X'inhu l-Heck Hygge u Għalfejn Għandek bżonn Xi Xitwa?

Kontenut

• Kif hu hygge se jgħin saħħti?
• Kif toħroġ: Il-gwida aħħarija
• 1. Qatta 'ħin ta' kwalità mal-maħbubin
• 2. Ikkultiva atmosfera komda
• 3. Ħaffer il-ġinnasju favur in-natura
• 4. Idduqu l-affarijiet sempliċi
• Linja tal-qiegħ
• Hygge essenzjali
  

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ġranet kesħin, smewwiet griżi, ġilda xotta, u li jkunu mqabbdin ġewwa. Dawk huma biss ftit mir-raġunijiet biex tilmenta dwar ix-xhur ħarxa tax-xitwa. Madankollu, il-perspettiva Daniża dwar l-istaġun jista 'jkollok sempliċement tiċċelebra t-temp li jonqos u t-temp tas-silġ minflok ma jegħleb.

Imsejjaħ hygge (pronunzjat hoo-gah), dan il-kunċett Daniż qed jiknes id-dinja bħalissa.

Allura x'inhu, eżattament? Hygge bejn wieħed u ieħor jittraduċi għal sensazzjoni ta 'coziness, kumdità, rilassament, u benesseri ġenerali.

Ejja nistabbilixxu x-xena aħħarija hygge:

• nar jaqbad
• kalzetti maħdumin sħan
• kutra bil-pil
• kitla tat-te fuq il-fuklar
• pasti moħmija friski
• ħafna ħbieb u familja biex taqsam il-ħin magħhom

Ħsejjes pjuttost sbieħ, hux? Essenzjalment, hygge hija mentalità li tħaddan ix-xhur tax-xitwa u tiċċelebrahom permezz ta 'ħin ta' restawr li jqatta 'ġewwa jgħaqqad mal-maħbubin.

Kif hu hygge se jgħin saħħti?

Id-Daniżi jistgħu jkunu fuq xi ħaġa. Id-Danimarka hija konsistentement ikklassifikata bħala wieħed mill-iktar pajjiżi kuntenti fid-dinja, minkejja xtiewi Nordiċi frigidi bi ġranet qosra u mudlama. Intant, l-Istati Uniti huma kklassifikati fit-13-il post.

Hygge huwa dwar li nħossuna sikuri, siguri u preżenti, li hija xi ħaġa li lkoll nistgħu nibdew warajna. Fil-fatt, hygge huwa kunċett tant mixtieq bħalissa li kitba ta 'kotba tal-aqwa bejjiegħa dwar is-suġġett f'dawn l-aħħar xhur, inklużi The Little Book of Hygge: Danish Secrets to Happy Living u The Cosy Life: Rediscover the Joy of the Simple Affarijiet Permezz tal-Kunċett Daniż ta 'Hygge.

Kif toħroġ: Il-gwida aħħarija

Jekk il-qtugħ tax-xitwa jkollok isfel, hawn taħt hemm ftit modi faċli biex tħaddan l-ispirtu ta 'hygge biex tlaħħaq max-xhur tax-xitwa li jifdal.

1. Qatta 'ħin ta' kwalità mal-maħbubin

Wasal iż-żmien li titkaxkru! Itfi t-TV, għalaq il-mowbajl tiegħek, u aqta 'lilek innifsek mill-midja soċjali għal ftit sigħat favur li tiffoka l-attenzjoni tiegħek fuq il-ħbieb u l-familja. Waħda mill-iżvantaġġi tat-teknoloġija moderna hija li nqattgħu maġġoranza tal-ġranet tagħna jew iżolati jew multitasking bla waqfien minflok ma nkunu tassew preżenti.

Id-darba li jmiss li jkollok it-tentazzjoni li tiddekompressa b'sessjoni bla rażan ta 'Netflix, minflok ħu ħin biex toqgħod mal-maħbubin u jkollok konversazzjonijiet sinifikanti, tilgħab logħob tal-bord, jew issajjar riċetta ġdida flimkien. Il-bini ta 'relazzjonijiet, li nduqu ħin ta' kwalità, u nibqgħu preżenti huma modi żgur li nsaħħu s-sentimenti ta 'kuntentizza.

2. Ikkultiva atmosfera komda

Filwaqt li hygge hija dwar il-kultivazzjoni ta 'stat tal-moħħ, mhux dwar ix-xiri ta' prodotti, tista 'twaqqaf id-dar tiegħek biex tħossok aktar komdu u komdu. L-att sempliċi li tixgħel xemgħa tista 'tbiddel istantanjament il-burdata bl-illuminazzjoni artab tagħha u l-benefiċċji tal-aromaterapija. Fil-fatt, uri li r-riħa jista 'jkollha rwol qawwi fl-evokazzjoni ta' memorji emozzjonali qawwija, u għalhekk ħasad l-effetti ta 'paċifikazzjoni bix-xemgħa tal-lavanda jew tal-vanilla.

L-Iskandinavi huma famużi wkoll għall-estetika tad-disinn minimalista tagħhom, u għalhekk il-qtugħ tal-imbarazz jista 'jagħti sens ta' kalma. Barra minn hekk, it-tifi tad-dwal, id-daqq ta 'mużika rilassanti, u t-tqegħid ta' sweater favorit tal-Cashmere tiegħek huma kollha modi kif tevoka kobor sublimi.

3. Ħaffer il-ġinnasju favur in-natura

Tħallix dawk it-temp kesħin iniżżluk! Li tqatta 'l-ħin barra jista' jkun ta 'eċitament u nifs ġdid fix-xitwa. Hygge hija kollha dwar id-delizzju tan-natura, speċjalment peress li hemm tant ftit sigħat ta 'nhar. Jekk tgawdi l-isports tax-xitwa, issa huwa l-waqt li tiskija, snowboard, snowshoe, jew ice-skate. Anke xi ħaġa sempliċi bħal mixja barra tista 'tagħti spinta lill-ispirti tiegħek u tnaddaf rasek. Kun żgur li tgħaqqad!

4. Idduqu l-affarijiet sempliċi

Borra friska, latte sħun bil-fowm, nar li jixgħel f'ġurnata kiesħa, ir-riħa tal-cookies moħmija ... hygge hija kollha dwar il-ħin biex tidħol u tapprezza pjaċiri sempliċi. Filwaqt li forsi ma nkunux kapaċi nikkontrollaw il-klima ta ’barra (jew il-klima politika għal dik il-kwistjoni), nistgħu nħaddnu l-elementi u napprezzaw l-aspetti pożittivi tagħhom. Fil-fatt, tipprattika l-gratitudni u ssib tifsira fl-affarijiet żgħar tista 'ttejjeb is-sens ta' benesseri tiegħek. Issa dak hu hygge.

Linja tal-qiegħ

Il-prattika Daniża ta 'hygge tista' tgħin biex tbiddel ix-xitwa tiegħek fi staġun aktar komdu, kumdanti u affermattiv. Affarijiet sempliċi bħal li tqatta 'ħin mal-familja, taħmi riċetta ġdida, u tixgħel nar jistgħu jsaħħu s-sens ta' kuntentizza tiegħek sakemm tidher ir-rebbiegħa.

Lest biex iġib id-dar tiegħek? Hawn dak li għandek bżonn:

Hygge essenzjali

• mini heater tan-nar
• xemgħa tan-nar
• tarmi dekorattiv tal-pil falz
• kalzetti tas-suf
• kitla tat-te