Google Healthy Hacks You Never Knew Existed

Kontenut

• Reviżjoni għal

Huwa diffiċli li timmaġina dinja mingħajr Google. Imma hekk kif inqattgħu aktar u aktar ħin fuq it-telefowns tagħna, aħna wasalna biex niddependu fuq tweġibiet immedjati għall-mistoqsijiet kollha tal-ħajja, mingħajr lanqas biss ikollna noqogħdu bilqegħda u noħorġu l-laptops tagħna. Issuġġerja l-app Google - l-iktar mod mgħaġġel biex tuża Google fuq it-telefon tiegħek (kemm jekk għandek iPhone jew Android). Jekk m’għandekx diġà l-app, it-tniżżil b’xejn, it-tnejn u tletin, jixraqlu - għax dawn il-hacks jistgħu jagħmlu saħħithom u tajbin daqshekk aktar faċli. Lestu biex tħossok moħħok.

1. Ipprattika l-yoga d-dar. Google għadha kemm ħarġet l-aħħar u l-akbar karatteristika fuq l-app tal-Google tagħhom: yoga poses. Iftaħ l-app u staqsi lil Google dwar 131 pożi differenti tal-yoga (tista 'tuża l-isem komuni, bħall-'poża tat-tifel', l-isem Sanskrit, bħal 'Balasana', jekk trid tidħol fancy) u tirċievi l-informazzjoni kollha tista 'possibilment toħlom bihom, inkluż deskrizzjoni u ritratti tal-poża, iż-żoni tal-ġisem li tiġġebbed u ssaħħaħ, pożazzjonijiet preparatorji u pożiti ta' segwitu. Użaha biex tgħin tippjana l-prattika tad-dar tiegħek stess, jew waqt li ssegwi flimkien ma 'podcast tal-yoga. (Il-prinċipjanti jistgħu jużawha wkoll bħala klassi ta 'Yoga 101 improvviżata!)

2. Ikseb informazzjoni komprensiva dwar in-nutrizzjoni. Kemm jekk int fil-maħżen tal-grocer tiddeċiedi jekk tmurx biċ-ċanga jew bil-majjal għall-pranzu, jew jekk tfittex fil-friġġ tiegħek biex tidher liema ingredjenti trid fil-smoothie ta 'filgħodu tiegħek, tiskrollja fit-telefon tiegħek biex tieħu deċiżjoni b'saħħitha meta tkun imqaxxar għall-ħin jista 'jkun stressanti. Iżda grazzi għat-tfittxija tan-nutrizzjoni ta 'Google-li tiġbed mid-Dipartiment ta' l-Agrikoltura ta 'l-Istati Uniti (USDA), tista' tikseb l-informazzjoni relevanti u aġġornata kollha li qed tfittex f'sekondi.

Agħfas il-mic fl-app Google u staqsi dwar il-valur nutrittiv ta 'kwalunkwe ikel u l-biċċa l-kbira tax-xorb (tista' anki tistaqsiha dwar kejl speċifiku jekk trid tkun taf kemm hemm kaloriji ngħidu aħna, tazza waħda ta 'krema qarsa). Ikollok kemm tweġiba mitkellma kif ukoll karta drop-down tal-informazzjoni nutrittiva kollha, inkluż xaħam totali, kolesterol, sodju, proteini, kaffeina, u aktar. Tista 'wkoll tikseb paragun ġenb ma' ġenb ta 'żewġ ikel billi sempliċement tgħid "kale versus patata ħelwa", "birra kontra inbid", jew "yams meta mqabbla ma' patata ħelwa." (U jidher li Google se jsir aktar intelliġenti fuq dan il-faċċata - huma ppreżentaw applikazzjoni għal privattiva għal App Li Tista' Aqta' l-Għadd ta' Kaloriji tal-Karigi ta' Instagram Tiegħek!)

3. Sib il-klassi tal-workout favorita tiegħek, kullimkien. Jekk tkun vaganza, tivvjaġġa għax-xogħol, jew sempliċement f'parti mhux familjari tal-belt, li tipprova ssib ġinnasju jew studio fil-viċin jista 'jkun inkonvenjent - jew saħansitra tarmi l-ġurnata kollha tiegħek. Biex issib ġinnasju jew klassi fil-qrib, sempliċement għid, "Ok Google, urini studio tal-yoga qrib hawn," "Hemm SoulCycle qrib hawn?," jew "Fejn hu l-eqreb Equinox?" u voilà. (Alternattivament, tista 'tuża l-karatteristika tal-vuċi biex tgħid "urini eżerċizzji ta' ħames minuti ab" jew "urini rutina Pilates ta '10 minuti" u jkollok vidjows ta' YouTube li tista 'tikklikkja fuqhom mingħajr ma jkollok tgħaqqad manwalment permezz ta' YouTube. )

4. Iċċekkja s-sintomi tas-saħħa tiegħek. Taħseb li jista 'jkollok tendonite? Mhux ċert jekk għandekx kesħa jew sempliċement allerġiji? Żgur, inti tista 'ddur għal Forma (Awto-promozzjoni bla mistħija!), Imma jekk verament għandek bżonn tweġiba malajr, il-karatteristika ta 'sintomi tas-saħħa miżjuda reċentement ta' Google hija mana mill-Alla. Staqsi lil Google dwar kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa komuni-issa għandhom aktar minn 900!-u int se tikseb id-deets rilevanti kollha bbażati fuq sorsi mediċi ta’ kwalità għolja madwar il-web, kif ukoll għarfien kliniku tal-ħajja reali minn tobba, li ngħaqad ma’ Google up with biex tiġbor u tikkura bir-reqqa l-informazzjoni kollha.

Agħfas il-mikrofon u għid "tendinite," jew "riħ komuni" u tara sintomi u trattamenti tipiċi, kemm jekk huwiex kritiku, jekk huwa kontaġjuż, liema età taffettwa, u aktar (bħal illustrazzjonijiet ta 'kwalità għolja). Le, mhuwiex sostitut biex tmur għad-dokument, iżda l-informazzjoni kollha ġiet iċċekkjata mit-tobba fil-Google u fil-Mayo Clinic għall-eżattezza, sabiex tkun tista 'tieħu l-passi li jmiss infurmati. (Hawn hu l-mod it-tajjeb biex tuża WedMD u Mayo Clinic biex tiddijanjostika ruħha!)

5. Sib l-aħjar ħin biex tmur il-ġinnasju jew ix-xiri tal-merċa. Iva, il-Ħadd wara nofsinhar dejjem ikun okkupat, imma m'intix ċert jekk it-Tlieta f'nofsinhar hix aħjar mill-Erbgħa biex tolqot il-gym jew is-suq? Ukoll, grazzi għal karatteristika 'Busyness' li ġiet introdotta dan is-sajf, issa tista 'tuża t-tfittxija fuq Google biex tevita l-konzijiet u dejjem tikseb it-treadmill tiegħek ta' l-għażla. Juża data anonima tat-telefon biex jgħidlek il-ġranet u l-ħinijiet l-aktar traffikużi tal-ġimgħa f’miljuni ta’ postijiet u negozji madwar id-dinja. Sempliċement ittajpja (jew għid b'leħen għoli) l-isem tad-destinazzjoni mixtieqa tiegħek, taptap fuq it-titlu, u iċċekkja l-grafika tal-bar handy biex issib l-aħjar ħin biex tmur.

6. Ikseb direzzjonijiet u elevazzjonijiet taċ-ċikliżmu dawran wara l-ieħor. Kont taf li tista 'tuża l-app tal-Google Maps għall-mixi jew is-sewqan, imma min kien jaf li kienet daqshekk utli għaċ-ċikliżmu ?! Ittajpja d-destinazzjoni tiegħek u tara mhux biss tara l-elevazzjoni tar-rotta, imma jekk hemm aktar minn rotta waħda disponibbli, tista 'tqabbel biex tagħżel l-iktar għażla ta' sfida jew l-iktar ċatta! Barra minn hekk, il-Mapep jiddettaw direzzjonijiet ta' ċikliżmu dawra b'dawra, sabiex tkun tista' rikba x'imkien ġdid mingħajr ma tinkwieta li tħares lejn it-telefon tiegħek waqt li ssuq. Trid tmur fuq ġirja ta' sfida biex tippjana għan-nofs maratona ta' l-għoljiet tiegħek? Tista 'wkoll tuża din l-istess informazzjoni ta' elevazzjoni biex tgħinek tiddeċiedi liema rotta tieħu (int sempliċement ikollok tikklikkja fuq l-ikona taċ-ċikliżmu - soluzzjoni taħt ir-radar għal issa!)

7. Ippjana tlugħ barra mit-triq imsawta. Jekk qed tippjana tlugħ jew tmexxi f'żona mingħajr Wifi, xorta tista 'taċċessa Google Map biex tgħinek tinnaviga. Filwaqt li għad għandek il-Wifi, agħżel id-destinazzjoni tiegħek, imbagħad agħfas il-mic u għid, "OK Mapep," agħfas "issejvja" u semmiha, u jkollok mappa offline li tista' taċċessa mingħajr Wifi jew data. Xorta tkun tista 'tkabbar u tara toroq, traċċi u postijiet familjari (mhux biss traffiku ħaj). Biex ikollok aċċess għall-mapep salvati tiegħek, sempliċement mur fis-settings u agħżel "il-postijiet tiegħek."

8. Tolqot l-inklinazzjonijiet tal-iski. Dan huwa pjuttost jibred anke għal fniek li mhumiex ski. Iftaħ il-Google Maps, imbagħad ittajpja jew għid l-isem tal-inklinazzjoni / resort tal-iskijjar mixtieqa tiegħek biex tiġbed mappa tal-mogħdijiet. Bħal fil-mixjiet, tista 'tiffranka dawn għal aċċess aktar tard, bħal meta tkun fuq il-muntanji u tiddeċiedi jekk tolqotx id-djamant iswed doppju (jew aħdar jew blu!) San WiFi.

Reviżjoni għal