Jack LaLanne Kieku Kien 100 Illum

Kontenut

• Reviżjoni għal

Sessjoni ta 'għaraq f'Equinox jew meraq ippressat frisk wara l-workout qatt ma setgħet kienet xi ħaġa kieku ma kienx għal leġġenda tal-fitness Jack LaLanne. Il- "Godfather of Fitness", li llum għandu 100 sena, beda wieħed mill-ewwel fitness clubs fl-Istati Uniti u kien l-ewwel li approva l-juicers, u għamel il-magna isem tad-dar. L-Ispettaklu Jack LaLanne kien l-ewwel programm ta 'eżerċizzju fuq it-TV, u l-post fejn twieled ta' one-liners catchy bħal "il-qadd tiegħek huwa l-linja tas-salvataġġ tiegħek" u "10 sekondi fuq ix-xufftejn, ħajja fuq il-ġenbejn." Fid-dawl ta’ għeluq snin dan l-eroj atletiku, ilħaqna ma’ martu, Elaine, waqt il-wiri tad-dokumentarju tiegħu Anything Is Possible fi New York din il-ġimgħa. Hawnhekk, dak li kellha tgħid dwar li hija miżżewġa lil pijuniera tal-fitness, u ovvjament, il-meraq favorit tagħha.

Forma: Jack kien evanġelista tad-dieta li jneħħi l-piż, b'livell baxx ta 'zokkor qabel ma kien jibred. Dejjem kellek l-istess stil ta’ ħajja?

Elaine LaLanne (EL): Meta ltqajt miegħu kont qed inpejjep sigaretti u nefaħ duħħan f'wiċċu sakemm sirt naf dwar xiex kien. Biddel ħajti. Ma kontx inkun fil-forma u l-kundizzjoni li jien illum. Għamilt 10 pushups-mens style-bieraħ. Inkun 90 sena f’sena u nofs.

Forma:Jack għamel xi stunts miġnun - famużament mgħawweġ immanettjat fl-1955 minn Alcatraz għal Fisherman's Wharf. Kif bqajt kalm?

EL:Jien dejjem ninkwieta, imma int ma tgħidx le lil Jack. Huwa kien dejjem jgħidli "Meta nilgħab, nilgħab għall-keep." Dan kien il-mod tiegħu li jgħid, "Jien determinat li nagħmel dan."

Forma:X'inhu l-meraq favorit tiegħek li daħħalek Jack?

EL:Qatt ma nduq il-meraq tal-karrotti ħajti kollha sakemm iltqajt ma’ Jack. Inħallat ma 'kollox issa-meraq tat-tuffieħ, meraq tal-karfus. Barra minn hekk, huwa tajjeb għal għajnejja!

Reviżjoni għal