Kemm Jista 'Jkun Tard Perjodu? Barra minn hekk, Għaliex Wasal tard

Kontenut

• 1. Int stressat
• 2. Tlift jew żied il-piż
• 3. Int żidt l-intensità tal-workout tiegħek
• 4. Għandek PCOS
• 5. Qed tuża kontroll tat-twelid ormonali
• 6. Int qiegħed fil-perimenopawsa
• 7. Int fil-menopawsa bikrija
• 8. Għandek kundizzjoni tat-tirojde
• 9. Għandek kundizzjoni kronika
• 10. Tista 'tkun tqila
• L-aħħar linja

Jekk m’għandek l-ebda kundizzjoni magħrufa li taffettwa ċ-ċiklu mestrwali tiegħek, il-perjodu tiegħek għandu jibda fi żmien 30 jum mill-bidu tal-aħħar perjodu tiegħek.

Perjodu huwa uffiċjalment ikkunsidrat tard jekk ilu aktar minn 30 jum mill-bidu tal-aħħar perjodu tiegħek. Wara sitt ġimgħat mingħajr fsada, tista 'tikkunsidra l-perjodu tard tiegħek bħala perjodu mitluf.

Diversi affarijiet jistgħu jdewmu l-perjodu tiegħek, minn bidliet bażiċi fl-istil tal-ħajja għal kundizzjonijiet ta 'saħħa kroniċi. Hawnhekk hawn ħarsa lejn 10 ħatja potenzjali.

1. Int stressat

Is-sistema ta ’reazzjoni għall-istress ta’ ġismek hija msejsa fuq parti minn moħħok imsejħa l-ipotalamu. Filwaqt li tista 'ma tibqax taħdem mill-predaturi, ġismek għadu iebes biex jirreaġixxi daqs li kieku kont.

Meta l-livell ta 'tensjoni tiegħek jilħaq il-quċċata, moħħok jgħid lis-sistema endokrinali tiegħek biex tgħarraq ġismek b'ormoni li jixegħlu l-mod ta' ġlieda jew titjira tiegħek. Dawn l-ormoni jrażżnu funzjonijiet li mhumiex essenzjali biex jaħarbu minn theddida imminenti, inklużi dawk tas-sistema riproduttiva tiegħek.

Jekk int taħt ħafna stress, ġismek jista 'jibqa' fil-mod ta 'ġlieda jew titjira, li jista' jġiegħlek twaqqaf temporanjament l-ovulazzjoni. Dan in-nuqqas ta 'ovulazzjoni, imbagħad, jista' jdewwem il-perjodu tiegħek.

2. Tlift jew żied il-piż

Bidliet severi fil-piż tal-ġisem jistgħu jinqatgħu bil-ħin tal-perjodu tiegħek. Żidiet jew tnaqqis estremi fix-xaħam tal-ġisem, pereżempju, jistgħu jwasslu għal żbilanċ ormonali li jikkawża li l-perjodu tiegħek jiġi tard jew jieqaf għal kollox.

Barra minn hekk, restrizzjoni severa ta 'kaloriji taffettwa l-parti ta' moħħok li "titkellem" mas-sistema endokrinali tiegħek, u tagħti struzzjonijiet għall-produzzjoni ta 'ormoni riproduttivi. Meta dan il-kanal ta 'komunikazzjoni jkun imfixkel, l-ormoni jistgħu joħorġu mill-whack.

3. Int żidt l-intensità tal-workout tiegħek

Kors ta 'eżerċizzju qawwi jista' wkoll jikkawża perjodi mitlufa. Dan huwa l-iktar komuni f'dawk li jitħarrġu għal diversi sigħat kuljum. Dan jiġri għax, kemm jekk intenzjonalment kif ukoll jekk le, qed taħraq ħafna aktar kaloriji milli qed tieħu.

Meta taħraq wisq kaloriji, ġismek m'għandux biżżejjed enerġija biex iżomm is-sistemi kollha tiegħu jaħdmu. Dan jista 'jwassal għal żbilanċ ormonali li jarmi ċ-ċiklu mestrwali tiegħek, li jwassal għal perjodi mitlufa jew tard.

Perjodi tipikament imorru lura għan-normal hekk kif tnaqqas l-intensità tat-taħriġ jew iżżid il-konsum kaloriku tiegħek.

4. Għandek PCOS

Is-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS) huwa sett ta 'sintomi kkawżati minn żbilanċ ta' ormoni riproduttivi. Nies bil-PCOS ma jovulawx regolarment. Bħala riżultat, il-perjodi tiegħek jistgħu jkunu eħfef min-normal, jaslu f'ħinijiet inkonsistenti, jew jisparixxu għal kollox.

Sintomi oħra tal-PCOS jistgħu jinkludu:

• eċċess jew kors ta 'xagħar tal-wiċċ u tal-ġisem
• akne fuq il-wiċċ u l-ġisem
• xagħar irqaq
• żieda fil-piż jew inkwiet biex titlef il-piż
• irqajja skuri tal-ġilda, ħafna drabi fuq l-għonq creases, groin, u taħt is-sider
• tikketti tal-ġilda fl-armpits jew fl-għonq
• infertilità

5. Qed tuża kontroll tat-twelid ormonali

Ħafna jħobbu l-pillola għax tagħmel il-perjodi tagħhom daqshekk regolari. Imma kultant jista 'jkollu l-effett oppost, speċjalment matul l-ewwel ftit xhur ta' użu.

Bl-istess mod, meta tieqaf tieħu l-pillola, jistgħu jieħdu ftit xhur biex iċ-ċiklu tiegħek jerġa 'lura għan-normal. Hekk kif ġismek jerġa 'lura għal-livelli ta' ormoni bażi tiegħu, tista 'titlef il-perjodu tiegħek għal ftit xhur.

Jekk qed tuża metodu ieħor ta 'kontroll tat-twelid ormonali, inkluż IUD, impjant, jew sparatura, tista' tieqaf kompletament il-perjodu tiegħek.

6. Int qiegħed fil-perimenopawsa

Perimenopause huwa ż-żmien li jwassal għat-transizzjoni tal-menopawsa tiegħek. Tipikament jibda minn nofs sa 40 tard. Perimenopause ddum għal bosta snin qabel ma l-perjodu tiegħek jieqaf kompletament.

Għal ħafna, il-perjodi mitlufa huma l-ewwel sinjal ta 'perimenopawsa. Tista 'taqbeż perjodu xahar u terġa' lura fit-triq it-tajba għat-tlieta li ġejjin. Jew, tista 'taqbeż il-perjodu tiegħek tliet xhur konsekuttivi u ssib li tasal b'mod mhux mistenni, ħafna drabi eħfef jew itqal milli int imdorri.

7. Int fil-menopawsa bikrija

Menopawsa bikrija, magħrufa wkoll bħala insuffiċjenza ovarja prematura, isseħħ meta l-ovarji tiegħek jieqfu jaħdmu qabel ma tagħlaq l-40 sena.

Meta l-ovarji tiegħek ma jkunux qed jaħdmu kif suppost, ma jipproduċux biżżejjed estroġenu. Hekk kif il-livelli ta 'estroġenu jinżlu għal livelli baxxi ta' kull żmien, tibda tesperjenza s-sintomi tal-menopawsa.

Perjodi tardivi jew mitlufa jistgħu jkunu sinjal bikri. Jista 'jkollok ukoll fwawar, għaraq bil-lejl, u problemi biex torqod.

Sinjali oħra ta 'falliment prematur ta' l-ovarji jinkludu:

• nixfa vaġinali
• problemi biex tinqabad tqila
• xewqa sesswali mnaqqsa
• problemi biex tikkonċentra

8. Għandek kundizzjoni tat-tirojde

It-tirojde tiegħek hija glandola f'forma ta 'farfett f'għonqok li tipproduċi ormoni li jgħinu biex jirregolaw bosta attivitajiet f'ġismek, inkluż iċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Hemm diversi kundizzjonijiet komuni tat-tirojde, inkluż ipotirojdiżmu u ipertirojdiżmu.

Kemm l-ipotirojdiżmu kif ukoll l-ipertirojdiżmu jistgħu jaffettwaw iċ-ċiklu mestrwali tiegħek, u jikkawżaw irregolarità, iżda l-ipertirojdiżmu huwa aktar probabbli li jikkawża perjodi tardivi jew mitlufa. Kultant, il-perjodu tiegħek jista 'jisparixxi għal diversi xhur.

Sintomi oħra ta 'kwistjoni tat-tirojde jinkludu:

• palpitazzjonijiet tal-qalb
• tibdil fl-aptit
• bidliet fil-piż mhux spjegati
• nervożiżmu jew ansjetà
• tregħid żgħir tal-idejn
• għeja
• bidliet f’xagħrek
• inkwiet biex torqod

9. Għandek kundizzjoni kronika

Ċerti problemi ta 'saħħa kroniċi, speċjalment il-marda coeliac u d-dijabete, xi drabi huma assoċjati ma' irregolaritajiet mestrwali.

Il-marda coeliac hija marda awtoimmuni li taffettwa s-sistema diġestiva tiegħek. Meta n-nies bil-marda coeliac jieklu glutina, is-sistema immuni tagħhom tirreaġixxi billi tattakka l-inforra tal-musrana ż-żgħira.

Meta l-musrana ż-żgħira tkun bil-ħsara, tfixkel il-kapaċità tal-ġisem li jassorbi n-nutrijenti mill-ikel.Malnutrizzjoni sussegwenti taffettwa l-produzzjoni normali tal-ormoni u twassal għal perjodi mitlufa u irregolaritajiet mestrwali oħra.

Dawk bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 jistgħu wkoll jesperjenzaw perjodu mitluf f'każijiet rari. Dan għandu t-tendenza li jseħħ biss meta l-livelli taz-zokkor fid-demm ma jiġux immaniġġjati.

10. Tista 'tkun tqila

Jekk hemm ċans li tista 'tkun tqila u ċ-ċikli tiegħek huma tipikament regolari, jista' jkun il-ħin li tagħmel test tat-tqala. Ipprova tagħmel dan madwar ġimgħa wara li suppost kellu jibda l-perjodu tiegħek. Li tieħu test kmieni wisq jista 'jirriżulta f'negattiv falz.

Jekk il-perjodi tiegħek huma tipikament irregolari, jista 'jkun iktar diffiċli li ssib il-ħin it-tajjeb biex tieħu test tat-tqala. Jista 'jkun li trid tieħu ftit matul diversi ġimgħat jew tkellem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex tkun ċert.

Sintomi bikrija oħra tat-tqala li għandek tara minnhom jinkludu:

• sider teneri u bl-uġigħ
• sider minfuħ
• dardir jew rimettar
• għeja

L-aħħar linja

Il-perjodu tiegħek huwa ġeneralment ikkunsidrat tard ladarba għaddew mill-inqas 30 jum mill-bidu tal-aħħar perjodu tiegħek.

Ħafna affarijiet jistgħu jikkawżaw li jiġri dan, minn bidliet ta 'rutina fl-istil ta' ħajja għal kundizzjonijiet mediċi sottostanti. Jekk il-perjodu tiegħek huwa regolarment tard, għamel appuntament mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex tiddetermina l-kawża.