Kif Tagħmel Xagħarek Jikber Aktar Ħeffa

Kontenut

• 1. Kul f'saħħtu
• 2. Aġġusta d-drawwiet tal-istil tiegħek
• 3. Evita Sitwazzjoni fuq il-qorriegħa tiegħek
• 4. Kulur Inqas Frekwenti
• 5. Ibdel it-Teknika tat-tfarfir Tiegħek
• 6. Kompli Qtugħ
• Reviżjoni għal

Kemm jekk trid tikber xagħar ħażin, fl-aħħar teħles minn dawk il-flejjes, jew isport stil itwal, li tistenna li xagħrek jikber jista 'jkun kompitu li jidher tedjanti. U nifhmu l-aħjar mod biex tikseb serraturi itwal b'mod ċar mhux hekk maqtugħ u mnixxef (skuża l-pun tas-sbuħija): "Kif tagħmel ix-xagħar jikber aktar malajr?" kienet waħda mill-aktar mistoqsijiet tas-sbuħija mfittxija tas-sena, skont Google. Ahead, l-espert lowdown fuq sitt fatturi li verament jaffettwaw it-tkabbir tax-xagħar-u x'tista 'tagħmel biex tħaffef.

1. Kul f'saħħtu

“In-nutrizzjoni hija l-iktar ħaġa waħda li taffettwa t-tkabbir tax-xagħar,” jgħid Gregorio Ruggeri, ko-proprjetarju ta’ Salon Ruggeri f’NYC. Li tiżgura li jkollok in-nutrijenti xierqa internament tista 'tagħmel differenza kbira esternament, jiġifieri f'liema xagħarek jidher u jikber.

X'tagħmel: Kellem lit-tabib tiegħek dwar l-inkorporazzjoni ta 'suppliment orali bħall-bijotina, vitamina B, li ssaħħaħ ix-xagħar, tgħid Mona Gohara, M.D., professur kliniku assoċjat tad-dermatoloġija fl-Iskola tal-Mediċina ta' Yale. Ruggeri jgħid li l-klijenti tiegħu raw ukoll riżultati kbar meta jieħdu Nutrafol għan-Nisa ($ 88; nutrafol.com), suppliment li fih bijotina, flimkien ma 'varjetà ta' vitamini u antiossidanti. Irrispettivament, kun żgur li tagħti xi suppliment orali ftit ħin biex taħdem. "Huwa se jieħu mill-inqas tliet xhur biex jara xi riżultati, u dan jiddependi fuq li teħodha diliġenti kuljum," huwa jinnota. U ovvjament, dieta b'saħħitha barra mis-supplimenti hija wkoll importanti, speċjalment li tinkorpora ikel b'ħafna ħadid, peress li nuqqas ta 'ħadid jista' jagħmel ix-xagħar irqiq u dgħajjef, iżid Ruggeri. Dr Gohara jirrakkomanda wkoll li jitgħabbew ikel li fih ħafna aċidi grassi omega-3 u vitamini B. (Psst: Hawn x'għandhom xi jgħidu l-esperti tax-xagħar u n-nutrizzjonisti dwar il-vitamini gummy għat-tkabbir tax-xagħar.)

2. Aġġusta d-drawwiet tal-istil tiegħek

Żgur, għodod sħan jistgħu jagħtuk l-istil eżatt li trid, imma s-sħana hija kawża ewlenija ta 'ħsara fix-xagħar, li twassal għal ksur potenzjali u tkabbir imrażżan, jgħid Ruggeri.

X'tagħmel: Ipprova aqta 'kemm jista' jkun it-tnixxif, il-ħdejjed u l-iddrittar. Mogħtija, dan jista 'ma jkunx għal kollox realistiku, għalhekk jekk ma tistax tieqaf mill-għodda tiegħek, kun żgur li tiksi l-fergħat b'protettant tas-sħana kull darba, jagħti parir Ruggeri. Wieħed li tipprova: Briogeo Rosarco Blow Dry Perfection Dry Protectant Crème ($ 24; sephora.com). Ruggeri jgħid ukoll li joqgħod attent mill-blow-dry bars. Peress li l-għan huwa li n-nies jidħlu u joħorġu, il-probabbiltà li l-istilisti jużaw temperaturi estremi u ma jkunux kawti tgħolli l-probabbiltà ta 'ħsara. Il-parir tiegħu għar-regolari tal-blow-out? Żomm ma' stilista wieħed li taf li joqgħod attent u jieħu l-ħin tagħha (u BYO protettiv tas-sħana jekk ikollok). Ponta oħra? Agħżel għodod sħan aktar ġodda u sikuri li ma jagħmlux daqshekk ħsara.

3. Evita Sitwazzjoni fuq il-qorriegħa tiegħek

Xagħar b'saħħtu jista 'jiġi biss minn qorriegħa b'saħħitha. "Trid iżżomm il-follikuli ċari u b'saħħithom sabiex tiżgura tkabbir ta 'xagħar b'saħħtu," jgħid Ruggeri.

X'tagħmel: Huwa jissuġġerixxi li tuża Scrub tal-qorriegħa exfoliating kull ġimgħa biex tneħħi r-residwi tal-prodott u ż-żejt żejjed, u joħloq ambjent ottimali għat-tkabbir tax-xagħar. Huwa jħobb il-Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub bil-Melħ tal-Baħar ($ 52; sephora.com). (Jew, ipprova maskra tax-xagħar tat-tafal ta’ qabel ix-xampù biex tassorbi ż-żejt żejjed fl-għeruq tiegħek.) U filwaqt li qatt ma nħabbtu shampoo niexef, Ruggeri jirrimarka li OD'ing fuq l-istil tal-istil jista’ jwassal għal akkumulazzjoni fuq il-qorriegħa li tista’ jinstaddu l-follikuli tax-xagħar. Dejjem aħsel shampoo niexef wara l-bexx. Dr Gohara jagħti parir ukoll li tagħti lilek innifsek massaġġi fil-qorriegħa kull ġimgħa: "Dan iżid iċ-ċirkolazzjoni fil-qorriegħa, u jżomm ix-xagħar artab u b'saħħtu," tgħid. Agħmel hekk billi tuża żejt tal-ġoġoba (jassorbi sew fil-ġilda tiegħek) għal diversi minuti qabel ma xampù.

4. Kulur Inqas Frekwenti

Il-ħatriet tal-kulur jistgħu wkoll iħallu effett fuq ix-xagħar tiegħek, partikolarment jekk qed tħaffef kontinwament, peress li dan jeħtieġ li tneħħi r-rita u tesponi xagħar għal kull tip ta 'ħsara.

X'tagħmel: "Jekk qed tipprova tikber ix-xagħar tiegħek, ikkunsidra li tmur kemm jista 'jkun bejn il-kulur, idealment kull 12-il ġimgħa," jgħid Ruggeri. U staqsi lill-kolorist tiegħek dwar l-inkorporazzjoni ta 'trattament flimkien mal-kulur tiegħek, bħal Olaplex, li jista' jgħin biex jimminimizza l-effetti ta 'ħsara. Id-dar, żomm ma 'shampoos u conditioners li jnaddmu biex iżommu xagħar b'saħħtu u idratat. Ipprova Pantene Pro-V Shampoo u Kondizzjonant Idratanti għat-Tiġdid ta 'l-Umdità ta' Kuljum ($ 6 kull wieħed; walmart.com).

5. Ibdel it-Teknika tat-tfarfir Tiegħek

Ixkupilja l-mod it-tajjeb u tista 'attwalment tinkoraġġixxi t-tkabbir tax-xagħar b'saħħtu. Xkupilja l-mod ħażin, u jista 'jkollu l-effett oppost.

X'tagħmel: L-ewwel, aqbad ix-xkupilja t-tajba. Ruggeri jħobb ix-xkupilji tal-kuxxin bil-lanżit tal-ħanżir selvaġġ, li huma aktar ġentili kemm fuq il-qorriegħa kif ukoll fuq ix-xagħar mill-kontropartijiet tal-plastik jew tan-najlon tagħhom. Jekk ix-xagħar ikun imqaxxar b’mod speċjali, ċpar b’dettangler, u dejjem ibda tfarfar mill-qiegħ. Jista 'jidher kontrintuitiv, iżda li tibda mill-parti ta' fuq biss timbotta t-tħabbil kollu 'l isfel, u allura tispiċċa b'għoqda waħda kbira fit-truf, fejn ix-xagħar huwa diġà l-eqdem u l-iktar imħassar. U Marcia Brady kienet fuq xi ħaġa: It-tfarfir ta 'xagħrek bil-lejl jgħin biex iqassam iż-żjut naturali mill-għerq sal-ponta u jistimula l-qorriegħa biex jinkoraġġixxi tkabbir b'saħħtu tax-xagħar, jgħid Ruggeri. Imma tinkwetax, m'hemmx bżonn ta '100 puplesija, anke 15 sa 20 se jagħmlu l-trick.

6. Kompli Qtugħ

Aħna nġibuha totalment: Għaliex kieku taqta' xagħarek meta trid itwal? Xorta waħda, li taqbeż is-salon għal kollox huwa bla bżonn. "It-truf maqsumin jistgħu jestendu 'l fuq ix-xaft tax-xagħar, u jġiegħluk taqta' iktar milli trid," jgħid Ruggeri.

X'tagħmel: Ara l-istilist tiegħek għal "tfarfir" kull sitt ġimgħat: Ħafna drabi kumplimentari, dan jinvolvi li tneħħi l-iċken ammont ta 'xagħar - qed nitkellmu milimetri - iżda jżomm it-truf friski u b'saħħithom, jgħid Ruggeri. Huwa jagħti parir ukoll li tidħol għal trim kull tliet xhur jew hekk, biex ma tneħħi l-ebda tul, imma biex tissawwar mill-ġdid l-istil tiegħek sabiex jidher kemm jista 'jkun tajjeb hekk kif qed jikber.

Reviżjoni għal