Ġulġlien
Kontenut
- Għal xiex il-ġulġlien
- Propjetajiet tal-ġulġlien
- Kif tuża l-ġulġlien
- Effetti sekondarji tal-ġulġlien
- Kontra-indikazzjonijiet għall-ġulġlien
- Informazzjoni nutrizzjonali tal-ġulġlien
Il-ġulġlien huwa pjanta mediċinali, magħrufa wkoll bħala ġulġlien, użat ħafna bħala rimedju tad-dar għall-istitikezza jew għall-ġlieda kontra l-emorożi.
L-isem xjentifiku tiegħu huwa Sesamum indicum u jistgħu jinxtraw f'xi swieq, ħwienet tal-ikel għas-saħħa, swieq fit-toroq u fl-immaniġġjar tal-ispiżeriji.
Għal xiex il-ġulġlien
Il-ġulġlien jintuża biex jgħin fit-trattament tal-istitikezza, hemorrhoids, kolesterol ħażin u zokkor żejjed fid-demm. Barra minn hekk, ittejjeb l-elastiċità tal-ġilda, iddewwem id-dehra ta 'xagħar griż u ssaħħaħ l-għeruq u l-għadam.
Propjetajiet tal-ġulġlien
Il-proprjetajiet tal-ġulġlien jinkludu l-proprjetajiet astrinġenti, analġeżiċi, anti-dijabetiċi, anti-dijarea, anti-infjammatorji, batteriċidi, dijuretiċi, rilassanti u ripellanti tiegħu.
Kif tuża l-ġulġlien
Il-partijiet użati tal-ġulġlien huma ż-żrieragħ tiegħu.
Il-ġulġlien jista 'jintuża fil-preparazzjoni ta' ħobż, kejkijiet, crackers, sopop, insalati, jogurt u fażola.
Effetti sekondarji tal-ġulġlien
L-effett sekondarju tal-ġulġlien huwa stitikezza meta jiġi kkunsmat f'eċċess.
Kontra-indikazzjonijiet għall-ġulġlien
Il-ġulġlien huwa kontra-indikat għal pazjenti bil-kolite.
Informazzjoni nutrizzjonali tal-ġulġlien
| Komponenti | Kwantità għal kull 100 g |
| Enerġija | 573 kaloriji |
| Proteini | 18 g |
| Xaħmijiet | 50 g |
| Karboidrati | 23 g |
| Fibri | 12 g |
| Vitamina A | 9 UI |
| Kalċju | 975 mg |
| Ħadid | 14.6 mg |
| Manjesju | 351 mg |
Popolari Fuq Il-Portal
Dieta għal telf ta 'piż mgħaġġel