Eżattament Kif Taħsel Xagħrek Biex Tipprevjeni l-Ksur

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk il-proċess tax-xiri tal-prodott tax-xagħar tiegħek jinvolvi d-dħul fid-drogi bl-addoċċ, ix-xiri ta 'xampù li jissodisfa l-prezz u l-preferenzi tal-imballaġġ tiegħek, u bit-tama għall-aħjar ... ukoll, qed tagħmlu ħażin. U aktar importanti minn hekk, jista 'jkun qed jikkawża ksur.

Skond rapport ġdid mid-dermatologi ta 'Johns Hopkins, il-ħasil tax-xagħar tiegħek b'mod korrett huwa wieħed mill-aktar modi importanti biex tikkura t-trichorrhexis nodosa (magħruf ukoll bħala TN) - kawża komuni ta' telf ta 'xagħar u ksur. Bir-rapport, issettja biex tippubblika fil-websajt Ġurnal ta 'Trattament Dermatoloġiku, riċerkaturi jittamaw li jistgħu jgħinu derms jagħtu pariri aħjar lill-pazjenti meta niġu għall-kura tax-xagħar b'saħħithom, u hemm xi takeaways pjuttost kbar li għandek tibda timplimenta fl-istat ta 'rutina tiegħek. (Għal aktar, ara: 8 Modi Kif Tista 'Taħsel Xagħrek Ħażin.)

Pass 1: Agħżel ix-shampoo t-tajjeb bis-surfactants (ingredjenti attivi fil-biċċa l-kbira tax-shampoos) li huma l-iktar adattati għalik. Hemm tliet tipi ta 'surfactants li għandek tfittex meta tagħżel shampoo: anjoniċi, anfoteriċi u mhux joniċi. Surfactants anjoniċi huma l-aħjar għal dawk bix-xagħar żejtni peress li huma effettivi fit-tindif tax-xagħar, iżda għandhom jiġu evitati jekk għandek xagħar bil-ħsara jew ittrattat bil-kulur peress li jistgħu jħallu fergħat iħossuhom niexfa u suxxettibbli għall-ksur. (Fir-rigward ta 'dak li għandek tfittex fuq il-flixkun, l-anjoniċi l-aktar użati huma sodium laureth sulphate u sodium lauryl sulphate, magħrufa wkoll bħala SLS u SLES.) Id-derms jirrakkomandaw li jagħżlu surfactants mhux joniċi jew amphoteric għal dawk b'xagħar iswed naturali jew niexef , xagħar bil-ħsara, jew ittrattat bil-kulur, peress li dawn ix-shampoos huma aktar ġentili u inqas probabbli li jneħħu x-xagħar mill-umdità. (Fittex 'coca' bħal f'cocamidopropyl betaine jew cocamidopropylamine oxide. Aħna nafu-bokka!)

Must ieħor huwa li taħsel xagħrek bil-frekwenza ~ t-tajba ~ għat-tip ta 'xagħar tiegħek. "Pazjenti b'xagħar niexef, bil-ħsara jew imdawwar sewwa għandhom jillimitaw ix-shampooing tagħhom għal mhux aktar minn darba fil-ġimgħa. Dawk b'xagħar dritti, madankollu, jistgħu jagħmlu shampoo kuljum," Crystal Aguh, MD, assistent professur tad-dermatoloġija f'Johns Hopkins jgħid fir-rilaxx. . Dak għax is-sebum għandu friegħi ta 'kisi ta' żmien aktar diffiċli jekk għandek curls stretti, meta mqabbla ma 'fergħat dritti, li jistgħu jiġu miksija faċilment, li tikkawża xagħar jidher żejtni. (Bħala gal bi stikek dritti: Irringrazzja lis-smewwiet għax-xampù niexef.)

Bottom line: Kif u meta tnaddaf xagħrek huwa importanti ħafna għal kors ta ’xagħar b’saħħtu, u jekk ma taħsilhiex biżżejjed jista’ jwassal għal akkumulazzjoni ta ’residwi mill-prodotti tiegħek, li jistgħu jikkawżaw problemi bħal dermatite seborreika u irritanti (ħamra, ħakk, saffi, raxx fuq il-qorriegħa), tgħid. (Xi ħaġa li għandek iżżomm f'moħħok waqt vaganza tal-vaganza meta tkun suxxettibbli li tmur fuq pausa tax-xampù!)

Naturalment, ix-xagħar ikkondizzjonat huwa kruċjali wkoll peress li jgħin biex mill-inqas temporanjament tissewwa kwalunkwe ħsara fix-xaft tax-xagħar tiegħek. Imma jekk għandekx tuża verżjoni tat-tlaħliħ, profonda, jew leave-in tiddependi fuq il-limitu tal-ħsara tiegħek. Għal xagħar aktar bil-ħsara, id-derms jirrakkomandaw li tuża kondizzjonatur leave-in kuljum biex tipproteġi minn ħsara fil-grafika, u kondizzjonatur profond li fih il-proteini biex jgħin fit-trattament tal-ksur u jtejjeb l-umdità. Kun żgur li tapplika biss fuq bażi ta 'kull xahar jew kull xahrejn biex tevita l-fraġilità. (Hawn, L-Aqwa Prodotti tax-Xagħar biex Tħaddan is-Serraturi Naturali Tiegħek.)

Fir-rigward taż-żjut favoriti kollha tiegħek, huma sikuri biex iżżommu fl-armament tiegħek, imma kun żgur li qed slathering minnhom b'mod korrett. Biex jimminimizzaw il-ksur u jikkuraw jew jipprevjenu t-TN, ir-riċerkaturi jirrakkomandaw li japplikaw żejt tal-ġewż tal-Indi fuq il-linji qabel inti xampù u mbagħad wara li taħsel. Jissuġġerixxu l-metodu ta '"soak-and-smear" biex iżidu ż-żamma ta' l-umdità tax-xagħar tiegħek: Wara li tagħmel xampù u kkundizzjonat ix-xagħar b'mod normali, blot ħafif b'xugaman, applika kondizzjonatur leave-in ibbażat fuq l-ilma, u mbagħad immedjatament applika ż-żejt tal-ġewż ta 'l-Indi, taż-żebbuġa, jew tal-ġoġoba u ħalli x-xagħar jinxef qabel ma tistilja.

Ir-riċerkaturi sabu wkoll li għodod ta 'grafika termali bħal ħdejjed tal-mogħdija ċatti u blow-dryers, u l-ipproċessar kimiku - kemm jekk permezz ta' kulur tax-xagħar jew trattamenti permanenti ta 'l-iddrittar - huma kollha fatturi ta' riskju għat-TN peress li jagħmlu ħsara lill-rita tax-xagħar (is-saff protettiv ta 'barra tax-xaft tax-xagħar ), tbiddel l-istruttura tax-xagħar u twassal għal punti dgħajfa suxxettibbli għall-ksur. (Dawn l-għodda sħuna u pariri dwar l-istil b'saħħithom jistgħu jgħinu.)

Iċċekkja l-infografika handy tagħhom hawn taħt għal aktar suġġerimenti dwar kif tagħżel il-prodotti t-tajbin għalik.

Reviżjoni għal