.

Huwa rrakkomandat li tingħata attenzjoni għall-postijiet tat-tingiż u t-tul ta 'żmien, għax dan jgħin lit-tabib jagħmel dijanjosi aktar preċiża. It-tabib jista 'wkoll jordna testijiet biex jgħin fid-dijanjosi, bħal MRI jew tomografija tar-ras u tal-wiċċ, biex tidentifika ħsara possibbli fin-nervituri, kif ukoll testijiet tad-demm.

Irrakkomandat

Ixrob Sa Slim Down: 3 Smoothies fit-togħma, b'saħħithom u faċli

Ixrob Sa Slim Down: 3 Smoothies fit-togħma, b'saħħithom u faċli

M'hemm xejn li ddejjaqni aktar milli nixxennqu xi ħaġa bħal moothie iġjeniċi f'ġurnata ħuna ta - ajf jew wara workout produttiv twil u nkun furzat li jmur 'il fuq minn $8 għal din il-kura ...
Ġilda Tiegħek Bżonn Ara Psikologu?

Ġilda Tiegħek Bżonn Ara Psikologu?

Il-ġilda tiegħek m'għadhiex id-dominju tad-derm tiegħek bi . I a tobba bħal ga troenteroloġi, ġinekoloġi, u kla i ta’ peċjali ti li qed tikber im ejjħa p ikodermatologu qed japplikaw il-per pettiv...