Kemm Spiss Għandek Tibdel il-Folji Tiegħek?

Kontenut

• Kemm-il darba tibdel jew taħsel il-folji
• Fatturi li jeħtieġu ħasil aktar frekwenti
• X'jiġri jekk ma tagħmilx hekk?
• L-aħjar mod kif taħsel il-folji
• Żomm il-folji nodfa bejn il-ħasil
• Friex oħra
• It-takeaway

Aħna mdorrijin naħslu l-ħwejjeġ tagħna kull meta l-hamper ikun mimli u nsibu ruħna bla xejn x’nilbsu. Aħna nistgħu nimsħu l-bank tal-kċina wara li naħslu l-platti li jkollna nużaw mill-ġdid għada. Ħafna minna se nagħmlu duster fuq l-uċuħ fid-dar tagħna meta jibda jidher trab viżibbli.

Iżda fl-aħħar ta 'ġurnata twila, huwa faċli li taqa' fis-sodda mingħajr ma tagħti ħsieb it-tieni lill-lożor tiegħek. Allura kemm-il darba għandek tkun qed tbiddel il-folji tiegħek? Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib.

Kemm-il darba tibdel jew taħsel il-folji

Skond stħarriġ tal-2012 mill-Fondazzjoni Nazzjonali ta ’l-Irqad, 91 fil-mija tan-nies ibiddlu l-folji tagħhom ġimgħa iva u ġimgħa le. Għalkemm din hija regola komuni, ħafna esperti jirrakkomandaw ħasil ta 'kull ġimgħa.

Dan minħabba li l-folji tiegħek jistgħu jakkumulaw ħafna affarijiet li ma tistax tara: eluf ta ’ċelloli mejta tal-ġilda, dud tat-trab, u anke materja ippurgar (jekk qed torqod mikxufa, li tista’ tkun ta ’benefiċċju b’modi oħra).

Fatturi li jeħtieġu ħasil aktar frekwenti

Għandek taħsel il-folji tiegħek aktar spiss jekk:

• għandek allerġiji jew ażżma u int sensittiv għat-trab
• għandek infezzjoni jew leżjoni li tagħmel kuntatt mal-lożor jew l-imħaded tiegħek
• int għaraq eċċessivament
• pet tiegħek jorqod fis-sodda tiegħek
• tiekol fis-sodda
• tmur torqod mingħajr ma toħroġ doċċa
• torqod mikxuf

X'jiġri jekk ma tagħmilx hekk?

Li ma taħsilx il-lożor tiegħek regolarment tesponi għal fungi, batterji, polline, u dander tal-annimali li jinsabu komunement fuq lożor u friex oħra. Affarijiet oħra li jinsabu fuq il-folji jinkludu tnixxijiet tal-ġisem, għaraq, u ċelloli tal-ġilda.

Dan mhux neċessarjament idardak. Iżda fit-teorija, jista '. Tista 'wkoll tikkawża ekżema f'nies bil-kundizzjoni jew tikkawża dermatite tal-kuntatt.

Nies bl-ażżma u allerġiji jistgħu jqanqlu jew jaggravaw is-sintomi billi jorqdu fuq lożor maħmuġin. Aktar minn 24 miljun Amerikan għandhom allerġiji. Iżda anke jekk m'intix parti minn dan il-grupp, jista 'jkollok imnieħer mimli u għatis wara lejl irqad jekk il-lożor tiegħek mhumiex nodfa.

Tista 'wkoll tittrasmetti u tikkuntratta infezzjonijiet permezz ta' bjankeriji maħmuġin, issuġġerew ir-riżultati ta 'studju tal-2017.

L-aħjar mod kif taħsel il-folji

Huwa rrakkomandat li taħsel il-lożor u friex oħra f'ilma sħun.

Aqra l-istruzzjonijiet tal-kura fuq it-tikketta u aħsel il-folji tiegħek fl-iktar issettjar sħun rakkomandat. Iktar ma jkun sħun l-ilma, aktar tneħħi batterji u allerġeni.

Il-mogħdija tal-folji tiegħek wara l-ħasil hija wkoll rakkomandata.

Żomm il-folji nodfa bejn il-ħasil

Tista 'żżomm il-folji tiegħek nodfa bejn il-ħasil u tgħin biex tippreservahom billi:

• doċċa qabel torqod
• tevita naps wara sessjoni ta 'gym bil-għaraq
• tneħħi l-għamla qabel ma torqod
• tevita li tqiegħed lozjonijiet, kremi, jew żjut eżatt qabel torqod
• ma tiekolx jew tixrobx fis-sodda
• iżżomm lill-annimali domestiċi tiegħek barra mill-folji tiegħek
• tneħħi debris u ħmieġ minn saqajk jew kalzetti qabel ma titla 'fis-sodda

Friex oħra

Sodod oħra, bħal kutri u duvets, għandhom jinħaslu kull ġimgħa jew tnejn.

Studju tal-2005 li evalwa l-kontaminazzjoni fungali fuq il-friex sab li mħaded, speċjalment rix u mimli sintetiku, huma sors primarju ta ’fungi. L-imħaded ittestjati kienu jvarjaw minn 1.5 sa 20 sena.

Imħaded għandhom jinbidlu kull sena jew sentejn. L-użu ta ’protezzjoni għall-imħaded jista’ jgħin biex iżomm it-trab u l-batterja għall-minimu.

Duvets jistgħu jdumu sa 15 sa 20 sena meta jintużaw ma 'għata u maħsula jew imnaddfa niexfa regolarment.

It-takeaway

Ftit diliġenza meta tiġi biex tieħu ħsieb friexek tista 'tagħmel ħafna meta tiġi biex tgħinek torqod - u tieħu n-nifs - aktar faċli. Filwaqt li xi drabi tista 'tidher qisha battikata, tibdel il-folji tiegħek kull ġimgħa jiswa l-isforz.

Jekk imdorri taħsel il-lożor kull ġimgħa u ġimgħa oħra, tista 'tikkunsidra li tikseb sett ieħor sabiex tkun tista' tpartithom mingħajr ma tagħmel ħasil aktar frekwenti.

Meta taħsel il-lożor tas-sodda tiegħek, uża l-iktar temperatura sħuna li tista '.

Uża għata protettiva fuq imħaded u segwi l-istruzzjonijiet tal-kura pprovduti mill-manifattur tal-folja jew fuq it-tikketti tal-friex.