Get-Fit Tricks mill-Olimpjani: Katherine Reutter

Kontenut

• Reviżjoni għal

Il-'l fuq u l-ġejjieni

KATHERINE REUTTER, 21, SPEED SKATER

L-accolades ta 'Katherine akkumulaw dan l-istaġun: Hija qabdet sitt medalji tat-Tazza tad-Dinja, żewġ rekords ta' veloċità Amerikani, u kampjonat nazzjonali. U "il-Bonnie Blair li jmiss" ma tippjanax li jonqos malajr. "L-għan tiegħi huwa li jkolli l-ispettaklu tiegħi stess fuq FitTV, li ngħallem rutina ta 'taħriġ ta' ċirkwit kick-butt," tgħid. "Inħobb in-nies li jispiraw biex ikunu l-fittset tagħhom."

KIF TIBQA 'MOTIVATA "Li nqabeż il-kisbiet tiegħi nħoss inkredibbli; Irrid nirreplika dan għal darb'oħra."

PARIR GĦALL-FUEL-UP "Jien dejjem naqsam id-deżerti tiegħi ma 'ħabib tiegħek. Ikollok it-togħma kollha li tkun qed tixxennaq, imma nofs il-kaloriji biss."

KIF HIJA RIEQA "Jekk inkun stressat jew frustrat, nieħu klassi tal-yoga jew nikteb fil-ġurnal tiegħi - it-tnejn jgħinuni ninsa dwar workout ħażin u ħallini lest biex nerġa' nipprova."

Aqra iktar: Għajnuniet dwar il-Fitness mill-Olimpjani tax-Xitwa tal-2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Reviżjoni għal