Il-Metodu ta 'Inverżjoni għat-Tkabbir tax-Xagħar: Jaħdem Attwalment?

Kontenut

• Dak li tgħid ir-riċerka
• Huwa sigur?
• Kif tuża l-metodu ta 'inverżjoni
• Żamma ta 'xagħar b'saħħtu
• Takeaway

Jekk ilek online tfittex modi kif tkabbar xagħrek, hemm ċans li tiltaqa ’mal-metodu ta’ inverżjoni. Jingħad li l-metodu ta ’inverżjoni jgħinek tikber xagħrek pulzier żejjed jew tnejn kull xahar.

Il-proponenti tal-metodu jemmnu li d-dendil ta 'rasek' l isfel iżid il-fluss tad-demm lejn il-qorriegħa, u jistimula t-tkabbir tax-xagħar. Xi metodi anke jissuġġerixxu li tagħmel headstand, handstand, jew li tuża tabella ta 'inverżjoni.

Il-fatt hu, ma saru l-ebda studji li jew jippruvaw jew jiċħdu l-abbiltà tal-metodu ta ’inverżjoni li jagħti spinta lit-tkabbir tax-xagħar. Madankollu, xi metodi jirrakkomandaw li timmassaġġja l-qorriegħa tiegħek b'żejt essenzjali qabel jew waqt l-inverżjoni. U hemm evidenza li l-massaġġi tal-qorriegħa jistgħu jistimulaw it-tkabbir tax-xagħar. Barra minn hekk, intwera li ċerti żjut essenzjali jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar.

Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar il-metodu ta 'inverżjoni għat-tkabbir tax-xagħar, u dak li tgħid ir-riċerka.

Dak li tgħid ir-riċerka

Il-metodu ta 'inverżjoni għat-tkabbir tax-xagħar jidher li huwa fenomenu tal-internet. Madankollu, ma jidhirx li hemm xi riċerka disponibbli dwar l-effett tal-inverżjoni fuq it-tkabbir tax-xagħar.

Cela dit, il-metodu mhux kompletament mingħajr mertu meta kkombinat ma 'massaġġi tal-qorriegħa. Hemm xi evidenza li l-massaġġi tal-qorriegħa jistgħu jżidu l-ħxuna tax-xagħar f'xi nies. Massaġġ żgħir, misjub standardizzat tal-qorriegħa żied il-ħxuna tax-xagħar f'irġiel b'saħħithom.

Stħarriġ aktar reċenti u akbar wera li, mit-327 parteċipant li mmassaġġjaw il-qorriegħa tagħhom minn 11 sa 20 minuta kuljum għal madwar 6 xhur, 68.9 fil-mija rrappurtaw stabbilizzazzjoni fit-telf tax-xagħar u t-tkabbir mill-ġdid. Ir-riżultati kienu simili fl-etajiet u s-sessi kollha, iżda dawk b'telf ta 'xagħar ġenerali, aktar milli f'żoni speċifiċi ta' traqqiq, urew ftit inqas titjib.

Xi websajts jissuġġerixxu li timmassaġġja b'żejt essenzjali dilwit, bħal żejt tal-pepermint jew żejt tal-lavanda, fil-qorriegħa meta jintuża l-metodu ta 'inverżjoni. It-tnejn u ntwerew li jistimulaw it-tkabbir tax-xagħar fi studji fuq l-annimali.

Żjut essenzjali għandhom jiġu dilwiti biż-żejt li jġorr, bħal żejt tal-grapese jew żejt tal-ġoġoba qabel ma japplikaw fuq il-qorriegħa. Numru ta 'żjut essenzjali oħra għax-xagħar urew wegħda għat-tkabbir tax-xagħar, inkluż żejt tal-klin u żejt taċ-ċedru.

Huwa sigur?

Il-metodu ta ’inverżjoni għat-tkabbir tax-xagħar ma ġiex studjat u għalhekk m’hemmx linji gwida ta’ sigurtà disponibbli. Waqt li dendel rasek bejn riġlejk biex taqleb xagħrek mhux probabbli li jagħmel ħsara, id-dendil rasu 'l isfel jista' jaffettwa ġismek. Ir-riskji jiddependu fuq saħħtek u kwalunkwe kundizzjoni sottostanti. Kemm iddum iddendel rasek huwa importanti wkoll.

Il-pressjoni tad-demm tiegħek tiżdied u r-rata tal-qalb tiegħek tonqos meta dendel rasu 'l isfel għal aktar minn ftit minuti. Li żżomm din il-pożizzjoni tista 'wkoll tikkawża tensjoni fuq dahrek u għonqek, u tikkawża sturdament.

Il-metodu ta ’inverżjoni mhux irrakkomandat jekk int tqila jew jekk għandek:

• pressjoni għolja
• mard tal-qalb
• vertigo
• infezzjoni fil-widnejn
• retina maqlugħa
• uġigħ fid-dahar jew korriment tas-sinsla

Kif tuża l-metodu ta 'inverżjoni

Hawnhekk għandek tuża l-metodu ta 'inverżjoni. L-użu taż-żejt mhux obbligatorju, iżda billi wrew li xi żjut jistimulaw it-tkabbir tax-xagħar, jistgħu jkunu ta 'min jinkorporahom.

L-ewwel, tistimula l-follikuli tax-xagħar tiegħek b'massaġġ tal-qorriegħa taż-żejt essenzjali:

1. Iddilwa minn tlieta sa ħames qatriet taż-żejt essenzjali ta 'l-għażla tiegħek b'żejt trasportatur, bħal żejt tal-argan, żejt taż-żebbuġa, jew żejt tal-ġewż tal-Indi.
2. Applika ż-żejt fuq ix-xagħar nadif tiegħek, billi tiffoka fuq il-qorriegħa, u imbagħad ħawwad sat-truf.
3. Massaġġja bil-mod il-qorriegħa tiegħek b'subgħajk, billi tuża moviment ċirkolari u alternat bejn il-lemin u l-lemin għal 4 sa 5 minuti.

It-tieni, iddendel rasek ta 'taħt fuq biex iżżid id-demm biex jgħaddi għall-qorriegħa tiegħek:

1. Poġġi bilqiegħda fuq siġġu b'irkopptejk 'il bogħod u dendel rasek' l isfel taħt qalbek.
2. Uża idejk biex taqleb ix-xagħar kollu tiegħek 'il quddiem sabiex ikun mdendel ta' taħt fuq.
3. Żomm din il-pożizzjoni għal 4 minuti. Jekk tibda tħossok sturdut, dgħajjef, jew xi skumdità oħra, tkomplix.
4. Poġġi bilqiegħda, għolli rasek bil-mod biex tevita għaġġla tar-ras jew sturdament.
5. Aħsel xagħrek sewwa biex tneħħi ż-żejt kollu.
6. Irrepeti kuljum għal ġimgħa kull xahar.

Żamma ta 'xagħar b'saħħtu

Jekk qed tfittex li tikber ix-xagħar aktar malajr, iż-żamma ta 'qorriegħa u xagħar b'saħħithom tista' tgħin biex tnaqqas il-ksur u tagħmel ix-xagħar jidher aktar sħiħ.

Biex iżżomm xagħar aktar b'saħħtu u b'saħħtu:

• Kul ikel b'ħafna proteini, bħal laħam dgħif, fażola u bajd.
• Żid aktar aċidu xaħmi omega-3 mad-dieta tiegħek ma 'ikel bħas-salamun, il-kittien, u l-ġewż.
• Ikseb aktar żingu b'suppliment jew ikel b'ħafna żingu, bħal ħodor bil-weraq.
• Evita xampu u prodotti tax-xagħar li jkun fihom kimiċi ħarxa.
• Evita li tesponi xagħrek għal sħana għolja, bħal ilma sħun, mogħdija ċatta, u tnixxif bis-sħana għolja.
• Ara lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe telf ta 'xagħar eċċessiv.

Takeaway

Ma teżisti l-ebda riċerka dwar il-metodu ta 'inverżjoni għat-tkabbir tax-xagħar. Madankollu, sakemm ma jkollokx kundizzjoni medika sottostanti jew tkun tqila, m'għandux iweġġa 'jekk tipprova. Jista 'jkun hemm preskrizzjoni jew għażliet oħra għat-tkabbir tax-xagħar li l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' jissuġġerixxi.

Hemm evidenza li timmassaġġja l-qorriegħa tiegħek b'ċerti żjut tista 'tgħin biex ittejjeb is-saħħa u l-ħxuna tax-xagħar tiegħek. Massaġġi tal-aromatherapy jistgħu wkoll ikunu pjuttost rilassanti.

Jekk se tipprova l-metodu ta 'inverżjoni, kun żgur li tieqaf jekk tħoss xi sturdament jew skumdità.

Toqgħodx lura milli tkellem lil tabib jew fornitur tal-kura tas-saħħa jekk ikollok telf ta 'xagħar ġdid jew sinifikanti. Jistgħu jeskludu kwalunkwe kwistjoni medika sottostanti, bħal żbilanċ ormonali.