Mard tas-Sħana

Kontenut

• Sommarju

Sommarju

Ġismek normalment jibred lilu nnifsu bl-għaraq. Matul temp sħun, speċjalment meta jkun umdu ħafna, l-għaraq sempliċement mhuwiex biżżejjed biex iberrdek. It-temperatura tal-ġisem tiegħek tista 'titla' għal livelli perikolużi u tista 'tiżviluppa marda tas-sħana.

Il-biċċa l-kbira tal-mard tas-sħana jiġri meta tibqa 'barra s-sħana twil wisq. L-eżerċizzju u x-xogħol barra bis-sħana għolja jistgħu jwasslu wkoll għal mard tas-sħana. Adulti anzjani, tfal żgħar, u dawk li huma morda jew għandhom piż żejjed huma l-iktar f'riskju. Li tieħu ċerti mediċini jew li tixrob l-alkoħol jista 'wkoll jgħolli r-riskju tiegħek.

Mard relatat mas-sħana jinkludi

• Puplesija tas-sħana - marda li tista 'tkun ta' periklu għall-ħajja li fiha t-temperatura tal-ġisem tista 'titla' 'l fuq minn 41 ° C (106 ° F) f'minuti. Is-sintomi jinkludu ġilda xotta, polz mgħaġġel u qawwi, sturdament, nawżea, u konfużjoni. Jekk tara xi wieħed minn dawn is-sinjali, ġib għajnuna medika minnufih.
• Eżawriment bis-sħana - marda li tista 'sseħħ wara diversi jiem ta' espożizzjoni għal temperaturi għoljin u mhux biżżejjed fluwidi. Is-sintomi jinkludu għaraq qawwi, nifs mgħaġġel, u polz mgħaġġel u dgħajjef. Jekk ma tiġix trattata, tista 'tinbidel fi puplesija tas-sħana.
• Bugħawwieġ tas-sħana - uġigħ fil-muskoli jew spażmi li jiġru waqt eżerċizzju qawwi. Normalment iġġibhom fl-addome, f'idejk, jew f'riġlejk.
• Raxx bis-sħana - irritazzjoni tal-ġilda minn għaraq eċċessiv. Huwa aktar komuni fi tfal żgħar.

Tista 'tnaqqas ir-riskju ta' mard bis-sħana billi tixrob fluwidi biex tevita deidrazzjoni, tissostitwixxi melħ u minerali mitlufa, u tillimita l-ħin tiegħek fis-sħana.

Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard