Kif Għaddi mit-Test tal-Glukożju Tiegħek ta 'Tliet Siegħat

Kontenut

• Tista 'tħejji t-test?
• X'għandek tagħmel
• X'tistenna
• Ippjanar bil-quddiem
• Probabbiltà li tgħaddi

Tista 'tħejji t-test?

Allura "fallejt" it-test tal-glukożju ta 'siegħa tiegħek, u issa trid tagħmel it-test tal-biża' ta 'tliet sigħat? Iva, jien ukoll. Kelli nagħmel it-test ta 'tliet sigħat ma' tnejn mit-tqala tiegħi, u tinten!

Sfortunatament, m'hemm l-ebda mod kif tassew tagħmlu sabiex int "tgħaddi" dan it-test, sakemm verament ma jkollokx dijabete tat-tqala.

Żgur, issib pariri madwar l-Internet dwar dak li tista 'tagħmel li jista' jgħin, imma bl-onestà kollha, li tipprova tagħmel xi ħaġa biex taqra falza "tgħaddi" fuq dan it-test hija perikoluża għal saħħtek u għas-saħħa tat-tarbija tiegħek. , ukoll.

Huwa importanti li r-riżultati tat-test ikunu preċiżi sabiex jekk verament ikun hemm kwistjoni medika, it-tabib tiegħek jista ’jittrattak sewwa u jara s-sigurtà tat-tnejn li intom.

X'għandek tagħmel

Agħmel eżattament dak li jgħidlek it-tabib tiegħek qabel dan it-test.

Xi tobba jridu li tgħabbi karboidrati għal ftit jiem qabel it-test, oħrajn iridu li tevita z-zokkor, u kważi kollha jkunu jridu li tkun sajjem minn nofsillejl sal-ħin tat-test sabiex tkun żgur li korp huwa ċar minn kollox.

X'tistenna

Għall-inqas, għandek tistenna li tasal l-uffiċċju tat-tabib tiegħek bit-tikmix taż-żaqq tiegħek, biss li tingħata flixkun ieħor ta 'dak il-ġulepp tal-glukosju delikat (serjament, huwa zokkor - ma jistgħux jagħmluh togħma aħjar?), Li int se ixrob eżatt wara li tieħu l-ewwel teħid tad-demm tiegħek.

Inti tbaxxi l-flixkun tal-glukożju u tistenna siegħa sħiħa mingħajr ikel jew xorb, tieħu teħid tad-demm ieħor, u rrepeti l-istess proċess għal tliet sigħat sħaħ.

Xi uffiċċji għandhom kamra għalik biex tidħol u toqgħod bilqiegħda. Huwa importanti li ma teżerċitax lilek innifsek iżżejjed bejn il-ġbid tad-demm minħabba li jista 'jbiddel il-mod li ġismek jipproċessa l-glukożju. Jekk it-tabib tiegħek iridek toqgħod, ipoġġu biss.

Ippjanar bil-quddiem

Ġib xi ħaġa x’tagħmel għax tliet sigħat huwa żmien verament twil meta tkun qed tbati bil-ġuħ u ddejjaq. Xi tobba joffru xi post għalik biex timtedd waqt li jgħaddi ż-żmien. Dejjem tista 'tistaqsi jekk dik hijiex għażla; nap dejjem sabiħ.

Jekk m'intix ċert jekk joffrux kamra biex timtedd, għandek iġġib xi rivisti, il-kompjuter tiegħek, karti biex tilgħab is-solitaire - kull ħaġa li tokkupa l-ħin tiegħek.

Parir ieħor ieħor ikun għalik li jkollok x’tiekol jistennik fil-karozza tiegħek għax it-tieni li spiċċajt int trid tiekol.

Ħadt bagel u ħallejtha fuq is-sedil ta 'quddiem biex inkun nista' niċċaqlaq hekk kif poġġejt biex immur id-dar. Xi crackers, stikek tal-ġobon, biċċa frott - kull ħaġa li tagħtik ftit saħħa biex tasal id-dar.

Jekk għandek it-tendenza li timrad faċilment jew jekk is-sentimenti ta 'mard isegwuk matul il-ġurnata, tista' tkun trid titlob lis-sieħeb jew lil xi ħabib tiegħek biex imur miegħek sabiex ikunu jistgħu jmexxuk id-dar f'każ li tħossok imdejjaq wisq.

Probabbiltà li tgħaddi

Il-verità dwar dan it-test hija li t-test ta 'siegħa huwa pjuttost faċli biex "tfalli", u ħafna nies jagħmlu! Huma jagħmlu l-limitu baxx biżżejjed sabiex jaqbdu lil kull min jista 'jkun li jkollu xi problema, fil-każ li.

Il-livelli fit-test ta 'tliet sigħat huma ħafna iktar raġonevoli u aktar faċli biex jintlaħqu. L-probabbiltajiet tiegħek li attwalment ikollok dijabete tat-tqala huma żgħar ħafna, bejn.

Allura, ipprova tirrilassa u sempliċement tiekol normalment għall-ftit jiem qabel it-test tiegħek (sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx mod ieħor) u aħseb b'mod pożittiv.

Xorti tajba u ftakar li t-test onestament huwa l-aħjar politika. Jekk tassew għandek dijabete tat-tqala, tkun ferħan li t-tabib tiegħek qiegħed hemm biex jgħinek tibqa 'f'saħħtu għall-ftit xhur li ġejjin.