28 Għajnuniet biex Iġġibek fil-Burdata għas-Sess li jmiss Sesh tiegħek

Kontenut

• Mhux ix-xewqa kollha hija spontanja
• PSA: Il-kunsens entużjastiku huwa dejjem meħtieġ
• Ippjana li tidħol fil-burdata
• Skeda data ta 'sess ta' kull ġimgħa
• Iddum fit-tagħlim lusty
• Mur fuq getaway sexy
• Investi l-ħin biex tixgħel lil xulxin
• Esplora ġugarelli sesswali li jintlibsu
• Sext!
• Ibni antiċipazzjoni b'modi kreattivi oħra
• Neħħu l-istress flimkien
• Yoga
• Nifs
• Immedita
• Ħu doċċa jew banju
• Issolvi kwalunkwe kunflitt
• Issettja l-burdata
• Agħmilha logħba
• L-ebda idejn
• Irrombla d-die
• Agħżel karta, kwalunkwe karta
• Inti tmur, jien immur
• Ġib għajnuniet erotiċi
• Esplora l-awdjo porn
• Ara l-porn flimkien
• Kun selvaġġ bil-kliem
• Aqleb ktieb tal-komiks
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Mhux ix-xewqa kollha hija spontanja

X'għandhom komuni l-vibraturi, l-iPhones u l-fran tat-toaster? Tista 'tixgħelhom billi timbotta buttuna. Ġismek, fam, mhux fuq dik il-lista.

"Il-films u t-TV mainstream jagħmluha tidher qisha xewqa spontanja - li fiha tkun mixgħul f'daqqa jew bl-addoċċ - hija n-norma," tgħid Jill McDevitt, is-sessologu residenti ta 'CalExotics.

"U filwaqt li ċertament jiġri - speċjalment fil-bidu tar-relazzjonijiet - mhuwiex biss mod biex tibda sess tajjeb jew b'saħħtu. "

Fil-fatt, ħafna nies jesperjenzaw xi ħaġa msejħa "xewqa li tirrispondi."

"Dak huwa meta r-riżultat ta 'xewqa li jkollok sess intenzjonalment billi tuża stimoli fiżiċi jew mentali sesswali bħal bews, massaġġi, qari erotika, jew jaraw porn biex tidħol fil-burdata, "tgħid hi.

Hawn taħt, suġġerimenti biex iduru intenzjonalment lilek innifsek - u lis-sieħeb tiegħek, jekk għandek wieħed - mixgħul.

PSA: Il-kunsens entużjastiku huwa dejjem meħtieġ

"Hemm differenza enormi bejn li teħtieġ ftit ftit biex tidħol fil-burdata u li tkun sfurzat mis-sieħeb tiegħek biex tagħmel sess li ma tridx li jkollok," tgħid Alicia Sinclair, edukatriċi sesswali ċertifikata, CEO ta 'COTR, ​​Inc., il-manifattur ta' b-Vibe, Le Wand, u The Cowgirl.

"Jekk sieħeb wieħed qed jgħid 'le' jew jirritorna fiżikament, huwa importanti li tieħu dawk l-indikazzjonijiet biex tieqaf bis-serjetà," tgħid.

Li tonqos milli tieqaf meta s-sieħeb tiegħek ma jagħtix kunsens b'entużjażmu mhuwiex sess. Huwa attakk.

Ippjana li tidħol fil-burdata

Jekk taħseb li s-sess ippjanat huwa l-antiteżi ta 'sess tajjeb, aħseb dwar kemm ikun pjaċevoli li tkun fil-bizzilla li tħossok tajjeb, briefs, jew binder meta s-sieħeb tiegħek iħejjek - għall-kuntrarju ta' boxers ta 'ġurnata jew qliezet ta' taħt.

Skeda data ta 'sess ta' kull ġimgħa

Ċara għalinqas 60 minuta fil-kalendarju tiegħek darba fil-ġimgħa għal data sesswali li terġa 'sseħħ.

"Iċ-ċavetta hija li żżomm l-impenn biex tesplora ġismek u l-ġisem tas-sieħeb tiegħek bil-mod kif iżżomm sejħa għax-xogħol jew appuntament għax-xagħar," tgħid l-edukatriċi sesswali Sarah Sloane, li ilha tikkowċja klassijiet ta 'ġugarelli sesswali f'Vibrations Tajba u Pleasure Chest minn 200l .

FYI, din il-ponta tapplika għas-sess solo, ukoll. Slaps tal-masturbazzjoni skedati.

Iddum fit-tagħlim lusty

Ippjana data għall-ħanut tas-sess lokali tiegħek. Mur ara reġistrazzjoni diretta ta '"Għaliex In-Nies F'Dak ?!" ta' Tina Horn podcast. Mur fil-Mużew tas-Sess. Attendi avveniment ta 'rakkont ta' stejjer erotiku.

"F'relazzjonijiet sesswali fit-tul, il-ħolqien ta 'sens ta' novità u novità jista 'jkun id-differenza bejn li tkun mixgħul u li tħoss li qed tagħmel xogħol ta' qalb," jgħid Sinclair.

Waħda mill-aħjar modi biex tagħmel dan hija li tmur għal avveniment iffokat fuq is-sess u tara wara liema konvos u interessi jinqalgħu, tgħid.

Mur fuq getaway sexy

Magħruf ukoll bħala vaganza ... fejn għandek sess.

Mhuwiex dwar li tagħmel pressjoni fuqek innifsek biex teħodha. Huwa dwar li tqatta 'ħin ta' kwalità flimkien, mingħajr l-interruzzjoni tax-xogħol / tfal / annimali domestiċi / ġenituri.

Jekk tispiċċa bang-a-langing, kbir! Xi ħadd ieħor jaħsel il-lożor imtabba bil-lubrikazzjoni! Jekk le, l-ebda biggie, xorta tibbenefika mill-QT.

Investi l-ħin biex tixgħel lil xulxin

Biex nerġa ntenni: Il-ġisem tal-bniedem ma jixgħelx bil-buttuna. Dak m'għandux jieħu ż-żmien.

Esplora ġugarelli sesswali li jintlibsu

Idealment, dawk jistgħu jiġu b'kontroll mill-bogħod.

"Ipprova jkollok sieħeb wieħed liebes vibratur, bħall-Lock-N-Play Panty Teaser minn CalExotics, li s-sieħeb tiegħek jista 'jikkontrolla b'mutur," jissuġġerixxi McDevitt.

"L-akkumulazzjoni jkollok taqbeż l-għadam ta 'xulxin meta tasal id-dar."

Sext!

Aħseb dwar kif H-O-T tista 'tkun sessjoni ta' sext antiċipatorja. Qabel ma tmur tara lil sieħbek, għidilhom eżattament dak li trid tagħmlilhom.

Xi linji biex tissellef:

• "Ma nistax nistenna li nilgħaq mal-ħjata ta 'tiegħek ..."
• "Jiena nibqa 'naħseb dwar il-mod kif ħares meta l-ewwel daħħalt fik il-ġimgħa li għaddiet ..."
• "Illejla rrid nisma 'tfaqqi ismi f'ħalqi ..."

Ibni antiċipazzjoni b'modi kreattivi oħra

Xi suġġerimenti minn Sinclair:

• Ħalli nota sexy għas-sieħeb tiegħek.
• Iddendel lingerie speċjali f'post fejn is-sieħeb tiegħek jaraha.
• Whisper xi ħaġa maħmuġa f'widnejhom eżatt qabel ma jitilqu għax-xogħol.
• Mur tixtri tagħmir ġdid tal-jasar jew ġugarelli sesswali flimkien (u forsi għid lil xulxin modi kif tixtieq tużahom!).

Neħħu l-istress flimkien

L-għadu tal-libido tiegħek x'aktarx il-kostanti numru wieħed tiegħek: l-istress. Bust xi ftit minn dak l-istress bit-tekniki li ġejjin.

Yoga

Naturalment il-yoga hija fuq il-lista! Hija l-prattika ta 'tneħħija tal-istress, wara kollox. Barra minn hekk, Kelb li Jħares 'l isfel huwa prattika kbira għall-istil doggy ...

Għażla oħra: Ipprova yoga tantrika, li bażikament hija yoga senswali.

Nifs

TBH, ma tafx vera intimità sakemm tkun qbiżt l-inalazzjonijiet u l-eżalazzjonijiet tiegħek ma ’nifs u exhales ta’ boo.

Immedita

Ipprattika li tagħmel ftit minuti ta 'meditazzjoni biex tnaddaf moħħok qabel ma tidħol fi skambju sesswali, tissuġġerixxi McDevitt.

"Sempliċement ma tagħmilx li l-burdata għas-sess tkun l-għan tat-tnaqqis tal-istress, għax ser jaqbad lura. Li tgħid, ‘Għandi bżonn nimmedita u allura jien inqas stressat u nixtieq is-sess’ huwa mod żgur li nistressja lilek innifsek saħansitra aktar, ”tgħid hi. Innutat!

Ħu doċċa jew banju

Sħana li tirrilassa l-muskoli. Il-slip senswali tas-sapun fuq il-ġilda tiegħek. Korpi mikxufa. Iva, id-doċċa u l-banju huma perfetti biex tixgħel.

L-għan mhuwiex li jkollok sess fid-doċċa, sempliċement biex tneħħi l-istress, senswalment. Imma (!) Jekk ħaġa twassal għal oħra, tinsiex tuża lube.

Issolvi kwalunkwe kunflitt

"L-aħjar sess huwa s-sess fejn hemm komunikazzjoni ċara u diretta u ftuħ bejn l-imsieħba," jgħid Sinclair.

"U jekk qed tiġġieled, imdejjaq bi, jew frustrat ma 'sieħbek, jista' jikkawża li tqiegħed il-ħitan tiegħek, li mhix burdata jew attitudni li twassal għal-logħob kuntenti."

Il-pass tiegħek: Ikkomunika, ikkomunika, u kkomunika ftit iktar sabiex issolvi (u forsi anke tikkopula).

Tħossok irrabjat, frustrat, jew imdejqa bi lilek innifsek tista 'wkoll timblokka l-libido tiegħek.

Ipprova ġurnali, tkellem permezz tiegħu ma 'xi ħadd ieħor (ħabib, terapista, maħbub), jew iddur għall-prattiċi l-oħra tiegħek ta' kura personali.

Issettja l-burdata

"L-inħawi tiegħek kultant jistgħu jkunu kruċjali biex toħroġ minn burdata ħażina u f'waħda sexy," jgħid Sinclair.

Ipprova tnaddaf l-ispazju tas-sess tiegħek, tnaqqas id-dwal, tixgħel ix-xemgħa favorita tiegħek, iddoqq ftit mużika ratba, tqiegħed platti tal-ikel afrodisijaċi (jew sempliċement bar taċ-ċikkulata), jew tixgħel il-film R-rated fav-O-rit tiegħek.

Agħmilha logħba

X’għandhom komuni bejn is-sess u l-logħob? It-tnejn huma divertenti. Flimkien huwa bħal gost x10.

L-ebda idejn

Tista 'titbewsa. Dak hu! Ma huwa permess l-ebda ġbid tax-xagħar, tweaking tal-bżieżel, teasing tas-swaba ', cupping tal-ballun, jew spanking tal-bum.

L-ewwel persuna li tuża idejha u tmiss il-persuna l-oħra titlef.

Il-mossa tiegħek: Uża snienek, ilsienek u xofftejk biex tigddek, terda ’, tbissem u tilgħaq ħalq is-sieħeb tiegħek b’ritmu tant pjaċevoli li ma jistgħux ma jiġbdukx fihom.

(Jekk ma taħsibx li dan huwa sħun, jidher ċar li ma rajtx il-fave ta 'kulħadd Il-Kelma L il-koppja Carmen u Shane għandhomha fl-istaġun 2, episodju 3.)

Irrombla d-die

Ah, is-sess dice - li tista 'ssib onlajn - tista' tidher AF corny, iżda tista 'tkun sħuna ħafna.

Irrombla d-dadi u ħallihom jgħidulek jekk tigdimx, terda ', tillagħaq, tħabbat, jew tmissx lis-sieħba tiegħek il-butt, il-klit, il-vit jew il-ħalq.

Jekk int u s-sieħeb tiegħek huma fil-kink u l-BDSM, tista 'tipprova dan is-sett iffukat fuq il-kink.

Agħżel karta, kwalunkwe karta

Imbagħad, agħmel dak li jgħidlek biex tagħmel. Li jvarjaw minn sess orali għal massaġġi tad-dahar għal irdigħ tas-swaba 'u l-wiċċ bilqiegħda, il-karti tas-sess huma divertenti għal duos li huma fil-burdata biex jidħlu fil-burdata. Aqbad sett online.

Inti tmur, jien immur

"Dan l-eżerċizzju huwa dwar il-logħob ta 'Giver u mbagħad il-logħob ta' Receiver," jispjega Sinclair.

Ibda billi tissettja tajmer. Għal perjodu ta ’żmien stabbilit (bħal 30 minuta), l-Għotja għandha tmiss ir-Riċevitur kull fejn u madankollu jixtiequ jintmessu, billi tibda b’mossi mhux sesswali. Ladarba jkun għadda l-ħin, aqleb.

"Dan huwa mod tajjeb ħafna biex tiffoka fuq li tagħti u tirċievi pjaċir, u tikkomunika dak li jħoss tajjeb qabel ma jibda s-sess," tgħid hi.

Ġib għajnuniet erotiċi

Minflok ma tmur minn 0 sa O (dak huwa żero għal orga), għaliex ma tużax għajnejk u widnejk biex tistabbilixxi l-burdata?

Esplora l-awdjo porn

"L-erotika mitkellma bħal Dipsea u Aurore huma mod ġdid divertenti biex iġibu fantasija u immaġinazzjoni fl-esperjenza," jgħid Sinclair.

Cue it up fuq il-mobile tiegħek fit-triq lura mill-pranzu u idejn bae wieħed mill-earbuds.

Ara l-porn flimkien

Jekk int jew il-boo tiegħek tieħu pjaċir tara vidjows fil-ħin solitarju tiegħek, għaliex ma tarahomx flimkien? Għal xi films super-erotiċi, pożittivi għas-sess, iċċekkja FourChambers jew Bellesa.

Jaħraq ukoll: Ixgħel film tal-porn itwal u ddawwar l-iskrin biex tkun tista 'tisma' l-irqiq, il-ġemgħat u l-mews fl-isfond (CrashPadSeries għandu xi ftit ħafna vids mimlijin moan sexy).

Kun selvaġġ bil-kliem

M'għandiex tkun sorpriża li l-qari dwar nies li jagħmlu s-sess jista 'jkun jaħraq. Iġbed storja 'l fuq minn Literotica jew Sugar Butch Chronicles u aqraha b'leħen għoli għall-boo tiegħek.

Aqleb ktieb tal-komiks

Studenti viżwali fuq quddiem! "Rumanzi grafiċi u kotba tal-komiks, bħall-Fantagraphics, huma mod immaġinattiv u divertenti biex tesplora partijiet ġodda tas-sesswalità tiegħek," jgħid Sinclair.

L-aħħar linja

Huwa perfettament b’saħħtu u normali jekk tieħu ftit xogħol biex tidħol fil-burdata għas-sess. Hemm, kif muri hawn fuq, ħafna abyyy ta ’modi kif tagħmel dan.

Ukoll, huwa OK jekk ma tistax tidħol fil-burdata! Qatt m'għandek tħossok imġiegħel tagħmel sess jekk ma tridx.

Il-ġenitali tiegħek u żoni eroġeniċi oħra mhumiex sitwazzjoni "użahom jew titlefhom" - xorta jkunu hemm għalik meta tkun jew tkun, jew ikollok ħin biex tidħol fil-burdata.

Gabrielle Kassel hija kittieba tas-sess u l-benessri bbażata fi New York u Trainer tal-Livell 1 tal-CrossFit. Saret persuna filgħodu, ittestjat fuq 200 vibratur, u kielet, tinxtorob, u titfarfar bil-faħam tal-kannol - kollox f’isem il-ġurnaliżmu. Fil-ħin liberu tagħha, tista 'tinstab taqra kotba ta' għajnuna personali u rumanzi ta 'rumanz, tagħfas fuq il-bank, jew pole dancing. Segwiha fuq Instagram.