Kemm-il darba Koppji ‘Normali’ Jagħmlu Sess?

Kontenut

• Il-Medja
• Iż-Żwieġ Tiegħek jinsab fl-Inkwiet?
• Kif Issinkronizza s-Sewwieq Sesswali Tiegħek

F'xi mument tal-ħajja, ħafna koppji jistaqsu u jistaqsu lilhom infushom, "X'inhu l-ammont medju ta 'sess li koppji oħra qed ikollhom?" U għalkemm it-tweġiba mhix ċara perfettament, it-terapisti sesswali qalu ħafna affarijiet dwar dan is-suġġett stess. Hawn dak li jgħidu, kif ukoll xi pariri addizzjonali biex jgħinuk tikseb il-ħajja sesswali tiegħek fit-triq it-tajba!

Il-Medja

Hemm xi mistoqsija fost it-terapisti sesswali dwar x'inhi l-medja vera għall-koppji f'relazzjonijiet impenjati. It-tweġibiet jistgħu jvarjaw minn darba fil-ġimgħa għal darba fix-xahar! Meta Ian Kerner, PhD, ġie mistoqsi kif jirrispondi għall-koppji li jistaqsuh kemm-il darba għandhom jagħmlu s-sess, huwa qal, "Jiena dejjem irrispondejt li m'hemm l-ebda tweġiba tajba waħda.

Meta l-koppji jieqfu jagħmlu s-sess, ir-relazzjonijiet tagħhom isiru vulnerabbli għar-rabja, id-distakkament, l-infedeltà u, fl-aħħar mill-aħħar, id-divorzju.

Wara kollox, il-ħajja sesswali ta ’koppja hija affettwata minn tant fatturi differenti: età, stil ta’ ħajja, saħħa ta ’kull sieħeb u libido naturali u, naturalment, il-kwalità tar-relazzjoni ġenerali tagħhom, biex insemmu biss ftit

Allura filwaqt li jista 'jkun hemm l-ebda tweġiba tajba waħda għall-mistoqsija ta' kemm il-koppji għandhom ikollhom sess, dan l-aħħar jien xi ftit kont inqas ekwivoku u nagħti parir lill-koppji biex jippruvaw jagħmluha mill-inqas darba fil-ġimgħa. " Skond David Schnarch, PhD, permezz ta ’studju li sar ma’ aktar minn 20,000 koppja, huwa sab li 26% biss tal-koppji qed jolqtu l-marka ta ’darba fil-ġimgħa, bil-maġġoranza ta’ dawk li wieġbu jirrappurtaw is-sess darba jew darbtejn fix-xahar biss, jew inqas!

Madankollu, studju ieħor, stampat f’The University of Chicago Press madwar 10 snin ilu, iddikjara li koppji miżżewġin qed jagħmlu sess madwar seba ’darbiet fix-xahar, jiġifieri ftit inqas minn darbtejn fil-ġimgħa. U fit-tielet studju, ġie rrappurtat li mis-16,000 adult li ġew intervistati, il-parteċipanti anzjani kienu qed jagħmlu sess madwar 2 sa 3 darbiet fix-xahar, filwaqt li parteċipanti iżgħar qalu li kienu qed jagħmlu sess madwar darba fil-ġimgħa.

Iż-Żwieġ Tiegħek jinsab fl-Inkwiet?

Ħafna terapisti sesswali jaqblu li s-sess inqas minn 10 darbiet fis-sena hija raġuni biżżejjed biex it-tikketta taż-żwieġ tiegħek tkun waħda sesswali. Madankollu, nuqqas ta 'sess ma jfissirx li ż-żwieġ tiegħek jinsab fl-inkwiet, skond Schnarch. Filwaqt li s-sess jista 'jkun il-mod kif il-koppji tipikament jesprimu l-imħabba u x-xewqa tagħhom għal xulxin, nuqqas ta' sess ma jfissirx neċessarjament li int immexxi għal tifrik, għalkemm hija xi ħaġa li għandek tieħu ħsiebha. Dr Kerner jgħid, “Is-sess jidher li qed jaqa’ malajr fil-qiegħ tal-lista tal-għemil tal-Amerika; iżda, fl-esperjenza tiegħi, meta l-koppji jieqfu jagħmlu s-sess ir-relazzjonijiet tagħhom isiru vulnerabbli għar-rabja, id-distakk, l-infedeltà u, fl-aħħar, id-divorzju. Nemmen li s-sess huwa importanti: Hija l-kolla li żżommna flimkien u, mingħajrha, il-koppji jsiru ‘ħbieb tajba’ fl-aħjar, jew ‘roommates roickates’ fl-agħar. "

Kif Issinkronizza s-Sewwieq Sesswali Tiegħek

Hemm ħafna fatturi li jeħtieġ li jaqgħu f'posthom biex jagħmlu s-sess xi ħaġa li tkun tixtieq. F'ħafna koppji, differenza fl-opinjoni tista 'tkun problema. Al Cooper, miċ-Ċentru Maritali u Sesswalità ta ’San Jose, jgħid,“ B’mod ġenerali, madankollu, il-problemi ta ’koppja ħafna drabi huma inqas dwar is-sess, per se, milli tasal għas-sess.

"Jekk ix-xewqat sesswali tiegħek huma barra mill-bilanċ, l-għan tiegħek hu li tiltaqa 'fin-nofs, li jkollok sess daqsxejn iktar minn sieħeb wieħed jħobb, iżda probabbilment daqsxejn inqas mill-jħobb l-ieħor." - Dr Gail Saltz

L-ebda rieda ta 'koppja għas-sess fi kwalunkwe ħin ma tidher perfettament. Iċ-ċavetta hija kemm koppja tinnegozja sew il-ħinijiet meta wieħed jibda u l-ieħor jirrifjuta. " Bħal kull kwistjoni f'relazzjoni, is-sess u l-frekwenza li biha għandek teħtieġ kompromess.

Jista 'jidher muntanja kbira biex titla', meta taħseb fl-affarijiet l-oħra kollha li tittratta kuljum. Ħasil ​​tal-ħwejjeġ, xogħol, tisjir ikliet, tindif, u kompiti oħra spiss jidhru aktar importanti minn quickie mal-partner tiegħek; imma s-sess jista 'jerġa' jsir divertenti! Kerner jgħid, “Ladarba nieqfu nagħmluh, huwa faċli li teħel f’xi waqgħa; imma ladarba nerġgħu lura fit-triq it-tajba, niftakru kemm qbiżna. Il-qawl il-qadim ‘użah jew titlef’ għandu xi verità. L-istess jagħmel is-suġġeriment tiegħi, ‘ipprovaha, togħġobni.’ ”

Għall-ewwel, jista 'jfisser skedar ta' sess u li l-ħin li jwassal għas-sess isir aktar intimu. Għannaq lil xulxin kuljum, eżerċita biex iżżid il-livelli ta 'testosterone tiegħek, u itfi d-distrazzjonijiet, bħall-kompjuter u t-TV. Jekk għadek qed ikollok problemi biex tkun tista 'tidħol f'intimità, li tara sess terapista jista' verament jgħinek u s-sieħeb tiegħek jinżlu fuq l-istess paġna!