Jada Pinkett Smith: Rutini ta' Workout u Ħafna Aktar

Kontenut

• Tgħix stil ta' ħajja b'saħħtu: Tobgħodx lil Jada Pinkett Smith għax tidher li għandha kollox flimkien!
• Get hooked fuq workouts fitness
• Jada Pinkett Smith bil-ferħ taqsam tliet pariri importanti biex tgħix stil ta 'ħajja b'saħħtu.
• Pariri dwar stil ta 'ħajja b'saħħtu # 1: Iħaddnu dak li mhux magħruf
• Pariri dwar stil ta 'ħajja b'saħħtu # 2: Trawwem ir-rumanz
• Ħjiel ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu # 3: Fjuwil lil ġismek ...
• Reviżjoni għal

Tgħix stil ta' ħajja b'saħħtu: Tobgħodx lil Jada Pinkett Smith għax tidher li għandha kollox flimkien!

Hi tammetti li qed tiffaċċja l-istess sfidi li nagħmlu lkoll: inżommu l-karriera tagħha sħuna, iż-żwieġ tagħha iktar sħun, u ġisimha l-iktar sħun.

Iċċekkja Forma Ħarġa ta 'Awwissu fejn Jada toffri s-sigrieti u r-rutini ta' eżerċizzju ta 'eżerċizzju tagħha.

Meta tiltaqa 'ma' Jada Pinkett Smith, huwa diffiċli ħafna li ma tinqabadx - kuntentament miżżewweġ għal kważi 12-il sena mal-qalb ta 'Hollywood Will Smith, tlett itfal, karriera ta' suċċess u bod qattiel!

Sorprendentement għadu mimli enerġija wara l - Forma cover shoot, Jada poġġa bilqiegħda u tkellmet bil-miftuħ dwar kif tassew tagħmel dan kollu. "Mhux ser nigddek," jammetti n-nattiv ta 'Baltimore. "Għandi ħafna għajnuna. Jeħtieġ raħal biex imexxi ħajti b'suċċess!" Jeħtieġ ukoll moħħ iffokat, onestà totali, u sens kbir ta 'umoriżmu.

Get hooked fuq workouts fitness

Minn meta kienet tifla, Jada kienet fiżikament attiva, xi ħaġa li ommha, omm waħda u infermiera, imħeġġa billi rreġistratha fil-klassijiet għall-ġinnastika, iż-żfin u l-irkib taż-żwiemel.

"Li tpoġġi d-dar is-Sibt jew il-Ħadd qatt ma kienet għażla," tgħid Jada, li għaddiet it-torċa għall-eżerċizzju tal-fitness lil uliedha stess, Trey, 16 [mill-ewwel żwieġ ta' Will], Jaden, 11, u Willow, 8. "Iħobbu jmorru l-ġinnasju ma' Will u miegħi, iżda s-surfing u s-snowboarding huwa dak li nagħmlu flimkien bħala familja għall-gost." Ommha tidħol fl-azzjoni meta tkun fil-belt, tolqot il-gym ma 'Jada fis-6: 30 a.m. "Hija Miss Workout," tgħid Jada kburi.

Jada Pinkett Smith bil-ferħ taqsam tliet pariri importanti biex tgħix stil ta 'ħajja b'saħħtu.

Pariri dwar stil ta 'ħajja b'saħħtu # 1: Iħaddnu dak li mhux magħruf

Din il-bidla ħolqot ukoll sens ta 'bilanċ fir-relazzjoni ta' Jada."Jien u Will aħna yin u yang," tgħid hi. "Huwa kollu sema, vast u jgħajjat ​​u jogħleb, u jien l-art kollha. Jien hawn biex nagħmel l-art lilu, u hu qiegħed hawn biex jgħinni ntajjar." Każ partikolari: Meta Jada waqqfet il-karriera ta ’attur tagħha bejn l-2004 u l-2005 biex tmur fit-triq mal-grupp tal-metall tagħha, Wicked Wisdom, bħala parti mit-tour tal-Ozzfest, Will mhux biss appoġġjaha, hu u t-tfal marru wkoll għal ir-rikba.

Pariri dwar stil ta 'ħajja b'saħħtu # 2: Trawwem ir-rumanz

Filwaqt li l-familja hija l-enfasi ewlenija tal-koppja, Jada tiżgura li hi u l-ħajja ta ’mħabba ta’ Will jibqgħu, sewwa, vivaċi. Minbarra li tagħmel Kegels tagħha ta 'kuljum ("Jżomm is-sess jaħraq," tgħid Jada), hija tieħu ż-żmien biex issostni r-relazzjoni tagħhom. "Il-ġimgħa li għaddiet konna stressati, allura ppakkjajt piknik u ħadt lil Will f'post li tlajna fih f'waħda mill-ewwel appuntamenti tagħna. Poġġejna u ftakru f'dak iż-żmien f'ħajjitna. Imbagħad morna d-dar u għamilna l-imħabba. Grazzi lil Alla Will għandu gosti sempliċi. Anke l-iżgħar ħaġa għalih hija bħal, "Ara naqra!"

Ħjiel ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu # 3: Fjuwil lil ġismek ...

Jada tammetti li hija nieqsa minn qasam wieħed: "Ma nistax insajjar!" hi tgħid. "Hija ġenetika. In-nanna tiegħi ma tistax issajjar, ommi ma tistax issajjar. Jien trabbejt biex nemmen li tiekol għax ġismek għandu bżonn fjuwil għall-enerġija, allura jien niekol superfoods."

Jada ma imħabba li jaħmi, madankollu; l-ispeċjalità tagħha hija kejk 7-Up, iżda trid toqgħod attenta li jkollha deżerti madwar id-dar, għall-fini ta 'Will. "Huwa għandu sinna ħelwa orribbli," tgħid hi. "Jekk ikun hemm kejk quddiemu, jiekol il-ħaġa sħiħa!"

Reviżjoni għal