Uġigħ addominali waqt it-Tqala: Huwa Uġigħ bil-Gass jew Xi ħaġa Oħra?

Kontenut

• Uġigħ fil-gass tat-tqala
• Trattament
• Uġigħ tal-ligament tond
• Trattament
• Stitikezza
• Trattament
• Kontrazzjonijiet Braxton-Hicks
• Sindromu HELLP
• Raġunijiet oħra għal tħassib

Uġigħ addominali waqt it-tqala

Uġigħ addominali waqt it-tqala mhux tas-soltu, iżda jista 'jkun tal-biża'. L-uġigħ jista 'jkun qawwi u ta' sikkina, jew matt u uġigħ.

Jista 'jkun ta' sfida li tiddetermina jekk l-uġigħ tiegħek huwiex serju jew ħafif. Huwa importanti li tkun taf x’inhu normali u meta ċċempel lit-tabib tiegħek.

Uġigħ fil-gass tat-tqala

Il-gass jista 'jikkawża uġigħ addominali li jġarrab. Jista 'jibqa' f'żona waħda jew jivvjaġġa tul żaqqek, dahrek, u siderek.

Skond il-Mayo Clinic, in-nisa jesperjenzaw aktar gass waqt it-tqala minħabba żieda fil-proġesteron. Il-proġesteron jikkawża li l-muskoli intestinali jirrilassaw u jestendi l-ħin li jieħu l-ikel biex jgħaddi mill-imsaren. L-ikel jibqa 'fil-kolon itwal, li jippermetti li jiżviluppa aktar gass.

Hekk kif it-tqala tiegħek timxi 'l quddiem, l-utru li qed jikber tiegħek ipoġġi pressjoni żejda fuq l-organi tiegħek, li jistgħu jnaqqsu d-diġestjoni aktar u jippermettu li l-gass jibni.

Trattament

Jekk uġigħ addominali huwa kkawżat mill-gass, għandu jirrispondi għall-bidliet fl-istil tal-ħajja. Ipprova tiekol diversi ikliet żgħar matul il-ġurnata u tixrob ħafna ilma.

L-eżerċizzju jista 'jgħin ukoll biex jgħin id-diġestjoni. Identifika ikel li jqanqal il-gass u evitahom. Ikel moqli u żejtni, kif ukoll fażola u kaboċċi, huma ħatja komuni. Evita x-xarbiet karbonati kollha wkoll.

Ħafna nisa jħassru uġigħ addominali waqt it-tqala bħala gass, imma hemm raġunijiet beninni oħra biex iseħħ l-uġigħ.

Uġigħ tal-ligament tond

Hemm żewġ ligamenti tondi kbar li jgħaddu mill-utru mill-koxxa. Dawn il-ligamenti jsostnu l-utru. Hekk kif l-utru jiġġebbed biex jakkomoda lit-tarbija li qed tikber tiegħek, hekk jagħmlu l-ligamenti.

Dan jista 'jikkawża uġigħ qawwi jew matt fl-addome, fil-ġenbejn, jew fil-koxxa. It-tibdil tal-pożizzjoni tiegħek, l-għatis, jew is-sogħla jistgħu jikkawżaw uġigħ tond tal-ligament. Dan ġeneralment iseħħ fl-aħħar nofs tat-tqala.

Trattament

Biex tnaqqas jew telimina l-uġigħ tal-ligament tond, ipprattika li tqum bil-mod jekk tkun bilqiegħda jew mimdud. Jekk tħoss li tgħatas jew sogħla ġejja, għawweġ u għawweġ il-ġenbejn. Dan jista 'jgħin biex titnaqqas il-pressjoni fuq il-ligamenti.

It-tiġbid ta 'kuljum huwa wkoll metodu effettiv biex jitnaqqas l-uġigħ tal-ligament tond.

Stitikezza

Stitikezza hija ilment komuni fost in-nisa tqal. Ormoni li jvarjaw, dieta qasira fuq fluwidi jew fibra, nuqqas ta ’eżerċizzju, pilloli tal-ħadid, jew ansjetà ġenerali kollha jistgħu jwasslu għal stitikezza. Stitikezza tista 'tikkawża uġigħ qawwi. Ħafna drabi huwa deskritt bħala bugħawwieġ jew uġigħ qawwi u ta 'sikkina.

Trattament

Ipprova żid l-ammont ta 'fibra fid-dieta tiegħek. Żieda fil-fluwidi tista 'tgħin ukoll. Nisa tqal għandhom jixorbu mill-inqas 8 sa 10 tazzi ilma kuljum. Kellem lit-tabib tiegħek qabel tieħu rattab tal-ippurgar. Xi prodotti li jrattbu l-ippurgar mhumiex irrakkomandati waqt it-tqala.

Kontrazzjonijiet Braxton-Hicks

Dawn il-kontrazzjonijiet ta '"prattika" jew "foloz" iseħħu meta l-muskoli tal-utru jonqsu sa żewġ minuti. Il-kontrazzjonijiet mhumiex xogħol u huma irregolari u imprevedibbli. Jistgħu jikkawżaw uġigħ u pressjoni skomda, iżda huma parti normali tat-tqala.

Kontrazzjonijiet Braxton-Hicks spiss iseħħu fit-tielet trimestru tat-tqala. B'differenza mill-kontrazzjonijiet tax-xogħol, dawn il-kontrazzjonijiet ma jsirux progressivament aktar bl-uġigħ jew aktar frekwenti maż-żmien.

Sindromu HELLP

Is-sindromu HELLP huwa akronimu għat-tliet partijiet ewlenin tiegħu: emoliżi, enzimi tal-fwied elevati, u plejtlits baxxi. Hija kumplikazzjoni tat-tqala li thedded il-ħajja.

Mhuwiex ċar x'jikkawża HELLP, iżda xi nisa jiżviluppaw il-kundizzjoni wara li jirċievu dijanjosi ta 'preeklampsia. Skond il-Fondazzjoni Preeclampsia, mill-5 sa 8 fil-mija tan-nisa fl-Istati Uniti li jiżviluppaw preeklampsia, huwa stmat li 15 fil-mija se jiżviluppaw HELLP.

Nisa mingħajr preeklampsia jistgħu wkoll jakkwistaw dan is-sindromu. HELLP huwa aktar komuni fit-tqala għall-ewwel darba.

Uġigħ addominali tal-kwadrant ta 'fuq tal-lemin huwa sintomu ta' HELLP. Sintomi oħra jinkludu:

• uġigħ ta 'ras
• għeja u telqa
• dardir u rimettar
• viżjoni mċajpra
• pressjoni għolja
• edema (nefħa)
• fsada

Jekk għandek uġigħ addominali akkumpanjat minn xi wieħed minn dawn is-sintomi addizzjonali ta 'HELLP, fittex parir mediku minnufih. Kumplikazzjonijiet perikolużi jew saħansitra mewt jistgħu jirriżultaw jekk HELLP ma jiġix ittrattat immedjatament.

Raġunijiet oħra għal tħassib

Uġigħ addominali waqt it-tqala jista 'jkun ukoll sinjal ta' kundizzjonijiet oħra, aktar serji. Dawn jinkludu:

• korriment
• tqala ektopika
• tifrik tal-plaċenta
• preeklampsia

Dawn il-kundizzjonijiet jeħtieġu attenzjoni medika immedjata.

Kundizzjonijiet mhux relatati direttament mat-tqala jistgħu wkoll jikkawżaw uġigħ addominali. Dawn jinkludu:

• ġebel fil-kliewi
• infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs)
• ġebel fil-marrara
• pankreatite
• appendiċite
• ostruzzjoni tal-musrana
• allerġiji jew sensittivi għall-ikel
• marda ta 'l-ulċera peptika
• virus tal-istonku

Ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament jekk l-uġigħ tiegħek huwa akkumpanjat minn xi wieħed minn dawn li ġejjin:

• deni jew tkexkix ta ’bard
• fsada vaġinali jew tikek
• tnixxija vaġinali
• kontrazzjonijiet ripetittivi
• dardir jew rimettar
• sturdament
• uġigħ jew ħruq waqt jew wara l-awrina

Meta tikkunsidra jekk l-uġigħ addominali huwiex gass jew xi ħaġa iktar serja, żomm f'moħħok din l-informazzjoni kollha. Għalkemm xi drabi sever, uġigħ fil-gass ġeneralment jirrisolvi ruħu fi żmien qasir. Ħafna drabi jkun meħlus meta tferraq jew tgħaddi l-gass.

Inti tista 'tkun kapaċi tqabbad episodju ma' xi ħaġa li kielu jew ma 'perjodu ta' stress. Il-gass mhux akkumpanjat minn deni, rimettar, fsada, jew sintomi serji oħra. L-uġigħ tal-gass ma jsirx itwal, aktar b'saħħtu, u eqreb maż-żmien. Dan x'aktarx xogħol kmieni.

Kull meta jkollok dubju, ċempel lit-tabib tiegħek jew mur u fittex kura fiċ-ċentru tat-twelid tiegħek. Dejjem aħjar li tiżbalja min-naħa tal-kawtela.