Divertiment b'saħħtu: Partijiet Nutrittivi
Kontenut
- Ponta divertenti b'saħħitha # 1. Sib espert lokali biex jitkellem dwar ikel tajjeb għas-saħħa.
- Ponta divertenti b'saħħitha # 2. Ikseb għadd ta 'nies.
- Ponta divertenti b'saħħitha # 3. Agħżel suġġett hot-button.
- Ponta divertenti b'saħħitha # 4. Ibni menu.
- Ponta divertenti b'saħħitha # 5. Issettja r-riċetti u l-listi tax-xiri.
- Ponta divertenti b'saħħitha # 6. Ikollok dimostrazzjoni tat-tisjir.
- Ponta divertenti b'saħħitha # 7. Talk chow.
- Skopri snacks b'saħħithom li joqogħdu tajjeb ma 'dieta bilanċjata nutrittiva.
- Reviżjoni għal
Ponta divertenti b'saħħitha # 1. Sib espert lokali biex jitkellem dwar ikel tajjeb għas-saħħa.
Ma jistax ikun iktar faċli li ssib dietista rreġistrat fl-inħawi tiegħek. Sempliċement mur fuq eatright.org u daħħal il-kodiċi zip tiegħek biex tara lista ta 'għażliet. Il-prezzijiet ivarjaw skont il-kelliem, allura għamel kuntatt ma 'ftit biex tiddiskuti r-rati kontinwi għat-tħejjija ta' taħdita informali dwar suġġett dwar in-nutrizzjoni, toħloq menu bbażat fuq it-tema, kif ukoll tipprovdi riċetti u għotjiet.
Ponta divertenti b'saħħitha # 2. Ikseb għadd ta 'nies.
Skopri min se jattendi u jiddeċiedi kif taqsam l-ispejjeż għall-ingredjenti u l-miżati tal-kelliema. Id-diviżjoni tal-ispejjeż totali fost il-grupp tiegħek tista 'tnaqqas il-linja tal-qiegħ u tikseb il-mistednin kollha tiegħek investiti-litteralment-biex tagħmel l-avveniment suċċess. Kun żgur li tistaqsi liema ħtiġijiet veġetarjani jew allerġiċi għandhom ħbiebek.
Ponta divertenti b'saħħitha # 3. Agħżel suġġett hot-button.
Ikollu sessjoni ta 'brainstorming mal-espert biex i.d. suġġett konvinċenti, buzzed dwar ikel tajjeb għas-saħħa li jqajjem il-kurżità tal-folla tiegħek. Aqbeż il-PowerPoint biex tevita snoozefest. Staqsi lill-kelliem biex jipprepara pakketti ta 'riċetti u għodod li jtellgħu d-dar mimlijin biċċiet ta' aġġornament u pariri.
Ponta divertenti b'saħħitha # 4. Ibni menu.
Staqsi lill-kelliem jissuġġerixxi riċetti bbażati fuq it-tema magħżula u aħdem flimkien biex tfassal menu. Għal affari b'tema "Kul għall-Enerġija", ipprova dan il-menu sempliċi ta' powerfoods b'dawn b'saħħithom Shape.com riċetti:
Appetizers: Hummus tal-Bżar Aħmar bil-ħwawar, Rolls tar-Rebbiegħa tas-Salamun Poached, Sushi tal-Ħxejjex, Kurrat Braised fi Dressing Oranġjo-Bużbież
Platt ewlieni: Bżar Aħmar Mimli bil-Quinoa, Tempeh Ratatouille
Deżerta: Pudina tal-Mocha bil-Ġinġer Kristallizzat, Kompatta taċ-Ċirasa Qarsa bil-Krema
Ponta divertenti b'saħħitha # 5. Issettja r-riċetti u l-listi tax-xiri.
Mur potluck sabiex kull mara tirċievi lista tax-xiri u riċetta biex tipprepara qabel il-festa. B'dan il-mod, il-mistednin mhux biss jieħdu togħma iżda wkoll jixtru u jsajru ikel ġdid.
Ponta divertenti b'saħħitha # 6. Ikollok dimostrazzjoni tat-tisjir.
Jekk hemm lok, issajjar dixx flimkien bħala waħda mill-attivitajiet tal-lejl.
Ponta divertenti b'saħħitha # 7. Talk chow.
Wara li kulħadd joqgħod bil-platti f'munzelli tagħhom, ħalli lill-espert jispjega għaliex għażlet kull ikel u kif tirrelata mat-tema ta 'nutrizzjoni tal-lejl - u ikel tajjeb għas-saħħa, b'mod ġenerali. Iftaħ l-art għal feedback dwar il-gosti u n-nisġa. Staqsi kif kien li ssib u tħejji ingredjenti mhux magħrufa. Hemm suġġerimenti għal fejn tixtri ikel tas-saħħa lokalment bl-irħis?