COPD u Altitudni Għolja

Kontenut

• X'inhi l-altitudni għolja?
• X'inhu l-mard tal-altitudni?
• Meta tkellem mat-tabib tiegħek
• Jistgħu n-nies bis-COPD jiċċaqalqu lejn żoni ta 'altitudni għolja?

Ħarsa ġenerali

Mard kroniku ostruttiv tal-pulmun (COPD), huwa tip ta ’mard tal-pulmun li jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs. Il-kundizzjoni hija tipikament ikkawżata minn espożizzjoni fit-tul għal irritanti tal-pulmun, bħad-duħħan tas-sigaretti jew it-tniġġis tal-arja.

Nies b'COPD ġeneralment jesperjenzaw qtugħ ta 'nifs, tħarħir u sogħla.

Jekk għandek COPD u tieħu pjaċir tivvjaġġa, allura tista 'tkun diġà taf li altitudni għolja tista' tagħmel is-sintomi tal-COPD agħar. F'livelli ogħla, ġismek jeħtieġ li jaħdem aktar biex jieħu l-istess ammont ta 'ossiġnu bħal ma jagħmel f'livelli eqreb tal-livell tal-baħar.

Dan iġiegħel il-pulmuni tiegħek u jagħmilha aktar diffiċli biex tieħu n-nifs. Nifs f'altitudnijiet ogħla jista 'jkun diffiċli speċjalment jekk għandek COPD kif ukoll kundizzjoni oħra, bħal pressjoni tad-demm għolja, mard tal-qalb, jew dijabete.

Li tkun espost għal kundizzjonijiet ta 'altitudni għolja għal aktar minn diversi jiem jista' wkoll jaffettwa l-qalb u l-kliewi.

Skont is-severità tas-sintomi tas-COPD tiegħek, jista 'jkun li jkollok bżonn tissupplimenta n-nifs tiegħek bl-ossiġnu f'livelli għoljin, partikolarment' il fuq minn 5,000 pied. Dan jista 'jgħin biex tevita n-nuqqas ta' ossiġnu.

Il-pressjoni tal-arja standard fuq titjiriet tal-linji tal-ajru kummerċjali hija ekwivalenti għal 5,000 sa 8,000 pied 'il fuq mil-livell tal-baħar. Jekk għandek bżonn iġġib abbord ossiġnu supplimentari, ikollok bżonn tagħmel arranġamenti mal-linja ta ’l-ajru qabel it-titjira tiegħek.

X'inhi l-altitudni għolja?

L-arja f'altitudni ogħla hija iktar kiesħa, inqas densa, u fiha inqas molekuli ta 'ossiġnu. Dan ifisser li għandek bżonn tieħu iktar nifsijiet sabiex tikseb l-istess ammont ta 'ossiġnu bħal ma tkun f'altitudni aktar baxxa. Aktar ma tkun għolja l-elevazzjoni, iktar issir nifs diffiċli.

Skond il-Cleveland Clinic, l-għoli 'l fuq mil-livell tal-baħar huwa kategorizzat kif ġej:

• altitudni għolja: 8,000 sa 12,000 pied (2,438 sa 3,658 metru)
• altitudni għolja ħafna: 12,000 sa 18,000 pied (3,658 metru sa 5,486 metru)
• altitudni estrema: akbar minn 18,000 pied jew 5,486 metru

X'inhu l-mard tal-altitudni?

Mard akut tal-muntanji, magħruf ukoll bħala mard tal-altitudni, jista 'jiżviluppa waqt l-aġġustament għall-bidliet fil-kwalità tal-arja f'elevazzjonijiet ogħla. Ħafna drabi sseħħ f'madwar 8,000 pied, jew 2,438 metru 'l fuq mil-livell tal-baħar.

Il-mard ta 'l-altitudni jista' jaffettwa nies mingħajr COPD, iżda jista 'jkun iktar gravi f'nies li għandhom COPD jew xi tip ieħor ta' kundizzjoni tal-pulmun. Nies li qegħdin jeżerċitaw ruħhom fiżikament huma wkoll aktar probabbli li jesperjenzaw mard fl-altitudni.

Il-mard ta 'l-altitudni jista' jkun minn ħafif għal sever. Is-sintomi bikrin tiegħu jistgħu jinkludu:

• nuqqas ta 'nifs
• sturdament
• għeja
• sturdament
• uġigħ ta 'ras
• dardir
• rimettar
• polz mgħaġġel jew taħbit tal-qalb

Meta nies b'mard tal-altitudni jibqgħu f'elevazzjonijiet ogħla, is-sintomi jistgħu jsiru aktar severi u jaffettwaw aktar il-pulmuni, il-qalb, u s-sistema nervuża. Meta jiġri dan, is-sintomi jistgħu jinkludu:

• konfużjoni
• konġestjoni
• sogħla
• tagħfis fis-sider
• sensi naqsu
• sfurija jew tibdil fil-kulur tal-ġilda minħabba n-nuqqas ta 'ossiġnu

Mingħajr ossiġnu supplimentari, mard fl-altitudni jista 'jwassal għal kundizzjonijiet perikolużi, bħal edema ċerebrali ta' altitudni għolja (HACE) jew edima pulmonari ta 'altitudni għolja (HAPE).

HACE huwa kkawżat meta jinbena wisq fluwidu fil-pulmuni, filwaqt li HAPE jista 'jiżviluppa minħabba akkumulazzjoni ta' fluwidu jew nefħa fil-moħħ.

Nies b'COPD għandhom dejjem iġibu magħhom ossiġnu supplimentari waqt titjiriet twal ta 'ajruplan u vjaġġi lejn il-muntanji. Dan jista 'jgħin biex jipprevjeni l-mard tal-altitudni milli jiżviluppa u jżomm is-sintomi tas-COPD milli jsiru aktar severi.

Meta tkellem mat-tabib tiegħek

Qabel ma tivvjaġġa, huwa importanti li tiltaqa ’mat-tabib tiegħek biex tiddiskuti kif il-vjaġġ tiegħek jista’ jkollu impatt fuq is-sintomi tas-COPD tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'jispjega aktar il-mard ta' l-altitudni, kif jista 'jaffettwa n-nifs tiegħek, u kif tista' tkun ippreparat aħjar.

Jistgħu jgħidulek biex tieħu mediċini addizzjonali jew biex iġġib miegħek ossiġnu supplimentari waqt il-vjaġġi tiegħek.

Jekk tħasseb dwar kif is-sintomi tas-COPD tiegħek jistgħu jaggravaw b’kundizzjonijiet ta ’altitudni għolja, staqsi lit-tabib tiegħek biex jagħmel kejl ta’ ipoxja ta ’altitudni għolja. Dan it-test jevalwa n-nifs tiegħek f'livelli ta 'ossiġenu li huma simulati biex jixbħu lil dawk f'elevazzjonijiet ogħla.

Jistgħu n-nies bis-COPD jiċċaqalqu lejn żoni ta 'altitudni għolja?

B’mod ġenerali, l-aħjar huwa li n-nies bis-COPD jgħixu fi bliet li huma eqreb tal-livell tal-baħar. L-arja ssir irqaq f'altitudni għolja, u tagħmilha aktar diffiċli biex tieħu n-nifs. Dan jgħodd b'mod speċjali għal persuni b'CPD.

Huma jeħtieġu jippruvaw aktar biex iġibu biżżejjed arja fil-pulmuni tagħhom, li tista 'tisforza l-pulmuni u twassal għal kundizzjonijiet oħra ta' saħħa maż-żmien.

It-tobba ħafna drabi jagħtu parir kontra li jirrilokaw f'żoni ta 'altitudni għolja. Ħafna drabi tfisser kwalità ta 'ħajja mnaqqsa għal persuni b'CPD. Iżda l-effetti ta 'altitudni għolja fuq is-sintomi tas-COPD jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra.

Kellem lit-tabib tiegħek jekk qed tikkunsidra li tirriloka b'mod permanenti f'belt jew belt f'elevazzjoni ogħla. Tista 'tiddiskuti r-riskji ta' mossa bħal din u l-impatt li jista 'jkollha fuq is-sintomi tas-COPD tiegħek.