Lampi tal-Melħ tal-Ħimalaja: Benefiċċji u Miti

Kontenut

• X'inhuma l-Lampi tal-Melħ tal-Ħimalaja u Għaliex In-Nies Jużawhom?
• Kif Jaħdmu l-Lampi tal-Melħ tal-Ħimalaja?
• X'inhuma t-Talbiet dwar is-Saħħa u x'jagħmlu?
• 1. Huma jtejbu l-Kwalità tal-Arja
• 2. Jistgħu Jsaħħu l-Burdata Tiegħek
• 3. Jistgħu jgħinuk torqod
• Il-Lampi tal-Melħ tal-Ħimalaja Għandhom Xi Benefiċċji?
• Il-Bottom Line

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Il-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja huma dwal dekorattivi li tista 'tixtri għal darek.

Huma minquxin mill-melħ roża tal-Ħimalaja u maħsub li għandhom diversi benefiċċji għas-saħħa.

Fil-fatt, l-avukati tal-lampi tal-melħ isostnu li jistgħu jnaddfu l-arja f’darek, iserrħu l-allerġiji, jagħtu spinta lill-burdata tiegħek u jgħinuk torqod.

Madankollu, oħrajn jistaqsu jekk dawn it-talbiet għandhomx xi mertu.

Dan l-artikolu jesplora l-evidenza dwar il-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja u jagħżel il-fatti mill-finzjoni.

X'inhuma l-Lampi tal-Melħ tal-Ħimalaja u Għaliex In-Nies Jużawhom?

Il-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja huma magħmula billi titqiegħed bozza ġewwa biċċiet kbar ta ’melħ roża tal-Ħimalaja.

Għandhom dehra distintiva u jarmu dija tisħon roża meta mixgħula.

Il-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja vera huma magħmula mill-melħ maħsud mill-Mina tal-Melħ Khewra fil-Pakistan.

Il-melħ li ġej minn din iż-żona huwa maħsub li għandu miljuni ta ’snin, u għalkemm huwa simili ħafna għall-melħ tal-mejda, l-ammonti żgħar ta’ minerali li fih jagħtuh kulur roża.

Ħafna nies jagħżlu li jixtru lampi tal-melħ tal-Ħimalaja sempliċement għax jħobbu l-mod kif jidhru u jgawdu l-atmosfera li d-dawl roża joħloq fi djarhom. Sadanittant, oħrajn isibu l-benefiċċji tagħhom għas-saħħa alleganti.

Sommarju Il-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja huma minquxin mill-melħ roża rikk fil-minerali mminat mill-Minjiera tal-Melħ Khewra fil-Pakistan. Xi nies jixtruhom biex iżejnu d-dar tagħhom, filwaqt li oħrajn jemmnu li jipprovdu benefiċċji għas-saħħa.

Kif Jaħdmu l-Lampi tal-Melħ tal-Ħimalaja?

Lampi tal-melħ jingħad li jipprovdu benefiċċji għas-saħħa minħabba li huma "jonizzaturi naturali", li jfisser li jibdlu l-ċarġ elettriku tal-arja li tiċċirkola.

Il-joni huma komposti li jġorru ċarġ minħabba li għandhom numru żbilanċjat ta 'protoni jew elettroni.

Huma prodotti b'mod naturali fl-arja meta jseħħu alterazzjonijiet fl-atmosfera. Pereżempju, kaskati, mewġ, maltempati, radjoattività naturali u sħana kollha jipproduċu joni tal-arja ().

Jistgħu jinħolqu wkoll artifiċjalment minn jonizzaturi tal-arja prodotti kummerċjalment.

Huwa ssuġġerit li lampi tal-melħ tal-Ħimalaja jistgħu jipproduċu joni billi jattiraw partiċelli tal-ilma li jevaporaw bħala soluzzjoni tal-melħ meta jissaħħnu bil-lampa, u jiffurmaw l-aktar joni negattivi (2).

Madankollu, din it-teorija għadha ma ġietx ittestjata.

Bħalissa, mhux ċar jekk il-lampi tal-melħ jipproduċux joni f'ammonti sinifikanti, jekk xejn.

Sommarju Lampi tal-melħ tal-Ħimalaja jingħad li jbiddlu l-ċarġ tal-arja tal-madwar billi jipproduċu joni li għandhom benefiċċji għas-saħħa. Madankollu, bħalissa mhux ċar jekk jistgħux jipproduċu xi joni jew biżżejjed joni li jaffettwaw saħħtek.

X'inhuma t-Talbiet dwar is-Saħħa u x'jagħmlu?

Hemm tliet stqarrijiet ewlenin dwar is-saħħa magħmula dwar il-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja.

1. Huma jtejbu l-Kwalità tal-Arja

Il-lampi tal-melħ ħafna drabi huma ddikjarati li jtejbu l-kwalità tal-arja ta 'darek.

B'mod aktar speċifiku, huma rreklamati bħala ta 'benefiċċju għal persuni b'allerġiji, ażżma jew mard li jaffettwaw il-funzjoni respiratorja, bħall-fibrożi ċistika.

Madankollu, bħalissa m'hemm l-ebda evidenza li l-użu ta 'fanal tal-melħ tal-Ħimalaja jista' jneħħi patoġeni potenzjali u jtejjeb il-kwalità tal-arja ta 'darek.

Id-dikjarazzjoni li huma tajbin għal nies b'kundizzjonijiet respiratorji tista 'tkun parzjalment ibbażata fuq il-prattika antika tal-aloterapija.

F’din it-terapija, in-nies b’kundizzjonijiet respiratorji kroniċi jingħad li jibbenefikaw minn meta jqattgħu ħin fl-għerien tal-melħ minħabba l-preżenza tal-melħ fl-arja.

Madankollu, hemm ftit appoġġ għal din il-prattika, u mhux ċar jekk hix sigura jew effettiva għal nies b’kundizzjonijiet respiratorji ().

Barra minn hekk, testijiet fuq jonizzaturi tal-arja, li jarmu livelli għoljin ta ’joni negattivi, għadhom ma ntwerewx li huma ta’ benefiċċju għal nies bl-ażżma jew itejbu l-funzjoni respiratorja (,,).

2. Jistgħu Jsaħħu l-Burdata Tiegħek

Stqarrija oħra li ssir spiss hija li lampi tal-melħ tal-Ħimalaja jistgħu jżidu l-burdata tiegħek.

Xi studji fuq l-annimali wrew li espożizzjoni għal livelli għoljin ta 'joni negattivi fl-arja tista' ttejjeb il-livelli ta 'serotonin, kimika involuta fir-regolazzjoni tal-burdata ().

Madankollu, studji umani li jinvestigaw talbiet rigward l-effetti psikoloġiċi tal-jonizzazzjoni tal-arja ma sabu l-ebda effetti konsistenti fuq il-burdata jew is-sentimenti tal-benesseri ().

Madankollu, ir-riċerkaturi sabu li nies b'sintomi depressivi li kienu esposti għal livelli għoljin ħafna ta 'joni negattivi rrappurtaw titjib fil-burdata tagħhom.

Madankollu, il-link li sabu ma kienx relatat mad-doża, li jfisser li t-titjib tal-burdata tan-nies ma jistax jiġi spjegat bid-doża li rċevew. Għalhekk, ir-riċerkaturi staqsew jekk ir-rabta kinitx kawżali.

Barra minn hekk, huwa improbabbli ħafna li lampi tal-melħ jistgħu jesponuk għan-numru għoli ta 'joni negattivi użati f'dawn l-istudji.

3. Jistgħu jgħinuk torqod

Studji għadhom ma eżaminawx l-effetti tal-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja fuq l-irqad.

Madankollu, reviżjoni tal-effetti tal-jonizzazzjoni tal-arja fuq ir-rilassament u l-irqad ma sabet l-ebda evidenza ta 'effett ta' benefiċċju ().

Għalhekk, anke jekk il-lampi tal-melħ jaffettwaw l-ambjent ta ’l-arja, mhux ċar jekk dan ikollu effett fuq ix-xejriet ta’ l-irqad.

Huwa possibbli li l-użu tad-dawl baxx minn fanal tal-melħ tal-Ħimalaja jista 'jgħin biex jippromwovi n-ngħas lejn l-aħħar tal-ġurnata jekk tużah biex tissostitwixxi dwal elettriċi qawwija.

Dan minħabba li dawl qawwi qabel ma torqod jista 'jdewwem il-produzzjoni ta' l-ormon ta 'l-irqad melatonin (,).

Madankollu, dan mhux speċifiku għal lampi tal-melħ, u t-teorija ma ġietx ittestjata.

Sommarju Lampi tal-melħ tal-Ħimalaja huma ddikjarati li jtejbu l-kwalità tal-arja, jagħtu spinta lill-burdata u jgħinuk torqod. Madankollu, bħalissa hemm ftit evidenza biex issostni dawn it-talbiet.

Il-Lampi tal-Melħ tal-Ħimalaja Għandhom Xi Benefiċċji?

Għalkemm uħud mill-istqarrijiet dwar is-saħħa tagħhom mhumiex appoġġjati mix-xjenza, il-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja jista 'jkollhom benefiċċji oħra.

Dawn jinkludu:

• Huma attraenti: Jekk tħobb il-mod kif jidhru, jistgħu jkunu żieda attraenti għad-dar tiegħek.
• Huma joħolqu atmosfera sabiħa: Jistgħu jgħinu biex tinħoloq atmosfera rilassanti li tgħinek tinħall.
• Jistgħu jgħinu jillimitaw id-dawl filgħaxija: Jekk tbati biex torqod, l-użu ta 'dwal baxxi filgħaxija jista' jgħinek torqod aktar malajr.

B’mod ġenerali, dawn il-punti jistgħu jagħmluhom żieda kbira mad-dar tiegħek.

Sommarju Il-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja qed jistiednu, joħolqu atmosfera sħuna u rilassanti u jistgħu jgħinuk tagħlaq qabel tmur torqod.

Il-Bottom Line

M'hemm l-ebda evidenza wara l-indikazzjonijiet dwar is-saħħa relatati mal-lampi tal-melħ tal-Ħimalaja.

Filwaqt li jistgħu jkunu żieda attraenti għal kamra u jgħinu biex jinħoloq ambjent rilassanti, hemm ftit li tissuġġerixxi li jagħmlu ħafna iktar.

Hija meħtieġa aktar riċerka dwar it-teoriji dwar il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tagħhom.

Ixtri online lampi tal-melħ tal-Ħimalaja.