X'għandek tistenna minn Orgażmu tal-Ġisem sħiħ, Solo jew Imsieħeb

Kontenut

• Fil-fatt din hija ħaġa?
• Jiddependi fuq l-anatomija tiegħek?
• Qatt jiġri waħdu, jew hija prattika intenzjonata?
• Allura ... minn fejn tibda anke?
• Imblokka l-iskeda tiegħek
• Irrilassa
• Nifs
• Massaġġi
• Idħol fil-burdata
• Sib tiegħek vuċi kaxxa moan
• Issib idejk
• Għaqqad sensazzjonijiet
• Ibni, imbagħad erġa 'lura
• Ċerti pożizzjonijiet jaħdmu aħjar minn oħrajn?
• Xi ngħidu għall-ġugarelli sesswali?
• X'jiġri jekk qed tipprova tagħti lis-sieħeb tiegħek wieħed - għandek bżonn tagħmel xi ħaġa differenti?
• X'jiġri jekk ma jiġri xejn?
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Kantaha magħna: Heaaaad, spallejn, vulva / peen u sieq.

Immaġina jekk - lil hinn minn sempliċement remake mill-ġdid tar-rima klassika tal-mixtla - dik kienet lista tal-partijiet tal-ġisem (biss ftit) involuti fl-orga.

Ukoll, fl-orgażmi tal-ġisem kollu, huma.

"L-orgażmi tal-ġisem sħiħ jirreferu għal orgażmi speċjalment intensi li jħossuhom qishom jinsabu f'kull parti ta 'ġismek," tgħid il-kowċ tas-sess ċertifikat Gigi Engle, Womanizer sexpert u awtur ta' "L-Iżbalji kollha tal-F * cking: Gwida għas-Sess, Imħabba, u Ħajja. "

"Is-swaba 'tas-saqajn tiegħek jistgħu jitgħawġu, l-abs tiegħek jissikka, saqajk jista' spażmu, anke s-swaba 'kienu magħrufa li jduru," jgħid Engle.

Intrigat? Dażgur li int. Kompli aqra biex titgħallem aktar.

Fil-fatt din hija ħaġa?

Int imħatri l-bum tiegħek - u l-bqija tal-ġisem sħun tiegħek - huma!

Fil-fatt, hemm żewġ modi ewlenin biex jinkiseb l-orgażmu tal-ġisem sħiħ "ħsejjes tajbin wisq biex ikunu vera":

1. L-approċċ tantriku, li jinvolvi taħlita ta 'nifs fil-fond, "kanalizzazzjoni" tal-enerġija, u paċenzja.
2. U dak li se nħejju l- "approċċ ta 'saffi", li jinvolvi saffi ta' sensazzjonijiet differenti u żoni eroġeni fuq xulxin. (Pereżempju: clit + G-spot + bżieżel.)

Fi kliem ieħor, hemm rotta għat-tnejn l-aktar u inqas woo-woo fostna.

Jiddependi fuq l-anatomija tiegħek?

Tibżgħux, sidien tal-pene, dan mhux biss għas-sidien tal-vulva! "Kulħadd jista 'jkollu orgażmu tal-ġisem sħiħ, irrispettivament mis-sess jew mill-organi tas-sess," tgħid Engle. Woot!

Għal approċċ tantriku, il-proċess huwa bejn wieħed u ieħor l-istess, irrispettivament minnu u l-bits tiegħu.

Għall - approċċ ta 'saffi, speċifiku iż-żoni eroġeni li saffi fuq xulxin ivarjaw skond il-ġisem.

Qatt jiġri waħdu, jew hija prattika intenzjonata?

Dak jew l-ieħor!

"Kultant orgażmu tal-ġisem kollu huwa sorpriża sabiħa li tiġri meta tkun qed tesplora teknika, pożizzjoni, jew ġugarell ġdid dwar is-sess," tgħid Searah Deysach, edukatur sesswali għal żmien twil u sid ta 'Early to Bed, kumpanija tal-prodotti tad-divertiment ibbażata f'Chicago .

Qatt użajt vibe tal-fenek waqt li sieħbek ħeġġeġ sidrek? Jew liebes massager tal-prostata waqt li tirċievi l-ħalq? L-orga kien saħansitra aktar, tajjeb, orgażmiku mis-soltu? Hemm probabbiltà li tista 'tikkwalifika bħala orgażmu tal-ġisem kollu!

Cela dit, "xi nies ifittxu orgasmi tal-ġisem sħiħ u jaħdmu biex iħarrġu lilhom infushom biex ikollhomhom," tgħid Deysach.

Allura ... minn fejn tibda anke?

Kessaħ, kessaħ, allura int fil-kamp ta ’dawk li jfittxu d-divertiment jippruvaw b’mod attiv li jkollhom orgażmu tal-ġisem kollu. Ma jimpurtax l-approċċ tiegħek, dawn il-pariri jistgħu jgħinu.

Imblokka l-iskeda tiegħek

Orgażmu tal-ġisem sħiħ (probabbilment) mhuwiex xi ħaġa li ser ikollok matul quickie ta '10 minuti.

"Imwarrba ftit ħin reali biex tesplora," jgħid Caitlin V, MPH, sessologu kliniku għal Royal, kumpanija tal-kondoms u tal-lubrikant li hija faċli għall-vegan.

Qed nitkellmu nhar ta 'Ħadd wara nofsinhar sħiħ, nies!

Irrilassa

Li tagħmel pressjoni fuqek innifsek biex ikollok korp sħiħ O huwa l- oppost li tkun rilassat.

Fakkar lilek innifsek: Il-punt li tesplora orgażmi tal-ġisem sħiħ mhuwiex fil-fatt li jkollok orgażmu tal-ġisem sħiħ imma li:

• titgħallem aktar dwar il-bod tiegħek
• tkabbar il-fehim tiegħek tal-pjaċir

Nifs

"In-nifs jista 'jipproduċi daqshekk pjaċir straordinarju, jista' jistagħġbek," tgħid Barbara Carrellas, ACS, AASECT, esperta tat-tantra u awtur ta '"Tantra Urbana: Sess Sagra għas-Seklu Wieħed u Għoxrin."

"Eventwalment, issib li n-nifs jista 'jgħinek iddaħħal enerġija erotika f'ħajtek."

Hija tirrakkomanda li tipprova xi ħaġa msejħa "in-nifs tal-qiegħ."

Biex tipprovaha:

1. Joqgħod bis-saqajn jaqsmu, is-sinsla dritta.
2. Poġġi idejk fuq l-istonku tiegħek, imbagħad tirrilassa għal kollox l-istonku sabiex tespandi f'idejk.
3. Neħħi l-arja kollha mill-pulmuni tiegħek.
4. Iġbed simultanjament in-nifs minn ħalqek waqt li tiġbed bil-mod l-anus tiegħek. (Serjament. Immaġina li l-anus tiegħek qiegħed ibeżżeż l-art.)
5. Neħħi minn ħalqek, billi żżomm l-anus tiegħek fejn hu.
6. Irrepeti.

Bla dubju, tinstema 'ftit wacky. Imma "x'aktarx li tħossok rilassat u mlaħalħa mad-dinja kollha", tgħid Carrellas.

Għażla oħra li Caitlin V jgħid li tista 'tkun ugwalment effettiva (u ma tinvolvix l-anus tiegħek) hija n-nifs ċirkolari.

Biex tipprova dan:

1. Jekk iżżomm ix-xufftejn kemmxejn mifqugħa u x-xedaq rilassat, ħu n-nifs minn ħalqek.
2. Ħoss id-dahar tal-gerżuma tiegħek jirrilassa, imbagħad ħalli l-arja taqa ’bejn xufftejk.
3. Irrepeti, immaġina l-arja miexja f’disinn ċirkolari.

Jekk qed tieħu approċċ tantriku, Carrellas jirrakkomanda li tibqa 'hawn u tkompli tiffoka fuq il-fluss ta' arja.

Hekk kif tagħmel hekk:

1. Mexxi liberament il-ġenbejn.
2. Agħmel li kwalunkwe ħsejjes jiġu b’mod naturali.
3. Ġib għarfien fil-perineum tiegħek (il-post bejn il-partijiet ġenitali u l-bum tiegħek).
4. Ipprattika s-sinkronizzazzjoni tal-kontrazzjonijiet tal-art pelvika man-nifs tiegħek.
5. Ibqa 'magħha.

Skond Carrellas, int tibda jkollok sensazzjoni ta 'tnemnim, espansiva mifruxa ma' ġismek. Orgażmu? Pfft, aktar bħall-blissgasm.

Massaġġi

Jekk qed tesplora ma 'sieħeb jew sieħba tiegħek, għamilha s-sieħeb tiegħek timmassaġġjani b'xi żjut essenzjali li jinxtammu tajjeb.

Jekk int waħdek, tesplora awto-massaġġi billi tuża l-lotion favorita tiegħek.

Partijiet tal-ġisem li għandhom jiffukaw fuq:

• nases u spallejn
• t'isfel tad-dahar
• għoġġiela
• qiegħ tas-saqajn
• dirgħajn

Idħol fil-burdata

Hemm ċans li diġà qed tibda tħoss l-enerġija erotika tibni. Ibniha saħansitra aktar bl-għajnuna ta ':

• porn
• awdjo porn
• qari b'leħen għoli siltiet erotiċi
• fantasija
• taħdita maħmuġa

"Iktar ma tkun qarn, aħjar," jgħid Engle. Ħej, ordnijiet ta 'edukatur sesswali!

Sib tiegħek vuċi kaxxa moan

M'hemmx waħda ħoss assoċjat ma 'orgażmu tal-ġisem sħiħ, imma li tagħmel ħsejjes guturali bħal "oh" u "ah" jista' jgħinek tikseb hemm, skond Deysach.

"Imma tiffokax wisq fuq il-ħsejjes li qed tirrilaxxa," tgħid hi. "Agħmel tajjeb dak il-ħsejjes."

Issib idejk

"Aħdem minn barra," tgħid Engle. Tifsira, qatta 'ftit ħin fuq tiegħek:

• koxox ta 'ġewwa
• żaqq t'isfel
• Mound pubiku
• labia
• perineum
• blalen
• tessut tas-sider
• bżieżel
• parti mlaħħma tal-bum tiegħek

Wara ftit, Engle jirrakkomanda li tistimula l-isponża uretral (magħruf ukoll bħala G-spot) jew il-prostata (magħruf ukoll bħala P-spot).

Dawn iż-żewġ żoni eroġeni huma magħrufa b'mod aneddotali għall-produzzjoni ta 'orgażmi li jħossuhom aktar bodi.

Għaqqad sensazzjonijiet

"Orgażmi tal-ġisem sħiħ huma aktar probabbli li jiġru meta tgħaqqad diversi forom ta 'stimulazzjoni sesswali," tgħid Engle. Aħseb: G-spot + klitoris + anus. Jew, pene + anus + bżieżel.

"Iktar ma jkunu involuti t-truf tan-nervituri, iktar ikun b'saħħtu l-orga", tgħid hi.

Ibni, imbagħad erġa 'lura

Magħruf ukoll bħala borduri, dan huwa meta tressaq lilek innifsek sax-xifer tal-orga u mbagħad terġa 'lura ... aktar u aktar.

Skond Caitlin V, jekk tagħmel hekk se tagħmel l-orgażmu aħħari aktar intens (aqra: b'korp sħiħ).

Ċerti pożizzjonijiet jaħdmu aħjar minn oħrajn?

"Huwa inqas dwar pożizzjoni speċifika waħda u aktar dwar tibdil bejn varjetà ta 'pożizzjonijiet u sensazzjonijiet," jgħid Caitlin V.

Hija żżid li ċ-ċavetta hija l-varjetà, l-antiċipazzjoni u l-ħin.

Cela dit, stimulazzjoni tal-G-spot u P-spot huma maħsub biex itejjeb il-probabbiltà ta 'orgażmu tal-ġisem kollu.

Allura, jekk għandek punt G, tista 'tipprova:

• missjunarju mtella '(missjunarju b'imħaded taħt ġenbejk)
• rikkieb fuq nett
• stil doggy

It-tlieta minn dawn jippermettulek tvarja l-angolu biex tolqot il-G-spot tiegħek.

U jekk għandek prostata, tista 'tesplora:

• fingering anali (jew saħansitra fisting anali jekk int Espert tal-Logħob Anal)
• doggy anali
• titneħħa missjunarja anali

Dawn l-istess pożizzjonijiet jaħdmu jekk qed tgawdi sess solo. Iżda minflok sieħeb jippenetra fik, tkun qed tippenetra lilek innifsek bis-swaba 'jew il-ġugarelli.

Xi ngħidu għall-ġugarelli sesswali?

TBH, kull ġugarell bil-kelma "punt G" jew "prostata" fit-titlu ta 'min jesplorah. Ħu dawn, per eżempju, li jistgħu jinxtraw onlajn:

• Vibratur Dame Arc G-spot
• Le Wand Bow G-spot & P-spot wand
• We-Vibe vector massager tal-prostata
• Massager tal-prostata li jivvibra Lelo Hugo

Minkejja dan, Engle jgħid li simulaturi tas-sess orali bħall-We-Vibe Melt u Womanizer Starlet 2.0 jistgħu jagħmlu l-trick ukoll.

"Ma jmissux direttament il-klitoris, li jista 'jgħin biex tinbena tensjoni fiż-żaqq u fil-muskoli biex jiġu rilaxxati waqt l-orga", tgħid Engle.

Aħjar minn hekk: Uża ġugarelli sesswali multipli flimkien f'daqqa.

"Ipprova tilbes klampi tal-bżieżel waqt li tilbes butt plug u tuża vibratur fl-istess ħin," tgħid Caitlin V. "Jew liebes massager tal-prostata waqt li tuża stroker tal-pene."

X'jiġri jekk qed tipprova tagħti lis-sieħeb tiegħek wieħed - għandek bżonn tagħmel xi ħaġa differenti?

L-ewwel affarijiet l-ewwel, neħħi l-motivi tiegħek.

Għaliex trid tesplora orgażmi tal-ġisem sħiħ mas-sieħeb tiegħek? Huwa minħabba li se jġiegħlek tħossok bħal ~ kull min iħobb b'saħħtu ~?

"L-ego qatt mhu raġuni tajba biex tesplora xi ħaġa sesswalment," tgħid Engle. Kun żgur li qed titlob din il-Q għax l-orgażmi tal-ġisem sħiħ huma xi ħaġa int u is-sieħeb tiegħek huma interessati li jesploraw flimkien.

Sussegwentement, ftakar li “ma tistax verament jagħmlu xi ħadd orga - tista 'tgħinhom jaslu hemm, "jgħid Deysach.

"Dak li tista 'tagħmel hu li tħallihom (u l-indikazzjonijiet verbali u mhux verbali tagħhom) ikunu l-gwida tiegħek," hi żżid.

Allura, jekk jgħidu "Hemm hemm!" ibqa 'hemm. U jekk jgħidu “Dak! Dak! ” agħmel hekk.

"U jekk qed tesplora l-borduri, kun żgur li int u s-sieħeb tiegħek huma kapaċi jikkomunikaw meta jkunu qed jersqu viċin sabiex tkun taf meta terġa 'lura", tgħid Caitlin V.

Minħabba li ħafna nies orgażmu jimblukkaw lilhom infushom billi jżommu n-nifs tagħhom, Deysach jirrakkomanda wkoll li jħeġġeġ lill-boo tiegħek biex tieħu n-nifs.

Jew, iktar intima: Ħeġġiġhom biex jieħdu nifs sinkronizzat ma ' int.

X'jiġri jekk ma jiġri xejn?

Dak hu A-OK, jgħid Caitlin V: "Issa għandek informazzjoni addizzjonali dwar x'jagħmel u ma jġibilekx pjaċir li ma kellekx qabel!"

Tista 'tuża din l-informazzjoni waqt is-sessplorazzjonijiet futuri tiegħek għal pjaċir imsaħħaħ.

L-aħħar linja

Orgażmi b'korp sħiħ jistgħu jkunu, sewwa, b'korp. Iżda dan ma jfissirx li huma aktar pjaċevoli, ta ’sodisfazzjon, klimatiċi, intimi, li jeħilsu, jew li jinnotawhom minn kwalunkwe tip ieħor ta’ orgażmu.

Jekk trid tesplora O’s bodi? Kbira. Nifs, mur bil-mod, ikkomunika, u għaqqad.

U jekk le? Mur u fittex pjaċir b'kull mod (legali, kunsenswali, konxju tar-riskju) li jimmarka tiegħek (ahem) fancy.

Gabrielle Kassel hija kittieba tas-sess u l-benessri bbażata fi New York u Trainer tal-Livell 1 tal-CrossFit. Saret persuna filgħodu, ittestjat fuq 200 vibratur, u kielet, tinxtorob, u titfarfar bil-faħam tal-kannol - kollox f’isem il-ġurnaliżmu. Fil-ħin liberu tagħha, tista 'tinstab taqra kotba ta' għajnuna personali u rumanzi ta 'rumanz, tagħfas fuq il-bank, jew pole dancing. Segwiha fuq Instagram.