Agħmel Din ir-Riċetta Mojito Aħmar, Abjad u Blueberry biex Tiċċelebra r-Raba 'ta' Lulju

Kontenut

• Mojito aħmar, abjad u blueberry bl-ilma tal-ġewż
• Reviżjoni għal

Lest biex taqbad lura u tost għall-Raba' ta' Lulju b'xarba alkoħolika b'saħħitha f'idejk? Din is-sena, għaddi l-birra u l-cocktails biz-zokkor (hi, sangria u daiquiris) u agħżel minflok xarba aktar b'saħħitha - u saħansitra aktar festiva: mojito aħmar, abjad u blueberry magħmul bl-ilma tal-ġewż tal-Indi u frott tal-monk. (BTW, hawn dak li għandek bżonn tkun taf dwar il-frott tal-patri u ħlewwiet ġodda oħra.)

Din ir-riċetta li jistħoqqilha Instagram minn Taylor Kiser, kreatur ta 'Food Faith Fitness u trainer personali ċertifikat u kowċ tan-nutrizzjoni, għandha biss 130 kalorija kull xarba u sservi ftit frott u ħxejjex aromatiċi, flimkien ma' doża ta 'ilma tal-ġewż ta' l-idrat f'kull pour. (L-ilma tal-ġewż ta 'l-Indi huwa biss wieħed minn ħafna mixers ta' cocktail b'saħħithom li għandek tipprova.) Ipprova sempliċement taħseb f'xorb ieħor li jinstema 'aktar iġjeniku waqt ġurnata sħuna tas-sajf bil-fwar - ma tistax.

Jimxi 'l quddiem: Tgħaqqad, ferra, ħawwad u tixrob!

Mojito aħmar, abjad u blueberry bl-ilma tal-ġewż

Tagħmel: 2 porzjonijiet

Ħin totali: 5 minuti

Ingredjenti

• 1 ġir kbir, maqtugħ fi 8 flieli
• 16-20 weraq tal-mint
• 3-4 kuċċarini frott monk, għall-gosti
• 2 imgħaref blueberries friski
• 2 frawli kbar, imqattgħin
• 3 uqija rum abjad (Ipprova Batiste Rhum, li jista 'jgħinek taqbeż il-hangover ta' għada)
• 1 tazza ilma tal-ġewż
• Silġ

Direzzjonijiet

1. Aqsam il-flieli tal-ġir u l-weraq tan-nagħniegħ bejn żewġ nuċċalijiet tal-highball u uża t-tajn biex tgħaqqadhom flimkien sakemm il-ġir joħroġ il-meraq tagħhom u t-tajn jinqasam.
2. Aqsam il-frott tal-monk (ipprova 2 kuċċarini għal kull mojito), blueberries, u frawli bejn in-nuċċalijiet. Erġa 'ħawwad sakemm il-frott jinqasam l-aktar, iżda għadu kemmxejn iebes.
3. Imla l-ħġieġ bis-silġ, imbagħad aqleb bir-rum u l-ilma tal-ġewż tal-Indi.
4. Ħawwad sew u gawdi.

Reviżjoni għal