Kemm għadam huma trabi mwielda bihom u għaliex għandhom iktar minn adulti?

Kontenut

• Minn xiex huma magħmula l-għadam, xorta waħda?
• Tibdil fl-għadam hekk kif it-trabi jikbru
• X'inhu r-rwol tal-kalċju f'dan kollu?
• Tibdil fl-għadam ma jieqafx hemm
• Ejja nieħdu xi fatti ta 'għadam divertenti
• Fatti tal-għadam
• It-takeaway

Jista 'jkun diffiċli li timmaġina meta tħares lejn tarbija żgħira tat-twelid, iżda dak it-tarbija għandha madwar 300 għadam - u dawk l-għadam qed jikbru u jibdlu l-għamla kuljum.

L-adulti, min-naħa l-oħra, għandhom 206 għadam, li jagħmlu madwar 15 fil-mija tal-piż tal-ġisem tagħhom.

Stenna - tassew għidna biss li t-trabi għandhom kważi 100 għadam aktar mill-adulti? Kif huwa possibbli?

Ukoll, għalkemm l-għadam jidher li huwa iebes u riġidu, fil-fatt huma magħmulin minn tessut ħaj u kalċju li dejjem qed jinbena u jintrema matul ħajtek.

Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn kif dan jispjega d-diskrepanza bejn tarbija u int.

Minn xiex huma magħmula l-għadam, xorta waħda?

Ħafna għadam huma magħmula minn diversi saffi ta 'tessut:

• perjostju: il-membrana ħoxna fuq il-wiċċ ta 'barra tal-għadam
• għadam kompatt: is-saff lixx u iebes li jidher fl-għadam ta ’skeletru
• kanċellanti: tessut qisu sponża ġewwa l-għadam kompatt
• mudullun: il-qalba qisha ġelatina tal-għadam li tagħmel iċ-ċelloli tad-demm.

Il-proċess tal-iżvilupp tal-għadam jissejjaħ ossifikazzjoni. Fil-fatt jibda madwar it-tmien ġimgħa ta 'żvilupp embrijoniku - pjuttost inkredibbli!

Anke hekk, mat-twelid, ħafna mill-għadam tat-tarbija tiegħek huma magħmula kompletament mill-qarquċa, tip ta ’tessut konnettiv li huwa iebes, iżda flessibbli. Uħud mill-għadam taċ-ċkejkna tiegħek huma parzjalment magħmula minn qarquċa biex jgħinu lit-tarbija tibqa 'sabiħa u, sewwa, malleabbli.

Dik il-flessibbiltà hija meħtieġa sabiex trabi li qed jikbru jistgħu jitgħawġu fl-ispazju ristrett tal-ġuf qabel it-twelid. Jagħmilha wkoll aktar faċli għall-omm u t-tarbija meta wasal iż-żmien li t-tarbija tagħmel il-vjaġġ eċċitanti mill-kanal tat-twelid waqt il-ħlas.

Tibdil fl-għadam hekk kif it-trabi jikbru

Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber fit-tfulija, ħafna minn dak il-qarquċa tiġi sostitwita bl-għadam attwali. Imma jiġri xi ħaġa oħra, li tispjega għaliex 300 għadam mat-twelid isiru 206 għadam sa meta jsiru adulti.

Ħafna mill-għadam tat-tarbija tiegħek se jingħaqdu flimkien, li jfisser li n-numru attwali ta ’għadam se jonqos. L-ispazju li jifred it-truf ta 'żewġ għadam li eventwalment jingħaqdu huwa wkoll qarquċa, bħat-tessut li għandek fil-ponta ta' mnieħrek.

Il-fużjoni tal-għadam isseħħ mal-ġisem kollu. Tista 'tinnota li hemm spazju artab wieħed jew aktar bejn l-għadam fil-kranju tat-tarbija tiegħek. Dawn "soft spots" jistgħu saħansitra jbeżżgħuk ftit, imma huma perfettament normali. Jissejħu fontanelles, u eventwalment jagħlqu hekk kif l-għadam jikber flimkien.

Is-sostituzzjoni tal-qarquċa bl-għadam imdewweb tibda meta vini tad-demm żgħar - imsejħa kapillari - iwasslu demm rikk fin-nutrijenti lill-osteoblasti, iċ-ċelloli li jiffurmaw l-għadam. L-osteoblasti joħolqu għadam li jkopri l-qarquċa għall-ewwel u mbagħad fl-aħħar jibdlu.

Imbagħad, it-tkabbir tal-għadam fit-tfal iseħħ fit-truf ta 'ħafna għadam, li għandhom pjanċi tat-tkabbir. It-tessut li qed jikber f'kull pjanċa jiddetermina d-daqs u l-għamla finali tal-għadam. Meta persuna tieqaf tikber, il-pjanċi tat-tkabbir jagħlqu.

Il-pjanċi tat-tkabbir huma aktar dgħajfa minn partijiet oħra tal-iskeletru tat-tifel / tifla tiegħek, u għalhekk huma aktar suxxettibbli għal ksur u korrimenti oħra. Din hija r-raġuni għaliex waqgħa minn rota tista 'tħott lit-tifel / tifla tiegħek f'kast, filwaqt li tista' tieħu waqgħa simili u sempliċement ikollok tbenġil - forsi fuq ġismek kif ukoll fuq l-ego tiegħek.

X'inhu r-rwol tal-kalċju f'dan kollu?

Il-kalċju huwa l-minerali essenzjali għall-formazzjoni ta 'tessut tal-għadam ġdid. Jinstab kemm fil-ħalib tas-sider kif ukoll fil-formula. U jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa reżistenti biex jieklu l-ħodor bil-weraq tagħhom aktar tard, fakkarhom li l-kalċju misjub f'dawn il-ħxejjex (kif ukoll fil-prodotti tal-ħalib) jgħinhom jikbru.

Tibdil fl-għadam ma jieqafx hemm

Sal-età adulta bikrija, il-fużjoni tal-għadam u t-tkabbir tal-għadam waqfu. L-għadam tal-adulti huwa qawwi ħafna, iżda ħafif. U żgur issa li għandek l-206 għadam tiegħek, int lest, hux?

Ukoll, mhux eżattament. Filwaqt li jidhru li huma solidi u ma jinbidlux, l-għadam għaddej kontinwament minn proċess imsejjaħ remodeling. (Imma huwa veru li n-numru ta ’għadam li għandek ma jinbidilx tipikament wara dan il-punt.)

L-immudellar mill-ġdid jinvolvi l-formazzjoni ta 'tessut tal-għadam ġdid u t-tqassim ta' għadam anzjan f'kalċju u minerali oħra, li jiġu rilaxxati fid-demm. Dan il-proċess huwa magħruf bħala assorbiment mill-ġdid, u huwa parti perfettament normali u b'saħħitha tal-funzjoni tal-għadam - fil-fatt, jiġri matul il-ħajja. Iżda fit-tfal, formazzjoni ta 'għadam ġdid taqbeż ir-riassorbiment.

Hemm xi affarijiet li jistgħu jħaffu t-telf tal-għadam. Dawn jinkludu:

• il-bidliet ormonali assoċjati mal-menopawsa
• konsum eċċessiv ta 'alkoħol
• età avvanzata

L-iktar kundizzjoni komuni li taffettwa t-telf tal-għadam hija l-osteoporożi, li tikkawża li l-għadam jitlef ftit mid-densità tagħhom u jsir aktar vulnerabbli għall-ksur.

Ejja nieħdu xi fatti ta 'għadam divertenti

Il-qafas tal-għadam u l-ġogi fil-ġisem tal-bniedem huwa kemm kumpless kif ukoll affaxxinanti - bħalek. L-għadam joqgħod flimkien bħal puzzle enormi, u jiddependu fuq varjetà ta 'muskoli biex jimxu fil-ġogi mill-għonq u x-xedaq sa sieq il-għajn.

Fatti tal-għadam

• Il-parti tal-ġisem li fiha l-iktar għadam hija l-idejn. Huwa magħmul minn whopping.
• Ħafna ċelloli ħomor u bojod tad-demm fil-ġisem huma maħluqa fil-mudullun.
• Il-wirk, li jinsab fil-koxxa, huwa l-itwal għadam fil-ġisem.
• L-istapes, għadma forma ta ’stirrup li tinsab fil-fond fil-widna, hija l-iżgħar għadma tal-ġisem.
• L-għadam jaħżen madwar 99 fil-mija tal-kalċju f'ġismek u huwa magħmul minn madwar 25 fil-mija ilma.
• L-iskeletru tiegħek jissostitwixxi kompletament lilu nnifsu kull 10 snin jew hekk permezz ta 'remodeling. Huwa qisu tibdel mill-ġdid il-kċina tiegħek, ħlief li l-ġdida tidher eerily simili għal dik qadima.
• Hemm żewġ tipi ta 'materjal tal-għadam: kortikali, it-tip iebes li taħseb fih meta timmaġina skeletru, u trabekulari, li huwa iktar artab u sponoż u spiss jinstab ġewwa għadam kbir.
• Xi għadam huma mfassla biex jifilħu darbtejn sa tliet darbiet il-piż tal-ġisem tiegħek fis-seħħ.
• It-tessut tal-qarquċa m'għandux provvista ta 'demm regolari u ma jiġġeddidx, għalhekk il-korrimenti tal-qarquċa huma permanenti. Fortunatament, huma wkoll inqas komuni.

It-takeaway

Il-proċess tat-tkabbir tal-għadam u l-fużjoni fit-tfal huwa wieħed notevoli. U biex tiżgura li l-għadam tat-tifel / tifla tiegħek jibqa 'b'saħħtu għas-snin li ġejjin, huwa importanti li tgħaddi xi lezzjonijiet importanti. Fosthom:

• Ġib biżżejjed kalċju fid-dieta tat-tifel / tifla tiegħek (u tiegħek ukoll). Il-ġisem ma jagħmilx kalċju, allura l-kalċju kollu li għandek bżonn irid jiġi kkunsmat fl-ikel jew supplimenti. Ikel tajjeb għas-saħħa b’ħafna kalċju jinkludi prodotti tal-ħalib bi ftit xaħam (ħalib, ġobon, jogurt), żrieragħ, lewż, fażola bajda, u ħodor bil-weraq, bħal spinaċi u ħodor tal-collard.
• Agħmel eżerċizzji li jġorru l-piż, bħal mixi jew irfigħ tal-piż, parti mir-rutina tas-soltu tiegħek ta 'workout jew attività divertenti tal-familja. Eżerċizzji li jittestjaw mingħajr periklu l-għadam u l-muskoli tiegħek jistgħu jgħinu biex jippromwovu s-saħħa tal-għadam matul l-età adulta - imma qatt mhu kmieni wisq biex tibda taħseb dwar dan!
• Kun żgur li ġġib biżżejjed vitamina D fid-dieta tiegħek jew permezz ta 'supplimenti. Il-Vitamina D tgħin lil ġismek jassorbi l-kalċju. Li jkollok biżżejjed proteina huwa importanti wkoll għas-saħħa fit-tul tal-għadam u tal-muskoli. Jekk it-tifel / tifla tiegħek jissorprendik billi jiddikjaraw il-veġetarjaniżmu tagħhom kmieni, kun żgur li jafu sorsi tajbin ta 'proteini apparti mill-laħam. (U dejjem tkellem ma 'pedjatra dwar bidliet fid-dieta.)