Kif Paula Abdul Tibqa' Hekk Darn Fit

Kontenut

• Reviżjoni għal

Għal dawk minnkom li jemmnu li American Idol sempliċement ma kienx l-istess minn meta telqet Paula Abdul, aħbar tajba: Paula Abdul ingħaqdet mal-line-up għal The X-Factor USA! Abdul se jerġa ’jingħaqad ma’ Simon Cowell għall-ispettaklu u se jingħaqad ukoll mal-eks kantanta ta ’Pussycat Dolls Nicole Scherzinger fuq il-bord tal-ġurija. Għalkemm il-kompetizzjoni l-ġdida tal-iffirmar ma tibdiex sal-ħarifa, ridna naqsmu xi fatti divertenti dwar Abdul li forsi ma tafx. Wara kollox, trid tkun f'forma tajba biex tissaporti dawk l-awdizzjonijiet twal tal-iffirmar - u tlaħħaq ma' Simon!

Filwaqt li ovvjament Paula Abdul hija magħrufa l-aktar għall-ħiliet taż-żfin tagħha u tuża ż-żfin bħala mod ewlieni biex iżżomm qalbha b'saħħitha u ġisimha attenwata (saħansitra tipproduċi ftit DVDs taż-żfin tagħha stess!), kont taf li Abdul jagħmel ukoll Tae Bo? Iva, flimkien ma 'dan iżżomm dieta sana u tgawdi kollox bil-moderazzjoni. Dan l-istil ta ’ħajja b’saħħtu bbilanċjat huwa speċjalment importanti għal Abdul wara li jkun għadda trattament fl-1994 għall-bulimja. Illum il-ġurnata huwa kollox dwar il-kontroll tal-porzjonijiet u li tiekol ħafna frott u ħaxix!

Jennipher Walters huwa l-Kap Eżekuttiv u l-ko-fundatur tal-websajts ta 'għajxien b'saħħtu FitBottomedGirls.com u FitBottomedMamas.com. Ħarrieġa personali ċċertifikata, kowċ tal-immaniġġjar tal-istil tal-ħajja u tal-piż u għalliema tal-eżerċizzju tal-grupp, hija għandha wkoll MA fil-ġurnaliżmu tas-saħħa u regolarment tikteb dwar l-affarijiet kollha tal-fitness u l-benessri għal diversi pubblikazzjonijiet online.

Reviżjoni għal