Kif Instagram Qed Tappoġġja Nies b'Disturbi fl-Ikel u Kwistjonijiet ta 'Immaġni tal-Ġisem

Kontenut

• Reviżjoni għal

L-iskrolljar minn Instagram huwa probabbilment wieħed mill-modi favoriti tiegħek biex toqtol il-ħin. Iżda grazzi għal ritratti IG u vidjows editjati ħafna li ħafna drabi juru illużjoni mhux realistika ta '"perfezzjoni", l-app tista' tkun ukoll qasam tal-mini għal dawk li jissieltu ma 'ikel diżordinat, immaġni tal-ġisem, jew kwistjonijiet oħra ta' saħħa mentali. Fi sforz biex jgħin lin-nies milquta minn dawn il-ġlidiet, Instagram qed tmexxi inizjattiva ġdida li tfakkar lin-nies li l-korpi kollha huma milqugħa - u li s-sentimenti kollha huma validi.

Biex tibda l-Ġimgħa Nazzjonali dwar l-Għarfien tad-Disturbi fl-Ikel, li tibda mit-22 ta ’Frar sat-28 ta’ Frar, Instagram qed tissieħeb mal-Assoċjazzjoni Nazzjonali tad-Disturbi fl-Ikel (NEDA) u wħud mill-aktar ħallieqa popolari ta ’IG fuq serje ta’ Rukkelli li jħeġġu lin-nies biex jikkunsidraw mill-ġdid liema korp immaġni tfisser għal nies differenti, kif timmaniġġja paragun soċjali fuq il-midja soċjali, u kif issib appoġġ u komunità.

Bħala parti mill-inizjattiva, Instagram qed tniedi wkoll riżorsi ġodda li se jitfaċċaw meta xi ħadd ifittex kontenut relatat ma 'disturbi fl-ikel. Pereżempju, jekk tfittex frażi bħal "#EDRecovery", awtomatikament tinġieb f'paġna tar-riżorsi fejn tista 'tagħżel li tkellem lil xi ħabib, titkellem ma' voluntier tal-helpline NEDA, jew issib kanali oħra ta 'appoġġ, kollha fl-app Instagram. (Relatati: 10 Affarijiet li Din il-Mara Tixtieq Hija Magħrufa fl-Għoli tad-Disturb tal-Tiekol tagħha)

Matul il-Ġimgħa Nazzjonali dwar l-Għarfien tad-Disturbi fl-Ikel (u lil hinn), influwenti bħall-mudell u l-attivist Kendra Austin, l-attur u kittieb James Rose, u l-attivist pożittiv għall-ġisem Mik Zazon se jkunu qed jużaw il-hashtags #allbodieswelcome u #NEDAwareness biex jiftħu konversazzjonijiet dwar "il-perfezzjoni" "u juru li l-istejjer kollha, il-korpi kollha, u l-esperjenzi kollha huma sinifikanti.

Hija inizjattiva importanti u profondament personali għat-tliet ħallieqa kollha. Jgħid Zazon Forma li, bħala xi ħadd li bħalissa qed tirkupra minn diżordni tal-ikel, hi trid tgħin lil oħrajn jinnavigaw fil-vjaġġ diffiċli tal-irkupru. "[Irrid] ngħinhom jifhmu li mhumiex waħedhom, biex ngħinhom jirrealizzaw li t-talba għall-għajnuna hija kuraġġuża - mhux dgħajfa - u biex tgħinhom jifhmu li huma aktar minn ġisem," taqsam Zazon. (ICYMI, Zazon reċentement waqqaf il-moviment #NormalizeNormalBodies fuq Instagram.)

Rose (li tuża l-pronomi tagħhom) ttenni dawk is-sentimenti, u żżid li jridu jużaw il-pjattaforma tagħhom biex jiġbdu l-attenzjoni għar-riskju sproporzjonat u l-istigmi ffaċċjati miż-żgħażagħ LGBTQIA. "Bħala xi ħadd li huwa stramb kemm fil-ġeneru kif ukoll fis-sesswalità tiegħu, li tkun inkluż fil-Ġimgħa NEDA hija opportunità biex tiffoka l-ilħna marġinalizzati, bħall-komunità LGBTQIA, f'konversazzjonijiet dwar id-disturbi tal-ikel," tgħid Rose Forma. "Persuni trans u mhux binarji (bħali) huma f'riskju akbar li jiżviluppaw diżordni ta 'l-ikel meta mqabbla ma' sħabhom cisgender, u hemm nuqqas allarmanti ta 'edukazzjoni u aċċess għal kura li tafferma s-sessi. Il-Ġimgħa NEDA tiftaħ sejħa għal azzjoni għal fornituri, kliniċisti, ċentri ta 'trattament, u alleati biex jedukaw lilhom infushom dwar identitajiet LGBTQIA u kif jiltaqgħu b'mod uniku ma' disturbi fl-ikel. Li tkun involut fil-Ġimgħa NEDA hija opportunità biex tgħaddi s-severità ta 'dan id-disturb u tagħti s-setgħa lin-nies biex jeqirdu l-kultura tad-dieta, jiġġieldu l-fatfobija , u żarma s-sistemi oppressivi li qed jagħmlu ħsara lilna lkoll. " (Relatat: Iltaqa' ma' FOLX, il-Pjattaforma tat-Telehealth Magħmula minn Nies Queer għal Nies Queer)

Huwa veru li l-fatfobija tagħmel ħsara lilna lkoll, iżda ma tagħmilx ħsara lil kulħadd bl-istess mod, kif jindika Austin. "Il-fatfobija, il-kapaċiżmu u l-kuluriżmu jikkawżaw ħsara kuljum," tgħid hi Forma. "Tobba, ħbieb, sħab, u min iħaddem jittrattaw ħażin il-korpi tax-xaħam, u aħna nittrattaw lilna nfusna għax ħadd ma jgħidilna li hemm alternattiva. Żid toni tal-ġilda u diżabilitajiet aktar skuri fit-taħlita, u għandek maltempata perfetta għall-mistħija. Assolutament ħadd ma twieled biex tgħix fil-mistħija. Għalija tfisser id-dinja li naħseb li xi ħadd, x'imkien jara persuna b'ġisem bħal tiegħi jeżisti fil-ferħ u jaħseb li huwa possibbli għalihom li jagħmlu l-istess, bil-mod tagħhom, daqs tagħhom stess, stess għan. " (Relatat: Ir-Razziżmu jeħtieġ li jkun parti mill-Konversazzjoni Dwar iż-Żarmar tal-Kultura tad-Dieta)

Flimkien ma 'żżomm għajnejk għal postijiet bil-hashtag #allbodieswelcome, it-tliet ħallieqa jirrakkomandaw li tagħti ħarsa lejn il-lista "li ġejja" tiegħek u li tagħti l-but jew mute lil kull min iġiegħlek tħoss li m'intix tajjeb biżżejjed jew li int jeħtieġ li tinbidel. "Għandek permess biex tistabbilixxi dawk il-konfini għalik innifsek għax ir-relazzjoni tiegħek miegħek innifsek hija l-iktar relazzjoni importanti li għandek," jgħid Zazon.

Id-diversifikazzjoni tal-għalf tiegħek huwa mod ieħor kbir biex tħarreġ għajnejk biex tara s-sbuħija fil-forom kollha tagħha, żżid Rose. Huma jissuġġerixxu li tħares lejn in-nies li ssegwi u tistaqsi lilek innifsek: "Kemm issegwi nies xaħmin, plus-size, super-fat, u infini-fat? Kemm hemm BIPOC? Kemm hemm nies b'diżabilità u newrodiverġenti? Kemm hemm nies LGBTQIA? Kemm qed issegwi nies għall-vjaġġ ta’ min huma kontra l-immaġini kkurati?” Li ssegwi nies li jġegħluk tħossok tajjeb u taffermak fl-esperjenzi tiegħek stess tgħin biex tiffiltra lil dawk li m’għadhomx iservuk, tgħid Rose. (Relatat: Nutrizzjonisti suwed li għandhom isegwu għar-Riċetti, Ħjiel dwar Tiekol B'saħħtu, u Aktar)

"Wara ftit, tinduna li jekk ma ssegwix lil dawk in-nies u ssegwi n-nies it-tajbin jippermettilek taċċetta partijiet tiegħek innifsek li qatt ma ħsibt li kienu possibbli," jgħid Zazon.

Jekk qed tissielet ma 'diżordni ta' l-ikel, tista 'ċċempel lill-Linja ta' Għajnuna Nazzjonali għad-Disturbi ta 'l-Ikel bla ħlas fuq (800) -931-2237, chat ma' xi ħadd fuq myneda.org/helpline-chat, jew inkella tibgħat NEDA għal 741-741 għal Appoġġ għall-kriżi 24/7.

Reviżjoni għal