Ġelatina tal-ħut f'kapsuli

Kontenut

• Għal xiex tintuża l-ġelatina tal-ħut?
• Kif għandek tieħu ġelatina tal-ħut f'kapsuli
• Prezz tal-ġelatina tal-ħut
• Fejn tixtri ġelatina tal-ħut f'kapsuli
• Kontra-indikazzjonijiet għall-ġelatina tal-ħut f'kapsuli
• Aqra wkoll: Il-benefiċċji tal-ġelatina.

Il-ġelatina tal-ħut f'kapsuli hija suppliment ta 'l-ikel li jservi biex isaħħaħ id-dwiefer u x-xagħar u jiġġieled kontra l-ġilda mdgħajfa, peress li hija rikka fi proteini u omega 3.

Madankollu, dawn il-kapsuli għandhom jiġu kkunsmati biss wara r-rakkomandazzjoni tat-tabib jew nutrizzjonista, u jistgħu jinxtraw fl-ispiżeriji u fil-ħwienet tal-ikel għas-saħħa.

Għal xiex tintuża l-ġelatina tal-ħut?

Il-ġelatina tal-ħut f'kapsuli hija indikata għal:

• Tisħiħ tad-dwiefer u x-xagħar, tevita li tkisser;
• Ġlieda kontra l-ġilda sagging, tagħtih dehra iżgħar;
• Għin fil-kontroll tal-kolesterol ħażin, għax huwa sors naturali ta 'aċidi grassi;
• Jgħinek titlef il-piż, minħabba li twassal għall-akbar sens ta 'xaba';
• Għin fil-prevenzjoni ta 'l-ilbies tal-ġogi,prinċipalment il-prevenzjoni tal-artrosi u l-artrite.

Il-proprjetajiet tal-ġelatina tal-ħut fil-kapsuli jinkludu prinċipalment omega 3 u proteini, li huma essenzjali għall-produzzjoni tal-kollaġen, li jintuża fil-ġisem biex isostni l-ġilda, għadam, qarquċa, ligamenti u għeruq, minbarra li huma responsabbli għall-elastiċità u fermezza tal-ġilda.

Kif għandek tieħu ġelatina tal-ħut f'kapsuli

Kapsula waħda għandha tittieħed 3 darbiet kuljum, 30 minuta qabel l-ikel, li tista 'tittieħed għall-kolazzjon, ikla ta' nofsinhar u pranzu, per eżempju.

Madankollu, qabel ma tieħu l-kapsuli tal-ġelatina, għandek taqra t-tikketta fuq l-imballaġġ minħabba li r-rakkomandazzjonijiet għall-użu jvarjaw skont il-marka.

Prezz tal-ġelatina tal-ħut

Il-ġelatina tal-ħut tiswa bejn 20 u 30 reais u, ġeneralment, kull pakkett għandu 60 kapsula tal-ġelatina.

Fejn tixtri ġelatina tal-ħut f'kapsuli

Kapsuli tal-ġelatina tal-ħut jistgħu jinxtraw minn ħwienet tal-ikel għas-saħħa, spiżerija jew fuq l-internet.

Kontra-indikazzjonijiet għall-ġelatina tal-ħut f'kapsuli

Il-ġelatina tal-ħut f'kapsuli għandha tittieħed biss wara parir mediku, speċjalment persuni b'mard kroniku, b'bidliet fit-tagħqid tad-demm, nisa tqal u li qed ireddgħu, kif ukoll tfal.

Aqra wkoll: Il-benefiċċji tal-ġelatina.