Passi Li Għandek Tieħu Jekk Is-Sewqan Baxx Tiegħek Qiegħed Jimpatta r-Relazzjoni Tiegħek

Kontenut

• Ibda r-riċerka
• Kellem lit-tabib tiegħek
• Kellem lis-sieħeb tiegħek
• It-takeaway

Is-sess huwa suġġett li ħafna nies iridu jitkellmu dwaru - imma ftit iridu jagħrfu jekk issirx problema. Ħafna nisa jiffaċċjaw sfidi f'dak li ħafna drabi huwa l-ewwel pass fl-intimità sesswali, li hija x-xewqa sesswali jew ix-xewqa sesswali.

Nisa b'qawwa sesswali baxxa naqqsu l-interess sesswali u ftit fantasiji jew ħsibijiet sesswali.Jekk tesperjenza dan, tista 'ma tkunx trid tagħmel sess ma' sieħbek jew tirritorna l-avvanzi tas-sieħeb tiegħek. Bħala riżultat, ma tistax tkun sieħeb attiv fl-intimità sesswali, kemm tista 'tipprova.

Sewqan sesswali baxx jolqot liż-żewġ persuni f'relazzjoni. Jista 'jkun li tħossok ansjuż għax trid iżżid is-sess tiegħek. Iżda fl-istess ħin, ma tħossx l-emozzjonijiet jew ix-xenqa fiżika. Waqt li tieħu ħsieb is-sieħeb tiegħek, tista 'ssib ruħek li ma tistax tissodisfa l-parti sesswali tar-relazzjoni.

Sess sesswali baxx jista 'jaffettwa wkoll lis-sieħeb tiegħek. Jistgħu jaraw lilhom infushom bħala mhux mixtieqa u nieqsa minn twettiq sesswali. Dan jista 'jwassal għal diffikultajiet ta' relazzjoni.

Hemm diversi passi li int u s-sieħeb tiegħek tista 'tieħu qabel ma jidħlu dawn id-diffikultajiet.

Ibda r-riċerka

Ħafna nisa li għandhom sess baxxi huma sorpriżi li jsibu kemm hi komuni l-kundizzjoni. Skond The North American Menopause Society, madwar 5.4 sa 13.6 fil-mija tan-nisa fl-Istati Uniti għandhom disturb ta 'xewqa sesswali ipoattiva (HSDD), issa magħruf bħala interess sesswali femminili / disturb ta' tqanqil. ir-relazzjoni jew il-kwalità tal-ħajja tagħhom. Il-kundizzjoni tista 'sseħħ kemm fin-nisa qabel il-menopawża kif ukoll fin-nisa tal-menopawża.

M'għandekx għalfejn tagħmel l-għajxien b'sess baxx ta 'sewqan in-norma l-ġdida tiegħek. Il-kundizzjoni hija kkurata. Fl-2015, l-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga (FDA) approvat medikazzjoni għall-HSDD. Flibanserin (Addyi) jittratta nisa qabel il-menopawża b’dan id-disturb. Madankollu, id-droga mhix għal kulħadd. Effetti sekondarji ta 'din il-pillola jinkludu pressjoni baxxa (pressjoni baxxa tad-demm), ħass ħażin, u sturdament.

Fl-2019, l-FDA approvat it-tieni medikazzjoni HSDD. Din il-medikazzjoni, magħrufa bħala bremelanotide (Vyleesi), hija mogħtija lilha nnifisha permezz ta 'injezzjoni. L-effetti sekondarji ta 'Vyleesi jinkludu dardir sever, reazzjonijiet fil-post ta' l-injezzjoni, u uġigħ ta 'ras.

Trattamenti mediċi oħra, bħall-estroġenu topiku, jistgħu wkoll itejbu l-ispinta sesswali tiegħek.

Għażla oħra hija t-terapija individwali jew tal-koppja. Dan jista 'jgħin biex itejjeb il-komunikazzjoni fi ħdan relazzjoni. Min-naħa tiegħu, dan jista 'jsaħħaħ ir-rabtiet sesswali u jqanqal ix-xewqa.

Kellem lit-tabib tiegħek

Kien hemm bosta avvanzi fir-riċerka u l-informazzjoni dwar l-HSDD u kundizzjonijiet oħra relatati ma 'diskrezzjoni sesswali baxxa. Jekk ikollok tħossok sesswali baxx, kellem lit-tabib tiegħek. Dan jista 'jkun it-tabib tiegħek tal-kura primarja, il-ġinekologu, jew il-professjonist tas-saħħa mentali. Kull wieħed minn dawn l-esperti jista 'jiċċekkjak għal kawżi sottostanti potenzjali relatati ma' xewqa sesswali baxxa. Jistgħu wkoll jirrakkomandaw trattamenti biex itejbu l-ispinta sesswali.

M'hemm l-ebda raġuni biex tħossok mistħi, imbarazzat, jew saħansitra ċert dwar li tkellem lit-tabib tiegħek. Is-saħħa sesswali hija marbuta mas-saħħa mentali u fiżika. L-impatti ta 'relazzjoni ta' tensjoni u kwalità ta 'ħajja aktar baxxa jistgħu jinġarru għas-saħħa ġenerali tiegħek. Ipprova ma tittraskurax jew twarrab l-emozzjonijiet tiegħek relatati mas-sess.

Kellem lis-sieħeb tiegħek

Il-komunikazzjoni bejn l-imsieħba sesswali hija vitali. Il-komunikazzjoni hija speċjalment importanti biex tikseb riżultati ta 'suċċess meta tkun qed tikkura HSDD. Skond stħarriġ miċ-Ċentru Nazzjonali għar-Riżorsi tas-Saħħa tan-Nisa dwar l-impatti ta 'xewqa sesswali baxxa fuq relazzjoni:

• 59 fil-mija tan-nisa jirrappurtaw li xewqa sesswali baxxa jew HSDD tpoġġi impatt negattiv fuq ir-relazzjonijiet tagħhom.
• 85 fil-mija tan-nisa qalu li x-xewqa sesswali baxxa tweġġa ’l-livelli ta’ intimità ma ’sieħeb.
• 66 fil-mija tan-nisa jirrapportaw li x-xewqa sesswali baxxa taffettwa l-komunikazzjoni tar-relazzjoni tagħhom.

Filwaqt li l-HSDD u x-xewqa sesswali baxxa jista 'jkollhom impatt fuq relazzjoni, tista' tieħu passi biex tikkomunika aħjar u ttejjeb l-intimità. Xi suġġerimenti jinkludu:

• Jidħlu f'aktar minn qabel jew jiddeżinjaw lejl fejn il-koppja tista 'tmiss u tmiss. Dan m'għandux għalfejn jispiċċa bl-att sesswali.
• L-involviment f'logħba ta 'rwoli jew f'pożizzjonijiet sesswali ġodda li jistgħu jistimulaw aktar sensazzjonijiet għal mara.
• L-użu ta 'ġugarelli sesswali, kostumi jew lingerie - xi ħaġa ġdida biex tbiddel l-esperjenza sesswali.

It-takeaway

Sess ta 'sess imtejjeb jista' ma jseħħx mil-lum għal għada, iżda mhux impossibbli. Huwa importanti li int u s-sieħeb tiegħek timpenjaw ruħhom biex tippruvaw affarijiet ġodda. Ukoll, appoġġu lil xulxin permezz tat-trattament. Flimkien u maż-żmien, is-sess baxx jista 'jtejjeb.